Multivarka нь meatless мөөг risotto болгох

бусад мах илүү хурдан multivarka бэлтгэх хоол нь туранхай Pilaf. Түүнээс гадна, энэ хоол хоолтнуудаас болон Лент христийн Их дуулгавартай дагадаг хүмүүст төгс төгөлдөр юм.

Бид хийх бөхийх pilaf multivarka онд "Рэдмонд"

meatless plov хийхийн тулд та худалдан авах доорхи бүтээгдэхүүнүүд ёстой:

• Шинэ Хясаан мөөг эсвэл - 250 г,
• , 1.5 аяга - Урт (та уурын авч болно) Зураг
• буцалсан ус - 2.5 аяга,
• ямар ч амт нь газрын тосны үнэр оруулсан - 45 мл;
• сонгины гашуун - хоёр ширхэг;
• Сармис - том дарга;
• Лууван - нэг хэсэг;
• чинжүү, давс, barberries болон бусад халуун ногоо - үзэмжээр байх;
• Улаан лоолийн оо - хоёр амттан халбага.

бэлтгэх нь хоол хүнс

multivarka нь туранхай Pilaf урт тариа будаа угаах бэлтгэж эхлэх ёстой. Энэ зорилгоор энэ нь анхааралтай гараа шилжүүлэх, хүйтэн ус нь шигшүүр тавьж, зайлах сайн зайлшгүй шаардлагатай юм.

Мөн, мөөг, эсвэл Хясаан мөөг угаах хүсээгүй элементүүдийн тэднийг цэвэрлэж, сүрэл цавчих шаардлагатай. хүнсний ногоо хувьд тэд хальс нь зүйтэй, жижиг шоо хуваасан байна.

шарсан мах найрлага

Та pilaf онд түшиглэ multivarka хоол өмнө найрлага нь сайн шарсан мах байх. Үүнийг хийхийн тулд та амт ямар төхөөрөмж, үнэр газрын тос нэг аяга асгаж, мөн сонгино, мөөг, лууван нэмэх хэрэгтэй. Бүх орц холино, тэдгээр нь давс, чинжүү амт ба дараа нь багц горимд шарсан ёстой. эцсийн бүтээгдэхүүн нь алтан өнгө олж байхгүй бол урт гэж зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та 20-25 минут хэрэгтэй байж болох юм. Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь улаан лоолийн оо нэмэх шаардлагатай байна.

хоол хийх pilaf

meatless plov тулд (multivarka-д) crumbly болсон, энэ нь уурын цагаан будаа нь бэлтгэсэн байх ёстой. Croup нэн даруй мөөг, хүнсний ногоо, хуурах дараа нь аяга-д тавьсан байх ёстой. Орц нь бас халуун ногоо нь амт нэмж, тэдэнд асгах ёстой буцалсан ус. хоол төвд амт, үнэр нь (husk дахь) сармис толгойг зөөгч зөвлөж байна.

Энэ бүтэц, бүтээгдэхүүн 35-40 минут pilau горимд болгосон байх ёстой. будаа Энэ хугацаанд зөөлөн, crumbly байх ёстой.

Таны гэр бүлийн хоол идэхээр үйлчил

Одоо та multivarka-д meatless plov хэрхэн бэлтгэх талаар мэдсэн юм. хөтөлбөр дууссаны дараа хоол (crumbly улсын хүртэл) нь сайн хослол нь том халбага байх, дулаан (3-5 минут) нь үлдээх хэрэгтэй. Шаардлагатай Дараагийн meatless мөөг pilaf ялтсууд дээр зохион байгуулж, шинэ ургамал, хүнсний ногоо, эсвэл салат нь үйлчлэх.

Бид бэлтгэх чихэрлэг pilaf multivarka нь туранхай "Panasonic", эсвэл "Polaris"

Хоол хийх сайхан гэр pilaf их цаг авч байна. Энэ хоол нь үнэхээр амттай жор болсон онцгой шаардлага ажиглагдаж байх ёстой. яг, бид цаашид бага зэрэг хэлэх вэ.

