Чийрэгжүүлэх сургагч багш Елена Sanzharovskaya: намтар, гэрэл зураг

Елена Sanzharovskaya фитнес сургагч багш, хоол тэжээл, турах нь зөвлөх юм. олон арга замаар ажил, энэ нь байнга хувьсан өөрчлөгдөж, энэ нь бусдад тусалж байна. Тэдний '52 онд тэрээр их залуу харагддаг. ажлын гараагаа эхэлсэн бөгөөд түүний сайхан гадаад төрх, эрүүл мэнд, шавхагдашгүй эрчим хүчний баталгаа нь юу вэ юуг нь?

бага насны

Елена Sanzharovskaya, намтар Новосибирск хотод эхэлсэн нь түүний бага насны хотоос хотод байнгын шилжих зарцуулсан байна. Энэ бол түүний эцэг, цэрэгт байсан ажил болж байна. Харин 1980 онд түүний гэр бүл эцэст нь Москва хотод суурьшжээ. Ээж ээ, учир нь эцгийнхээ мэргэжлийг, гэр ахуйн хүргэсэн. охин, нас их ялгаа байгаа хэдий ч, бага зэрэг Лена, сайхан дулаахан байсан, ойр дотно харилцаатай одоо хүртэл амьд үлдсэн - Елена гэр бүлийн төрсөн найман жилийн дараа хоёр дахь хүүхдээ байв. Елена үргэлж эгч хамгаалагч үүрэг гүйцэтгэсэн бөгөөд түүний хамгийн сайн жишээ нь дагах ёстой тэр нь одоо байна.

бага насны болон өсвөр нас Лена онд тэрээр спортын сонирхож байгаа бөгөөд магадгүй тэр ч байтугай маш ноцтой бялдрын эрхэлж болно юу төсөөлж чадахгүй байна. Тэрээр биеийн тамир, байнга анги хамт байлгах нь хайхрамжгүй хандаад байсан юм. Сургууль дээр Гэсэн хэдий ч тэрээр цана эрхэлдэг. Мөн санал тушааж татсан. Тэгээд хичээлийн дараа, Лена Москвагийн Улсын их сургуулийн түүхийн багш орж ирлээ. Гэсэн хэдий ч зам түүхийн багш амьдралд түүний сонголт биш юм.

Залуу гэр бүл гаралтай гэж үү?

Елена Sanzharovskaya хоёр удаа гэрлэж байсан. Эхэндээ тэр хүүхэд байхгүй байсан. Хоёр дахь нөхөр нь түүний анхны гэрлэлт нь Хелен хулгайлан, тэдний эвлэлийн 20 жил үргэлжилжээ. Бидний героин хувьд тусдаа хоёр хүүхдийн төрсөн цагаас нь эхлэн түүний амьдралын хамгийн аз жаргалтай жил болж байна. Никита ууган хүү юм. Хоёр дахь охин Liahona оны нэгдүгээр сар төржээ Хоёр дахь төрөлт Хелен хэлбэр өөрчлөгдсөн. Тэгээд толинд өөрийгөө харж, тэр нь ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх цаг болсон гэж үзэв.

фитнес гараагаа эхлэх

Тэгээд дараа нь 1987 онд тэрээр алдартай Москвагийн тодорхойлоход тэр үед авчээ. Тэнд хэсэгт тэр найзуудаа багштай, үүнээс нь "Олимпийн" Дараа нь тэд хамтдаа спорт цогцолборт ОХУ-ын аэробик дээр сургалт оролцож хийсэн. Тэр Лариса Sidneva байхад түүнийг удирдсан. Энэ Хелен зөвлөж хэн биеийн тамирын багш талаар сургалт явуулах гэж байна. Ирээдүйн сургагч багш нар олон тооны сургалт, семинар, семинар оролцсон байна. Мөн тэрээр аэробикийн сургалтын олон улсын сургуулийн ISAT судалгааны дараа гэрчилгээ авсан байна. Энэ сургуульд хүний анатоми, энэ нь тэдний тойрог нь илүү мэргэжлийн дасгал авах боломжийг олгодог хангалттай гүн судалгаа байдаг.

