Үр ашиг, хор уршгийн: нь овъёос Kvass. овъёос нь Kvass: жор

Kvass уугуул ОХУ-ын үндэсний ундаа, цангаагаа тайлж түүний үл хөдлөх хөрөнгийн бүх зүйл сайн Дээрх алдартай юм гэж үзэж байна. Уламжлал ёсоор, энэ нь хөх тариа талх, гурил үндсэн дээр боловсруулсан байна. Сүүлийн жилүүдэд идэвхтэй уух жор жагсаалтыг шинэчиллээ. Гэсэн хэдий ч, овъёос өөрийн амт kvass сонгодог доогуур биш. Яаж уух нь энэ төрлийн ашигтай?

Хэн нь хандмал болгон ашиглах ёстой вэ?

Мэргэжилтнүүд дараах эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа хүмүүст уламжлалт анагаах ухааны kvass эерэг нөлөө хэлж байна:

• Зүрх судасны үйл ажиллагааны эмгэг;
• Мэдрэлийн эмгэг;
• өндөрлөг цусан дахь сахарын;
• бодисын солилцооны үйл явц алдагдах;
• хэврэг хумс, үс нь муу нөхцөл байдал;
• ясны demineralization;
• таргалалт,
• организмын Slagging;
• бага дархлаа болон дархлааны үйл ажиллагаа;
• нойргүйдэх,
• Хоолны дуршил дутмаг;
• ядаргаа, тайван бус болох.

Олон хүний хувьд, дээрх шинж тэмдэг нэг, овъёос нь болохоор бараг бүх тохирох kvass ядаж байна. Хэрхэн ашигтай ундаа бэлтгэх энэ энгийн боловч энэ нь идэвхтэй хоол хүнсэнд орсон байдаг учраас бидний өвөг дээдэс мэдэж байна. Үндэслэл дусаах - овъёос. Тэрээр мөн уух нэлээд хэвээр нь дамжуулдаг нь ашигтай бүрэлдэхүүн алдартай. Бүх гэсэн эрүүл хүн хэрэгтэй байна, мөн чанар нь энгийн бүтээгдэхүүний хэлбэрээр олгодог. Тэдний үлдэгдэл нь зөвхөн чадварлагаар хэрэглэнэ.

Хэрхэн хоол вэ?

kvass хоол яаж хийхийг овъёос-аас цөөн мэднэ. Гэсэн хэдий ч, дор хаяж нэг удаа таны амьдралд уламжлалт аргаар энэ ундааг хийсэн нэг, амархан даван туулах болно. хялбар бүрэлдэхүүн хэсэг хардаг бүрийн гал тогоонд олох. Хэдхэн найрлага - Та нар овъёос хийсэн шинэ сэргэг нэрэх байна. бэлтгэх жор нь маш энгийн юм. хоол хийх нь та хэрэгтэй:

• элсэн чихэр, 5 халбага;
• эмчлэхгүй овъёос үр тарианы 2 аяга;
• ус.

Заримдаа амт үзэм нэмнэ. хоол хүнс нь өгсөн хэмжээ нь хангалттай жижиг цөөхөн юм. Тэр kvass нь амттан, амт нь ч гэсэн халуун ногоотой нэлээд өгдөг.

хоол хийх үйл явц

Эхний үе шат нь - бэлтгэл. Овъёос юуны өмнө гадаад тоосонцор зайлуулах, цэгцэлж байх ёстой. тавиур дээр нь одоо хийснээр ба kvass бэлтгэх уруу тариа нь тусгай төрлийн борлуулдаг. Ийм овъёос аль хэдийн урьдчилан боловсруулсан болон ашиглахад бэлэн байна. Хэвийн гэмтсэн үр тариа, буурцгаар, жижиг хог хаягдлыг салахыг тийрэлтэт ажиллаж байгаа дор угааж байх ёстой. Дараа нь үр тариа халуун ус асгаж ба түр зуур орхиж. Дараа нь шигшүүр нь устгаж, хүйтэн цорго дор зайлсан.

Хоёр дахь үе шат нь. овъёос, үүнээс бид одоо тайлбарлах болно жор, саванд ч хийх боломжгүй хийсэн нэрэх хоол үргэлжлүүлнэ. Бид 3 литр хэрэгтэй болно. Энэ нь угааж овъёос, үзэм (хэрэв та хүсэж байгаа бол), элсэн чихэр, ялангуяа татан буулгах хэрэгтэй биш цутгана байна. Усны тухай 2 литр авч болно. Чөмөг Ингэснээр шилдэг 10 орчим см-ийн байв хүртэл байх ёстой. Банкуудын хүзүү самбай нь хамрах, атираат хэд хэдэн удаа, эсвэл Nylon хамгаалах хэрэгтэй.

шил нь ихэвчлэн 3 хоногийн турш халуун дулаан газар тавьж байна. өрөө сэрүүн байгаа бол энэ нь боломжтой юм исгэх нэмэлт өдөр хэрэгтэй болно. сэлбэсэн гол нөхцөл - гэрлийн шууд тусгалаас нөлөөнөөс хамгаалах. исгэж үед дусаах хэт халалтын цаг байх ёсгүй, тэр зүгээр л исгэлэн эргэж болох юм.

