Элсэн чихэр ч энгийн Бялуу жор

Хоолны хоолны ард түмний асар их хэмжээний ашигладаг. Хэн хэн нэгэн чанд хоолны дэглэм дээр сууж, зохистой хоол тэжээл баримталж, хэн нэгэн сайхан, гурил эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас заалттай. Гэхдээ өөрийгөө ямар эрхлүүлэх? Сайхан цай юу идэх вэ? Бид амттай хоол та нарт заах болно хурдан, хялбар жор санал овъёос жигнэмэг элсэн чихэр, гурил ч.

Энэ нь мэдээж ашигтай, гэхдээ амтгүй юм - Олон хүмүүс хатуу удаа гэж бодож байна. Үнэндээ та гурил, элсэн чихэр ямар жигнэмэг хоол болно, гэхдээ энэ нь амттай, Hearty болон зөөлхөнөөр нь гарч эргэж болно.

зуслангийн байшин бяслаг, хивэг дээр суурилсан амтат жигнэмэг

калори тоолж тэдний хоолны дэглэм үзэж байгаа хүмүүсийн хувьд төгс хоолны дэглэм жигнэмэг Энэ төрөл, цүнхэндээ тэдний мөнгө. жор бэлтгэх, үр амттай маш хурдан бүтээгдэхүүний маш хямд багц юм.

найрлага

• Нэг том алим (энэ нь бус хүчиллэг сорт байх нь зүйтэй юм).
• бяслаг 250 гр.
• Нэг нь тахианы өндөг.
• ямар ч хивэг хоёр хоолны халбагын.
• Халуун ногоо - Кардамон, шанцай.
• сод (цэн) нь бага хэмжээний.

бэлтгэх үйл явц

Алим угааж, бүдүүн grater дээр цэвэрлэнэ. Хальс арилгаж чадахгүй. Дараа нь холигч дахь сараалжтай алим тавьсан. Хэрэв руу өндөг, гэрийн бяслаг, хивэг, халуун ногоо нэмнэ. нэгэн жигд тогтвортой авчирдаг.

зууханд хоол. Бид 180 градус, халдаг хаадаг юм. Үүний зэрэгцээ, цаас тархдаг жигд нь жигд хуудсан дээр. олж авсан ааруул масс алим эхлэн жижиг бөмбөлөг хийж, дараа нь ирмэгийн бялууг тус бүр бүрдүүлэх. элсэн чихэр ч Cookies, үүнээс бид санал болгож жор, 10-15 минутын турш шатаасан байна. Та нар алтан яруу хүсэж байгаа бол, дараа нь та нар зууханд градус нэмж, өөр таван минут ч жигнэмэг барьж болно.

Үүний үр дүнд, та элсэн чихэр, гурил ч гайхалтай нарийн нягт, амттай жигнэмэг авах болно. Та сайн чанарын алим чихэрлэг сортын бэлтгэх авах бол, та тэр ч байтугай нарийн боов нь ямар ч элсэн чихэр байдаг гэдгийг анзаарсан байх болно.

овъёос цас үндсэн дээр амтат жигнэмэг

Та элсэн чихэр, өндөг ямар тогооч жигнэмэг боломжгүй байна гэж бодож байгаа бол та буруу байсан юм. Бид та элсэн чихэр ямар амттай овъёос жигнэмэг хоол санал болгож байна. Энэ нь анхилам үнэртэй цай эсвэл кофе, дуртай өглөөний агуу нэмэлт байх болно.

найрлага

• арвайн 200 грамм.
• ургамлын тос (үнэргүй) нь 50 грамм.
• гурил 50 гр.
• давс нь чимх.
• давс нь чимх.
• он сар өдөр 150 грамм.
• Нэг жижиг гадил жимсний (150-170 гр). хальс нь гадил жимсний хийнэ.
• нимбэгний шүүс нэг цайны халбаган дээр.
• жигд натри нь хавчих.

бэлтгэх үйл явц

Эхлээд бид хутгагч, эсвэл кофе махыг овъёос цас нь нүдэх хэрэгтэй. Тэд нарийн гурил болон хувирсан юм дуусна байхгүй бол нүдэх хичээ. Бид жигнэмэг элсэн чихэр ямар ч бэлтгэлтэй байж ширхэгтэй уялдаа мэдэрч байх ёстой. холимог улаан буудайн гурил 50 гр нэмж, сайтар хольж байна.

сод, эхний нимбэгний шүүс нь цайны халбаган дээр тусламжтайгаар "төлөх" ёстой нэмнэ. ваниль, кардамон, шанцай: Хэрэв та хүсэж байгаа бол, үнэрт халуун ногоо нь жаахан нэмнэ. Бүх холимог.

Дараа нь, жин нь ургамлын тос нэмж байх ёстой. Бид хэсэг зуур жин эзэмшинэ. Энэ хугацаанд та бусад найрлага бэлтгэх болно. Бид элсэн чихэр ямар жигнэмэг бэлтгэж байгаа болохоор, дараа нь хоол он сар өдөр, гадил энэ үүнийг солих хэрэгтэй. Бид цэвэр, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан Гадил. Огноо яснаас нь устгаж, мөн жижиг хэсэг хуваасан, угаана. жимсний ширхэг холигч нь байрлуулж, нэгдсэн тууштай авчрах. үр дүнд масс овъёос хольц нэмж байна.

Одоо зүгээр л зуурмаг, хэлбэр жигнэмэг зуурах хэрэгтэй. Зуурмаг нь ургамлын тос хэдэн дусал дуслах, гарт нь мод биш юм. ямар ч хэлбэрээр байж болно элсэн чихэр, арвайн ямар күүки үүсгэдэг. Та бууруулах тусгай Жигнэмэг таслагч давуу талыг ашиглах боломжтой, та зүгээр л жижиг хавтгай бялуу гараа хийж болно.

доороос халаасан 200 градус зууханд жигнэх жигнэмэг болно. Хоол хийх цаг хугацаа - 25 минут. Гэвч арван минутын дотор та зууханд цэгээс wafting гайхалтай баялаг үнэр мэдрэх болно, итгэлтэй амрах. Чихэрлэг амт! ямар ч элсэн чихэр грамм байдаг хэдий ч!

, Зууханд нь элсэн чихэр, арвайн ямар күүки авч бага зэрэг хөргөж, цай, халуун сүү нь тэдэнд үйлчлэх хэвээр байна. appetit Bon!