Эрүүл мэндМөрөөдөж

Яаж сэрээх хүсэхгүй байгаа хүнийг сэрээх: үр дүнтэй арга, зөвлөмж

Таны гэр бүлийн хүн эсвэл хүүхэд ганцаараа өглөө сэрсэн үед хэрхэн агуу юм. Та зөвхөн түүний нэрийг дуудаж байх хэрэгтэй, тэр нүдээ нээж байна. Гэвч ихэнх тохиолдолд энэ нь хүн огт өөр ангиллыг олдлоо. Тэд ч "цөмийн дайн" унтаж чадах юм. Мэдээж хэрэг, тулгамдсан асуудал тэр цаг хугацаанд орноосоо авсан гэсэн сайхан ааштай байхад хүн яаж сэрээх дээр чиний өмнө үүссэн? хамгийн үр дүнтэй аргыг авч үзье.

ашиглалт үйлчилгээ

хамгийн энгийн арга нь эхэлье. Магадгүй хүн энэ нь сэрүүлэгтэй цаг байх албагүй, учир нь сургууль, ажил дээрээ сэрсэн. Тэгэхээр та үүнийг худалдаж авах ёстой. Өнөөдөр зах зээл дээр анхны дагалдах хэрэгсэл нь маш их олж болно.

Тэр хурдан унтаж байх үед нэг хүнийг яаж сэрээх вэ? Бүх дараа тэр сэрүүлгийг сонсох буюу автоматаар үүнийг идэвхгүй болгож чадахгүй.

Үүнээс сэргийлэхийн тулд дараах трик ашиглана:

  1. сэрүүлэгтэй цаг цагираган авиа хамгийн их сонгож. нам гүм дуу бүү хэрэглэ. Маш сайн сэрээж Соня идэвхтэй жагсан.
  2. тэр ч байтугай сэрсний ч өөрөөр үүнийг автоматаар идэвхгүй болно, гар унтаж дээр тавьж болохгүй. Энэ нь өрөөнд хамгийн төгсгөлд нь сэрүүлэг оруулах нь хамгийн сайн арга юм.
  3. дуудлагад хариу өгөхгүй бол үзээрэй. Та маш их харамсалтай аялгуу нь ч гэсэн үүнийг хийж болохгүй. нойр хүлээх, түүнийг унтраахын тулд түгшүүрийн ирэх өөрсдөө сэрэх.

Энэ хүнийг яаж сэрээх нь маш сайн арга юм. Гэвч дохиолол ямар ч бол та бусад аргуудтай амралтын газар болох юм.

нэмэлт дуу хөгжим

Бүх хүмүүс өөрсдийн дуртай дуу, ая байдаг. Тэд маш их сэрүүлэгтэй цаг байж болно. Энэ тохиолдолд та нь зөвхөн өөрийн үүрэг (ямар нэг хүнийг сэрээх) гүйцэтгэх, гэхдээ бас энэ цэг нь илүү тав тухтай болгох. Тиймээс sleepyhead сайхан ааштай сэрэх.

Таны үйлдэл дараах байдлаар байх ёстой:

  1. өөдрөг бодолтой, сэргэлэн хөгжим сонгох хэрэгтэй. Энэ нь удаан аяыг тохируулах хүсээгүй юм. Үгүй бол, оронд нь танд илүү сэрүүн нь хүнийг нам гүм байна.
  2. Хөгжим гэнэт эрс эхлэх байх ёстой. Та Sonia сэрээж болон айлгахыг хүсч байна.
  3. аялгуу намуухан эхлэх ёстой. Аажмаар дууны хүч нэмэгдүүлэх.
  4. Хэрэв та өвлийн улиралд хүн хөгжмийн нөлөөг сайжруулах болно бол, та гэрэлтүүлгийн гэрэл болно. Та энгийн лааны суурь хувиргаж чадна. Сайн сонголт нь цайвар байх болно. Аажмаар хурц хүч чадлыг нэмэгдүүлнэ. Та өнгийн гэрэл гялалзсан, гэрэл асааж бол Ялангуяа сэтгэл, бодийн юм.

Дүрмээр бол таны гэр бүлийн хүн эсвэл хүүхэд нь зөвхөн нэг ишлэл сайн сэтгэл нь сэрсэн.

зөөлөн массаж

Хэрхэн босож хүсэхгүй байгаа хүнийг сэрээх вэ? Төгс шийдэл зөөлөн массаж байх болно.

Энэ сэхээрэл нь, та дараах арга хэмжээг авна:

  1. Эрхий хуруу, долоовор хуруу чих рефлекс оноо массаж. Тэд дэлбээг дээр байрладаг. Ийм өртөх сайжруулах цусны эргэлтийг хангадаг. Үүний үр дүнд, дэр мод эрч хүчээр мэдэрдэг.
  2. Та дараа нь чих цэвэрлэнэ хацар руу явж болно. Гэхдээ энэ нь маш таагүй байх болно гэж хэт их хүч хэрэглэж болохгүй. Гэвч, гэсэн хэдий ч тэд төгс хүнийг цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх болно, учир нь сэрээж байна.
  3. нь буцааж массаж хийх хэрэгтэй. Хөнгөн тааламжтай хөдөлгөөн насанд хүрсэн болон хүүхэд шиг сэрээх тусалдаг. нуруугаа stroking эхлэх хэрэгтэй. Хүүхдийн хэвлийн массаж нь илүү дээр юм. Аажмаар дарж хүчийг нэмэгдүүлнэ.
  4. Хөл массаж байнга унтах үлдэгдэл хүнийг салгах. Ялангуяа бол энэ хүн инээд муутай юм. Ийм үйл ажиллагаа нь бүрэн хүнийг сэрээсэн байна, тэр инээж орондоо босох болно.