Тэгэхээр та "Polaris" буюу "Panasonic" -д түшиглэ multivarka чихэрлэг pilaf хийх бэлдэх хэрэгтэй:

• , 1.5 аяга - хамгийн урт Зураг
• буцалсан ус - гурван шил,
• , Хар, цагаан, бор үзэм - бүх ½ аяга дээр;
• Зөгийн бал - гурван жижиг халбага,
• бусад хатаасан жимс (жишээ нь: гүйлс, dogwood, хар чавга) - нийт ½ аяга;
• Газрын тосны үнэр оруулсан, үнэргүй, - гурван том халбага,
• давс - хэд хэдэн schepotochek.

будаа, сироп бэлтгэх

эрүүл мэндээ үзэж байгаа нь үнэхээр хүүхэд болон шиг multivarka чихэрлэг meatless plov. Энэ хоол нь зөв бэлтгэх нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах нь ходоод гэдэсний замын нөхцөл, эерэг нөлөө үзүүлдэг байна.

Үдээс хойш дулааны эмчилгээний өмнө та сайтар дараа нь урт цагаан будаа замаар явах ёстой бөгөөд хүйтэн ус (хэд хэдэн удаа) үүнийг зайлж угаана. Үүнээс гадна, сироп, ирээдүйд таваг дүүрэн байх болно бэлтгэх шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд үүн зөгийн бал нэмж, сайтар хольж, энгийн ус буцалгана.

хатаасан жимс амттан

Сайхан pilaf бэлтгэхийн тулд үнэхээр ямар ч хатаасан жимс хэрэглэж болно. Тэд явж угааж, буцалж буй ус нь түлэх ёстой. Хэрэв та ийм хар чавга, чангаанз болон dogwood зэрэг бүтээгдэхүүнийг ашиглаж байгаа бол, тэд жижиг хэсэг хуваасан байх ёстой.

Хоол хийх чихэрлэг pilaf

Та өмнө нь хатаасан дэвтээсэн жимс нийтлэхийг хvсч Multivarki нь аяга найрлага бэлтгэх, тэдэнд үнэр оруулсан тос нэмж, 5-9 минутын турш жигд горимд хоол. Энэ хугацаанд, найрлага хайрсан биш, харин зөвхөн амт "илчлэх".

Энэ журмын дараа нь хатаасан жимс та урт будаа, тавих ёстой хоолны давс. Дараа нь найрлага дүүрэн байх ёстой ус, зөгийн бал. Үед, хэрэв энэ сироп 1 см-ээр тэднийг хамгаалах ёстой.

таваг эцэст та чанга хааж, хөтөлбөр pilaf тавьж байна. Энэ горимд та 35 минутын турш амтат зоог бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд croup бүрэн болгосон бүх шингэнийг шингээж учир байна.

Бид гэр бүлийн хүснэгт түшиглэ үдийн хоол үйлчлэх

Таны харж байгаагаар, хоол мах ямар risotto , шувууны яг бодитой юм. Энэ зорилгоор энэ мөөг буюу хатаасан жимс, жимсгэнэ нь хангалттай тооны үлдэгдэл нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай юм.

амтат хоол болгосон байх дараа сайтар хутгана болон skeet задарч шаардлагатай байна. Энэ хоол идэж, энэ цай болон бусад элсэн чихэр, ундаа хамт зүйтэй юм.

Ашигтай зөвлөгөө гэрийн эзэгтэй

нэмэлт мөөг, хатаасан жимс, жимсгэнэ, pilaf дахь бөхийх нь ихэвчлэн самар, жимс, жимсгэнэ тавьсан. Тэгэхээр энэ нь алим, кешью, газрын самар, avocados, бүйлс, гэх мэт маш амттай хоол болж байна