Шаардлагатай үед нь уух эцэст нь дээж арилгахын тулд. амт сэтгэл хангалуун байгаа бол, та нэрэх асгаж болно. Хэрэв тийм биш бол, та өөрийн байранд нь тавьж, тодорхой хугацаанд айраг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Энэ нь анх удаа дусаах нь маш хурц амттай байна гэж тохиолддог байна. Дараа нь хуурай ба түүнээс дээш хурдас дүүрэн байдаг. Хоёр дахь ундаа дусаах ашиглана.

Гурав дахь шат нь. Жишээ нь амжилттай бол гэрийн нэрэх овъёос нь анхааралтай тунадасыг сэгсрэх зайлсхийхийн тулд, асгасан. Үүний дараа та нэг шигшүүрээр авах cheesecloth хэд хэдэн давхаргаар үүнийг хийж, ундаа дарамт хэрэгтэй. Энэ нь сав руу цутгаж байна хадгалах нь хамгийн сайн, шилээр хийсэн байна дараа нь хөргөгч тавьсан. Энэ нь овъёос нь kvass бэлтгэх ийм хялбар арга зам юм. Ашиг болон хор уршгийг, түүнчлэн бусад бүтээгдэхүүн, энэ ундаа нь байдаг.

үлдэгдлийг нь юу хийх вэ?

цутгах дараа тунадас дахин ашиглах боломжтой. Овъёос нь өмнөх түвшинд хүртэл бүлээн усаар дахин дүүрэн. 3 халбага - Энэ үед, энэ нь арай бага, элсэн чихэр нэмж хэлэв. бүрэн биетэй амт, бараан намар унтаж үзэм нь. Тиймээс, овъёос дахин уусвэрийг татах болно 2 сар. Зуны хугацаанд нь ихэвчлэн энэ нь сарын дараа өөрчлөх. практик бүр үр тариа хэдэн удаа шинэчилж энэ ундаа нь амт оруулах нөлөөлдөг гэж тодорхойлдог.

заалт

Бид аль хэдийн нэрэх овъёос хийсэн гэдгийг мэдэж байна. Ашиг, тэгш хувь хэмжээгээр үүнийг хослуулах хор уршгийг. эерэг шинж чанар дээр бид ярьж байна. Одоо хэн ийм ундааг татгалзах нь зүйтэй гэж үздэг.

хэрэглэх заалт болж болох юм:

• колит, янз бүрийн шалтгааныг;
• гэдэсний;
• архаг гастрит;
• хоол хүнс үл тэвчих glyutenosoderzhaschih;
• тулай;
• эмгэг элэгний үйл ажиллагаа , холбогдох өвчин;
• шархлаа байгаа эсэх.

Харьцангуй цөөн, гэхдээ тэнд овъёос нь kvass уух хязгаарлах шалтгаан, эсвэл биш юм. Ашиг болон ундаа хор уршгийг хүмүүст өөр өөрөөр өөрсдийгөө зарлан тунхагладаг. Хэн нэгэн хүйтэн нэрэх нь зуны халуунд аврал юм, аз жаргалтайгаар өдөрт хэдэн аяга төлж болно. Мөн зарим ундаа тав тухгүй маш их хүргэх боломжтой юм. Тэдний онош тухай мэдэх, хэрэглэх талаар зөвлөмж сонсох нь зүйтэй. Эсвэл та kvass, эсвэл ууж болно эсэхийг хэлэх боловч шийдвэрлэх тохиолдолд нь зөвхөн таны эмч, хамт зөвлөлдөх ашигтай дүнг тодорхойлох болно.

илчлэгтэй

овъёос хангалттай тэжээллэг хоол гэж үзэж kvass. бодолтой байгаа хүмүүсийн хувьд тэдгээр нэмэлт, жингээ алдах юу ч гэж илчлэг. Тэр тусмаа тэдний kvass овъёос 300 илчлэг / гр агуулж байна. Энэ утга нь хоол цэс бэлтгэхэд харгалзан үзэх нь зүйтэй. Мөн энэ ундаа жин олж, бодисын солилцоог хэвийн хүссэн хүмүүст зориулсан төгс нийцэж байгаа юм. Ямар ч тохиолдолд үнэмлэхүй Naturalness бүрэлдэхүүн хэсэг зөвхөн гэрийн хоол хийх нь баталгаатай.

Овъёос нэрэх тухай 1.3% нь архи, согтууруулах ундаа агуулсан байдаг. Энэ цайз хүрд буюу механикжсан нэгж ажиллаж, гэхдээ болгоомжтой ард тусламж ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд энэ тохиолдолд гэмтээхгүй байх болно.

дүгнэлт

гэж овъёос хийсэн нь нэрэх юм одоо та нар мэдэж байгаа, үр ашиг, хор уршгийг нь дээр дурдсан байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд зориулсан эмчтэйгээ ашиглах өмнө.