Удахгүй болох үйл явдал

Та хүнийг хэрхэн сэрээж болно гайхаж байгаа бол үүнийг харуулж байна. Гэвч, харамсалтай нь, эдгээр арга хэмжээ нь зөвхөн нэг удаа ажиллах болно. Тиймээс та үргэлж шинэ тактик Соня сонирхолтой байх болно зохиох хэрэгтэй.

Тэгэхээр их бодийн дараах аргуудыг хэрэглэнэ:

  1. Сэтгэл хөдөлгөм үйл явдал. Та өдөр ямар завгүй энэ нь хүлээгдэж буй сануулж өглөө унтаж байна. Ялангуяа үр дүнтэй энэ нь таны хүүхэд хамтран ажилладаг юм. хүүхдүүд нэн даруй гайхамшигтай үйл явдлыг санаж байх нь тийм, орноосоо үсэрч.
  2. Тогооч дуудлага. Аяархан утсаар ойролцоо Хэрэв хүлээж 5 минут дарга таны үерхсэн хэлж байна. Соня машин зугтаж, тэр гэж нэрлэдэг ямар ч нэгийг нь, тэтгэмж хамт цагийг зарцуулдаг байсан гэдгийг мэдэж болно боловч: кофе хийж хачиртай талх бэлтгэж, гал тогоонд тал хувь нь өглөөний хүлээнэ.
  3. Сонирхолтой сэрсний. хүн хошин утгаар хасуулсан бол, тэр сонирхолтой болон тэмтэрцгээнэ хэллэгийг дуртай болно. хошин хэлэхийг нь янз бүрийн ирж ( "Василий Иванович хүртэл замдаа олж! Цагаан!" эсвэл "сэрээх, эрхэм ээ! Та өнөөдөр маш их зүйлийг хүлээж байна!"). Ийм хэлц үргэлж хүн нойрмог инээмсэглэж хүргэж байна. Дараа нь тэр сунган, хэдэн минутын дотор бүрэн сэрээх эхэлдэг.

Та баяр хүргэж байх ёстой - одоо та нар тийн тэрээр нэгэн сайхан ааштай байсан хүнийг сэрээх хэрхэн мэднэ.

Гэнэт бодийн арга

Харамсалтай нь, дээрх аргууд нь үргэлж ажиллаж байна. Энэ тохиолдолд, энэ нь огцом хүнийг сэрээх хэрэгтэй. Юу хийж болох вэ?

Та эдгээр зөвлөгөөг ашиглаж болно:

  1. Аммиак. хөвөн талбайг дээр хэдэн дусал дуслах. хамар унтаж авчирдаг. Хурц үнэр бүрэн Morpheus-ын хүрээн дэх амьдрахын тулд хүн ан хязгаарлах. Харин үүний оронд аммиак архи болон бусад архи хэрэглэж болно.
  2. Банкин дахь мөнгөн хадгаламжид. өрөө нь хангалттай хүйтэн бол энэ арга нь зүгээр ажиллах болно. цонхыг нээж, хөнжил, дэр мод унтраах татаж. Хүйтэн агаар үргэлж маш бодийн нөлөө үзүүлдэг.
  3. Хүйтэн нүд. сэхээрэл процессыг хурдасгахын тулд зовхины даавуугаар хөргөсөн ширхэг, хөвөн Сансрын унтаж дээр тавьж болох юм. Гэсэн хэдий ч, энэ зорилгоор хөлдөөсөн хүнсний ашиглаж байна! Тэд хүйтэн түлэгдсэн хангах, тэр ч байтугай зовхины баримтлах чадвартай байдаг. Тиймээс үр дагаврын талаар бодох хэрэгтэй!
  4. Хүйтэн ус. Энэ нь нэлээн үндсэн арга юм. дэрний гадаргуу дээр хүйтэн ус хийнэ. Харин та нарын анд хариу үйлдэл нь маш тодорхой бус байж болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Тэгэхээр та өөртөө Sony зөв уур хилэнгээ мэдрэх ёстой гэсэн бэлтгэлтэй байх.

дүгнэлт

Туршилт өмнө эдгээр бүх аргууд, унтах, зүгээр л түүний нэр нэртэй сэрээх гэж оролддог. Энэ мөрөн сэгсэрнэ хялбар юм. Харин унтаж-аас авч чадахгүй нь, үүнийг бүү хэтрүүлэн "бууж өгсөн". Та түүнийг сэрээх чадахгүй байгаа л бол дээр дурдсан аргуудыг явж байна.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.