Удаан хугацааны турш тэр сургалт үргэлжилж байхад, аэробик холбоо нь дасгалжуулагчаар ажиллаж байсан. хамтад нь түүний найз охин нь хамт, мэргэжлийн түвшинг нэмэгдүүлэх туршлага олж, тэд биеийн тамирын студи "Natela-спорт" нээлттэй шийджээ. Одоо Елена Sanzharovskaya - өөрийн клубт биеийн тамирын багш. Гэвч нэг найз нь клуб зогсоож, түүний студид нэмж усан сан тоноглогдсон байсан нь салбараа нээсэн юм. Энэ нь цаг хугацаа, хааны аэробик үед хөгжиж буй зөвшөөрсөн байна.

хайртай нэг нь урвалт

Бизнес нь маш амжилттай, ашигтай боловсруулсан. Елена Sanzharovskaya үл хөдлөх хөрөнгө болон хүүхдүүдийн боловсролд хөрөнгө оруулалт. Тэр нь бүрэн бие даасан эмэгтэй байсан юм. Харин түүний нөхөр нь харилцаа чухам тохиромжтой биш юм. Тэрээр мэргэжлийн өссөн боловч, тэр нь таксины жолоочоор ажиллаж байсан. Тэрээр өөрийн биеийн тамирын өрөө авсан байсан үед нөхөр нь ч бас курс төгссөн болон түүний клубт аэробик нь сургагч багш болсон байна. Тэд хамтдаа ажиллаж байсан, гэхдээ энэ нь тэдний гэр бүлийн амьдралын чанарт нөлөөлж байна. Елена нөхөр атаархал болон дарангуйллын нь bouts тэвчиж байлаа. Тэдний нийтлэг хүү Eleny Sanzharovskoy нөхөр нь харилцаанд, тэвчээргүй байсан доромжилж болон өсвөр насны хүүхэд доромжилж байв. Никита ахлах сургуулиа төгссөн бол, тэр нь боловсрол авч, өөрөө нэг ажил замыг сонгох нь хүүгээ хүссэн юм. Гэвч хүн цэрэгт явах хэрэгтэй ба categorically дээд сургууль орохоосоо эсэргүүцэж байна гэж шаардав.

Тэгээд Елена салах шийдвэр гаргасан. нөхөр нь, энэ нь гэнэтийн, аюулт бол биш юм. Эхлээд тэр үүний эсрэг байсан, дараа нь тэр нэг удаа түүнд ирсэн орж санал болгосон байна.

Хэсэг хугацааны дараа, хуучин нөхөр нь эхнэрээ буцаан авчрах оролдлого эхэлсэн. Тэрээр идэвхтэй, түүнд болзож бэлэг, цэцэг өгөв. Елена одоо ч гэсэн түүний төлөө мэдрэмжийг мэдэрч байсан учраас тэр дахин харилцааг сэргээж шийджээ. Гэхдээ энэ нь хүссэн шиг тийм агуу биш юм. Sanzharov нөхөр Хелен эд хөрөнгийг авахаар шийдсэн юм. Тэрбээр энэ нь түүний нэр нь түүний бүх эд хөрөнгөө rewrote эсэхийг арга замыг чинь бүх л төрлийн түлхэж эхлэв. Тэр түүнийг сайн эхнэр байх боломжтой болно Елена түүн дээр санхүүгийн хувьд хараат байх юм бол тэдний амьдрал илүү сайн байх болно гэж хэлсэн. Тэгээд Елена Sanzharovskaya энэ алхмыг авахыг зөвшөөрсөн.

Удалгүй нөхөр нь Елена хамт тэдний охин нь орон сууцны гарч (хүү Никита АНУ-д үед суралцаж байсан) expels, тэд түүний эгч Sanzharov хамт амьдарч байсан. Энэ нь цохилт, хүнд сэтгэл санааны асуудал үүссэн байсан. Тэр ч байтугай амиа хорлохыг оролдсон.

"Хууль ч шүүх ... аль аль нь"

Елена нөхрөө sues, эд хөрөнгийг буцаах оролддог. Хууль зүйн түүний талд орчим хазайсан ажээ. Гэхдээ энд - Шинэ цохилт. Эрүүгийн хэрэг санаачлан дээр Sanzharov. Тэр нь түүний урвуулан хэрэглэдэг алах нь hitman хөлсөлж байгаа явдал юм хэргээр буруутгагдаж байна. Зүйлс шоронд урт хугацааны хорих ял хүргэж болох юм. Гэвч тэр эмэгтэй өөрийн эрүүл мэнд, бие бялдрын байдал ихээхэн хөндөгдсөн байна үр нь, дөрвөн жилийн турш эмнэлэгт байх болсон. Харин сүнс эвдэрсэн байгаа билээ. Тэгээд Елена таны биеийг сэргээх дахин эхэлсэн бөгөөд асар их хүчин чармайлт нь тэдний хамгийн дуртай ажил эхэлсэн байна.

