Ginger Diet: дүрэм, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Ginger - Дэлхийн хамгийн алдартай халуун ногоо нэг, Хятад, Энэтхэг, Индонез, Тайланд болон Азийн бусад үндэстний уламжлалт. Тэр үргэлж ашиглаж, тус тусад нь таваг нь: даршилсан цагаан гаа, тэр ч байтугай цагаан гаа чанамал, чихэрлэг, амттай - Зүүн-Өмнөд Азид ховор үзэгдэл биш. Эдгээр бүс нутагт, цагаан гаа янз бүрийн өвчний эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх олон зууны турш хэрэглэж: энэ нь эмийн бодис, гэдэсний халдвар урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй хүйтэн, шүдний өвдөлт, аман хөндийн үрэвсэлт өвчний даван туулахад нь тусалдаг байна.

Европт энэ эх Дундад зууны үед танилцуулсан байна. Түүний шинж чанар нэн даруй талархаж байна: тэр ч байтугай үед тэр үед хоол нь зөвхөн цагаан гаа анхилуун нэмэлт, харин үзэж байсан нь бас ч гамшиг хамгаалж чадна жинхэнэ байгалийн эм. Европын улс орнуудын хамгийн их тархсанаар нь тэр түүхий газрын тосны вон, харанхуй Английн - энд талх, нарийн боов хийх, нэмж энэ исгэж дээр үндэслэсэн цагаан гаа пиво, хүйтэн нимбэг, зөгийн бал нь халуун, цагаан гаа цай эмчилж байна. ОХУ-д алдартай өвлийн ундаа goryachitelny нь цагаан гаа тавих -, түүнчлэн талх нэрийн жагсаалт үйлдэх, нэрийн жагсаалт, амттай нь баримлын шавар дотор sbiten цагаан гаатай. орчин үеийн Европын хоол нь цагаан гаа цуу тархсан байна - энэ нь мах, шувууны нь үйлчилж байсан юм.

цагаан гаа хатаасан үндэслэг иш В амин дэм, витамин С, амин хүчил, тос агуулдаг. Энэ нь өнгөрсөн тэр ариутгагч бодис болон дулаарал шинж чанар, мөн түүнчлэн түүний сайхан үнэр өөр үүрэгтэй байсан юм. Ginger хоолны дэглэм (үнэлгээнүүд нь үр дүнтэй ч зугаатай л биш гэдгийг хэлэх) боловсруулалт дэмжихийн тулд эх чадвар дээр тулгуурласан, таны бодисын солилцоог "хүртэл дулаан", токсины биеийг арилгах, хоолны дуршилыг бууруулдаг. Энэ нь хүнсний ноцтой хязгаарлалт хангаж чадахгүй, гэхдээ та тосны хоол, лаазалсан хоол хүнс, амттан нь түр зуур бууж өгөх бол энэ нь илүү сайн байх болно. 1800 ккал, гэхдээ энэ нь биеийн стресс ч аажмаар багасгах хэрэгтэй - Өдөр тутмын илчлэгийн 1600 хэтрэхгүй байх ёстой.

Ginger Diet, зургаан найман долоо хоног зориулсан түүний дагуу, дээр нь харагдахуйц нөлөө баталж хянана. Энэ хугацаанд та өдөр бүр цагаан гаа цай ууж байх ёстой - гэхдээ ямар ч дэлгүүрээс худалдаж авч чадахгүй нэг юм. Энэ нь хатаасан өөрийгөө бэлтгэх шаардлагатай, илүү сайн юм - шинэхэн цагаан гаа, шөнө бүр хэрэгтэй болно ингэж байна.

ус литр цагаан гаа цай (дусаах) бэлтгэхийн тулд нарийн grater дээр сараалжтай, цагаан гаа халбага авч үзэх хэрэгтэй. Хуурай цагаан гааны нунтаг (шинэ эх дутмаг) ½ TSP хэрэгтэй болно. Ginger орой буцалж буй асгах ус: Энэ нь халуун юм уухад болгох нь илүү дээр юм - дараа нь энэ өглөө бэлэн байх болно. жижиг SIPS хэд хэдэн үе шатанд Түүний ууж, хоолны өмнө болон унтахын өмнө хагас цаг. тэр үед Ойролцоо жингийн алдагдал нь долоо хоногт 1-2 кг байх болно. ашиглах: Гэсэн хэдий ч, хоолны дэглэм, цагаан гаа (энд санал нэгтэй үнэлгээнүүд) илүүдэл жинтэй байх нь тэмцэж байгаа хүмүүст зориулсан мундаг биш юм , цагаан гаа үндсийг нь маш чухал заалт байдаг. турах энэ арга, түүний удаан хурдтай байгаа хэдий ч, хүн бүрт биш юм. Жишээ нь, цагаан гаа дусаах ходоодны үрэвсэл, шархлаа, эсвэл цөсний, зовон шаналж байгаа хүмүүст зориулан ашиглаж болохгүй шархлаат колит , хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчин. Тэр үнэхээр жирэмсэн ба хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг. Ийм antihypertensives, антикоагулянт, болон бусад, бэхжүүлэх, тэдний үйл ажиллагааг сулруулж мэт - Мөн, цагаан гаа агуулагдах бодисууд, зарим эмийн харилцан. Энэ жагсаалт нь - хол бүрэн авсан, тиймээс та илүүдэл жинтэй салахыг цагаан гаа цай хэрэглэх өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

байхгүй бол Contra-гаа хоолны дэглэм харагдахуйц үр дагаврыг авчирдаг (үнэлгээнүүд нь баталгаажуулах). турах А сайхан бонус улмаас гэдэсний цэвэрлэсэн арьсны ихээхэн сайжруулах байж, дархлааг нэмэгдүүлэх болно. Энэ хоол хүнсэнд хэрэглэх нь архаг өвчнийг хурцатгадаг байна явцад, эсвэл таны эрүүл мэнд эрс муудсан бол та цагаан гааны шөл авч зогсоож, эрүүл мэндийн зөвлөгөө авах ёстой: энэ нь та өөрийн биеэр жингээ хасах нь энэ арга эсрэг заалттай байдаг байж болох юм.