Zabiyaka Валентина - бодибилдингийн болон bodyfitness од

биеийн тамирын салбарт эмэгтэйчүүд маш их хангаж чадна. Тэдний нэг нь - Zabiyaka Валентина, бодибилдингийн өмнө нь маш их хайртай байсан, IFBB-ын гишүүн юм. Өнөөдөр тамирчин нь оюутнууд олон улсын түвшин нь зөвхөн ОХУ-д бус, өрсөлдөх, харин бэлтгэдэг. Туршлага, мэдлэг, чадавхи нутагт хамгийн шилдэг дасгалжуулагчдын Валентина нэг болгож байна. богино хугацаанд тамирчин бодит аварга өсгөх болно.

намтар

Zabiyaka Валентина Казахстаны Караганда хотод, 1977 онд төржээ. Тэрээр 9 настай байхад түүний гэр бүл Украйн руу нүүсэн байна. Энэ нь бага зэрэг Valya болон атлетик дадлага хийж эхэллээ гэж энд байна. 10 жил, тэр идэвхтэй, энэ спортын шаргуу ажиллаж байна. Түүний ажлын ачаар асар их амжилт олсон байна. Хүүхдийн эндэгдэл Чансаа атлетик түүний халаасанд байсан юм.

Москва онд тэрээр 1996 онд өөрийн гэр бүлийн хамт нүүжээ. Энэ Валентин Энэ булчирхай нь хөнгөн атлетикийн нь дамжуулдаг хаана байна. Энэ нь бодибилдингийн тамирчид амьдралын эрин үе эхэлж байна.

Энэ нь бодибилдингийн шvтээн цаг болжээ

Эхний Танхай бодибилдингийн идэвхтэй оролцож эхэлдэг. Энэ бүс нутагт спортын ч эзэн болдог. Хэсэг хугацааны дараа, Valya болон bodyfitness боловсруулдаг. Тэр нь ихэвчлэн янз бүрийн тэмцээнд оролцдог газар бахархдаг. Эцэст нь хэлэхэд, bodyfitness Zabiyaka Валентина-д спортын мастер нэр ч бас хүлээн авч уулзлаа.

2004 онд тэрээр бодибилдингийн-ын Москва хотын аварга болсон билээ. Гэсэн хэдий ч, энэ нь янз бүрийн бие бялдрын ОХУ-ын аварга шалгаруулах тэмцээнд эхний байр эзэлж байна. 2008 оноос хойш өөрийн сайжруулсан сургалт гадна, Валентина сурагчдыг авч шийдвэрлэсэн. Ямагт өөрийн идэвхтэй дасгалжуулагчийн ажил эхэлснээс хойш.

Түүхий хүнс, bodifitnes

Удаан хугацааны турш, мөн bodyfitness болон бодибилдингийн Валентина хувьд маш чухал ач холбогдолтой байсан юм. Эдгээр үйл ажиллагаа нь тэр зэрэгцээ эрхэлж байна. Гэсэн хэдий ч bodyfitness охид илүү тн хайртай. Тэрээр эмэгтэй хүний зургийг хадгалж хэрэгтэй..

Учир нь бодибилдингийн нь Валентина зарим нь эрүүл мэндийн асуудлыг үзэгдэв. Тэр нь бүрэн гарч ажиллахгүй байж болох юм. Би түүний хэлбэр сэргээхэд удаан хугацаагаар байсан. Тэгээд дараа нь тусламж bodyfitness юм ирдэг. Хэрэв эмэгтэйчүүд булчин нь маш их шахах хэрэггүй. Тэгээд бэлтгэл спортын энэ төрлийн арай хялбар байдаг. Тиймээс Zabiyaka Валентина амархан үүрд шинэ спортод оржээ.

Өнөөдөр тамирчин нь зөвхөн bodifitnes дэмждэг. Тэр эрүүл идэх дүр төрхийг харгалзан, түүхий хүнс хоолны дэглэм нүүсэн байв. Мэдээж хэрэг, маш нимгэн шинэ хүнсний Valea шилжих нь эхлээд үед мэдэгдэхүйц буурсан, түүний булчингийн масс. Гэсэн хэдий ч, хүчтэй сургалтанд хэдэн жилийн дараа тэр нь тэдний булчин оров.

Zabiyaka Валентина одоо бараг ямар ч галт тэрэг юм. Тэрээр хувийн хэлэлцүүлэг, сард 1 удаа томилдог өгдөг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь (гэхдээ зөвхөн томилох замаар) Skype дээр ярих боломжтой юм. Үүний шалтгаан нь - Валентинагийн ажил эрхлэлтийн. Тэр нэр нь "MD-бялдрын" Москвад байрладаг дор фитнесс клубын амжилттай захирал юм.

Түүхий хүнс хоолны дэглэм болон спорт - Энэ Валентина танхай нь амжилтын гол түлхүүр юм. Энэ нь тэр заадаг болон түүний тоглуулагч, олонхи нь аварга, спортын мастер болсон юм. Valya өөрөө амжилттай байсаар ирсэн, мөн түүний бүх шавь хүсдэг.