Хүүхэд, амьдралын эмгэнэл

Елена Sanzharovskaya - хүчтэй, хүчтэй, тэсвэр хатуужилтай эмэгтэй байна. Гэхдээ тэд илүү түүний амьдралд саад, хэлж олон хүн. Мөн шинэ эмгэнэл, эмгэнэлт явдал нь насан туршийн, ирэх урт биш. Тэдний бал, түүний шагайны Булгарсан буцаж дараа түүний хүү, эмнэлэгт авдаг. Эмч нар түүнд өвчин намдаагч тарьсан дараа тэрээр ухаан руу унажээ. Мөн энэ ухаан нь тэр гарч ирээгүй.

Магадгүй энэ нь хайрын эх нь цохилт байсан талаар ярих утгагүй юм. Ийм хүмүүс түүний бүхий л амьдралыг сэргээж чадахгүй. За, Eleny Sanzharovskoy охин, хүү төрүүлсэн гэсэн. Энэ нь хүүхэд хүчтэй эмэгтэйн зовоож сэтгэлийг дулаарал, нарны туяа болж байна.

хайрын төлөө хайлт

Елена Sanzharovskaya хувийн амьдрал, бүхнийг үл хайхран, хайрт урвасан нь элбэг хатууруулж байхгүй бол, хайранд итгэл алдсан байна. хоёрдугаар хагаст хайх түүнийг хөтөлбөр "-ийн гэрлэх байг" (10/14/2014) хүргэсэн. өөрийгөө танилцуулж, Елена түүний амьдралын тааж боломгүй олон өөрчлөлт, түүний хүү эмгэнэлт тухай, түүний дуртай ажлын хэлсэн. Гэсэн хэдий ч хөтөлбөрийн төгсгөлд хүргэн, өөр нэг "-ийн гэрлэх үзье" гэж хэлсэн. Тэр шүтэн бишрэгчидтэй дутагдлыг мэдэрч биш юм, учир нь энэ нь бидний баатар сэтгэл дундуур байна. Тэгээд магадгүй хүн хэн Ийм сайхан, гайхалтай тогтвортой, идэвхтэй хэвээр ирээдүйд түүнийг хүлээж байна эмэгтэйг талархах болно. Мөн энэ нь түүний эмэгтэй аз жаргалыг олох болно.

амьдрал дээр явдаг

Үүний зэрэгцээ, тэр ажиллаж, гайхах өөдрөг, гадаад төрх байна. Түүний үлгэр жишээ, Елена урамшуулж маш олон бидний хамаарна гэдгийг ойлгох нь бидэнд тусалдаг. эрүүл амьдралын хэв маяг бол - энэ нь зөвхөн удаан, бас чанарын амьдрах арга зам юм.

Хувь хүний хөтөлбөр гэж Елена бол дансанд нь хүний бие, амьдралын хэв маяг, хооллолт бүх боломжуудыг авна.

Одоогийн байдлаар Елена нэмэлт сэтгэл зүйн боловсролыг хүлээн авна. Энэ нь ямар ч биеийн тамирын багш хүнийг ойлгож, зөв сэдэл сонгох онцгой арга барилыг олохын тулд сэтгэл судлаач байх ёстой гэж үзэж байна.

Eleny Sanzharovskoy сургалт нь зөвхөн тэдний хамгийн тохиромжтой зураг барих нь бас жингээ хасах чадахгүй, харин. сайн үр дүнг Хелен дагуу нэгдсэн арга барилыг шаарддаг. Энэ нь жин сургалт, зохистой хоол тэжээл, эрүүл амьдралын хэв маягийг агуулсан.

Хелен ажил нь нийгмийн сүлжээ, энэ нь түүний шавь асуултуудад байнга хариу дээр өөрийн хуудсан дээр олон тооны видео сургалтын бэлтгэл нь түүний талаар дэлгэрэнгүй унших боломжтой.