Амттай, эрүүл - нялхас нь хулуу нь нухаш

Энэ нь ирээдүйд түүний эрүүл мэнд "суурь" нөлөөлдөг учир, амьдралын эхний жилд хүүхдийн хоол хүнс зохион байгуулах нь чухал юм. Таны хүүхэд хамгийн чухал хоол - эхийн сүү, хамгийн тохиромжтой хүүхэд бүх хэрэгцээг үгийн утганд яг тохирч ба Тэдний өсөлт хөгжил хүүхдийн явцад найрлагыг тохируулан ярьдаг юм. эцэг, эх, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ нь хүүхэд өсөн нэмэгдэж буй биед ашигтай нөлөө байгааг мэдэх хэрэгтэй гэж эхний нэмэлт хоол хүнс танилцуулга - Энэ бол маш чухал алхам юм. Нүүр хуудас нярай төлөө хулуу нь амттай, эрүүл нухаш хоол яаж авч үзье.

ээж нь зарим шалтгаанаар түүний хүүхдээ босгож чадахгүй бол, төрсөн нь хүүхэд, сүү томъёо, "хөхний-сүү орлуулагч" гэж нэрлэдэг тохируулан өгнө энэ нь амин дэм, эрдэс, нүүрс ус, өөх тос, уургийн бүтцэд дээр түүнтэй ойр байдаг шиг . Хүүхдийн эхэлдэг дараа нь насанд хүрсэн хоол сонирхолтой харуулж, өндөр сандал нь итгэлтэйгээр сууж, тэр анх удаа шүдээ гарч - энэ нь гол дүрүүд нь хүүхэд эхлээд төөрөгдөл таалагдахын тулд цаг хугацаа байсан гэсэн дохио юм. Өнөөдөр хүүхдүүд хүүхдийн хоол хүнс янз бүрийн лонхтой, ямар дунд, хүнсний ногоо элэгдсэн нь асар сонгох нь: луувангийн нухаш, хулуу, хулуу нухаш. Нярай бэлэн сонголт гайхалтай тохирсон, гэхдээ ихэвчлэн маш олон эхчүүд гэртээ жимс, хүнсний ногоо Заяасан хоол илүүд үзэж байгаа нь нэлээн Penny эцэг эх нь үнэтэй.

ногооны нухаш дунд, хүүхдийн эмч, хамгийн их магадлалтай, нухсан баахан хурган гуа эхний хоолоо сонгох нь зүйтэй юм. Тэд хоол шинж байдаг, учир нь хүүхдүүдийн хувьд хулуу сайн байна. хулуу нь компот нь целлюлоз ямар ч бүдүүн утас, хэцүү юм шингээж, гэдэс цочроож байна. Хулуу тэдний choleretic нөлөө ашигтай, энэ мэндэд хангалттай агуулж байдаг: давс натри, фосфор,-ын төмөр, кальци, кали. Мөн паб В витамин, витамин С, никотиний хүчил юм. хүүхэд маш идэвхтэй бол tavern түүнийг мөн аль болох, энэ нь мэдрэлийн систем дээр тайвшруулах нөлөө байдаг, цус багадалт хөгжлийг сэргийлдэг гэж тохирсон юм.

ашигтай, амттай хүүхдийн нухсан төмс, хурган гуа болгохын тулд, энэ нь бага зэрэг дутуу авахын тулд, түүний цэцэрлэгт байх нь зүйтэй юм. Хэрэв энэ нь боломжгүй бол, дэлгүүрт эсвэл зах зээл дээр хулуу сонгох хэрэгтэй. Tail энэ нь хуурай, хальс бүтэн байх ёстой. Хулуу байлгах хэрэггүй байж болох юм, тиймээс тэд ус алдаж, маш дөлгөөн, тус болохгүй болж байна. өвлийн хувилбарын хувьд хөлдөөсөн компот нь нярай хүүхдийн хулуу нь нухаш тохирсон болно.

Энэ нь хүүхэд нь Заяасан сайн шингэцтэй, амттай болгох нь чухал бөгөөд, хоол тэжээлийн үнэ цэнийг хадгалахад тустай амин дэм алдаж болохгүй тийм шаардлага. зуурч үйл явц нь тодорхой хэмжээний цаг авах болно. Хулуу, угаах нь арьсыг цэвэрлэж, дөрвөн цагийн турш нэвт норгох тавьж ус, хучиж хэрэгтэй. Бид хулуу үрийн махыг устгаж, зүсмэл болон шоо болгон бууруулсан дэвтээнэ. Нярай нь хулуу нь нухаш дараах байдлаар хийж болно: зуух, шөл нь шатаасан, эсвэл уурын усан онгоц ашиглана.

Хэрхэн хурдан хулуу, түүний төлөвшлийн хамаарч ойролцоогоор бэлтгэх, Цаг хугацаа - 25 минут хүртэл. дууссан целлюлозын холигч болон бусад тохиромжтой аргаар гадаргуугийн байна. зургаан сараас Хүүхдүүд бага зэрэг оливын тос, бага зэрэг давс, амт нь нухсан төмс нэмж болно. хулуу, цэцэгт байцаа, лууван - хулуу төгс бусад хүнсний ногоо хослуулсан байна. төмс хулуу нь саад болохгүй энэ нь нүүрс ус, жин ашиг хувь нэмрээ оруулах, тиймээс тэр ч байтугай бага насны хүүхдүүдийг төмс агуулагдах цардуул шингээж хэцүү байдаг гэсэн үг биш зөвхөн энэ нь өтгөн, хоол боловсруулах тогтолцооны бусад эмгэг үүсгэж болох шилдэг арга юм.

Энэ нь амин дэм алдагдлыг сэргийлэхийн тулд урт болгосон нухсан төмс хадгалах шаардлагатай биш юм, энэ нь нэн даруй нухсан төмс идэж, нэг удаа тооцоолох хэсгийг хөдөлгөөнгүй нь хамгийн сайн арга юм.

Root буюу эх Эхний төөрөгдөл , хүнсний ногоо purees нэг цайны халбаган дээр нь шаардлагатай, аажмаар хувийг нэмэгдүүлж байна. Халуун өдрүүдэд төөрөгдөл, түүнчлэн янз бүрийн өвчин орж байна, эдгээр нөхцөл байдалд, мэдэхгүй хүнсний гэдэсний эмгэг үүсгэж болох юм.