Байцаа, эрдэнэ шиш нь салат: хэлбэрээр нь төрөл бүрийн

Манай орны эрдэмтэд удаан Америкаас бидэнд ирсэн хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн, төмс, байцаа байсан дүгнэлтэд ирсэн.

Байгалийн утас баялаг Энэ хув үр тариа, сахар селен, кобальт, хром, молибден, титан болон бусад элементүүдийг зэрэг ашигт малтмалын олонхийг, тэнд.

Эрдэнэшиш - хорт хавдар, цус багадалт, психоз, сэтгэл гутрал, эпилепсийн, урьдчилан сэргийлэх нь маш сайн арга хэрэгсэл булчингийн тураал. Үүнээс гадна, лаазалсан жимс, хүнсний ногоо бүр ч илүү ашигтай цэвэр.

эрдэнэ шиш нь байцаа, эрдэнэ шиш нь салат, түүнчлэн бусад хоол яагаад цаг хугацаа байж болно гэж, харин боломжийн хэмжээгээр.

Далайн хайрлагчид хоол санал болгож болох халуун ногоотой салат дун, эрдэнэ шиш нь. авах шаардлагатай юм

• дун -500g
• Эрдэнэ шиш - Bank 1
• Лаазалсан вандуй - 1 чичиргээн
• Шинэ мөөг - 100g
• Bell чинжүү болон амтат чинжүү - 1 хэсэг
• Шанцайны ургамал - 1 дарга
• Lemon - хагас
• чидун жимсний тос
• Сармис - Амт нь
• майонез
• яншуй
• Цөцгийн тос - 20 г

Эхэндээ бүх бүтээгдэхүүн өмнө урьдчилан боловсруулалт хийлгэх: угааж, хэрчиж, хальсалж.

Тэр сармис, давс, оливын тос, чинжүү нь цадтал бэлтгэх шаардлагатай дараа. Энэ нь холигч тэдгээрийг хольж хамгийн сайн арга юм.

хөрнө бөглөх боловч та ногоо хоол болно. тайрах зурвас мөөг, амтат чинжvv масло 4 минутын дотор шарсан байна. тендерийн хүртэл буцалгаж, дараа нь дун 3-4 цагийн цэнэгийн-д тавьсан юм.

Тэд promarinuyutsya үед гүн аяга байцаа бүх найрлагатай хольж, тавган дээр тавьж, эхний дүүргэлт, дараа нь майонез хийнэ.

Бага цаг хугацаа шаардсан цагаан будаа, эрдэнэ шиш нь салат бэлтгэх. Хэрэв үндэс нь цагаан будаа, эрдэнэ шиш, өргөст хэмх чанасан байна. Харин тусгай piquancy өгөх найрлага нь үлдсэн, өөрчлөх зүйл байна. Боловсронгуй салат хөнгөнөөр шарсан гахайн нэмж зээлдүүлдэг. уламжлалт тахианы салат авах. Харин байцаа, салат нэмж байна, энэ нь амар хялбар хоол болгож байна.

Дашрамд хэлэхэд, байцаа, эрдэнэ шиш нь салат бас тохируулгууд нь төрөл бүрийн байдаг. , Чанасан цагаан будаа, эрдэнэ шиш нь савтай, өргөст хэмх хольж нимбэгний шүүс нь цацаж хангалттай энгийн бэлтгэх. Хувцас солих тараг, ургамлын тос, майонез байж болох юм.

байцаа, эрдэнэ шиш илүү төвөгтэй нь өөр нэг салат, тэр давхрага бэлтгэдэг. Магадгүй тэр энэ нь ихэвчлэн хүнсний ногооны бялуу гэж нэрлэдэг яагаад юм.

Энэ байцаа бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд тараг, эсвэл майонез урьдчилан холимог бөгөөд зөвхөн дараа нь салат-д байрлуулсан байна.

Эхний давхарга - нилээд жижиглэсэн байцаа. Энэ juiciness өгөх нь зөөлөн гараа үрж нь илүү дээр юм. Байцааны стек uncooked лууван, сармис нь холимог, жижиглэсэн. Дараагийн давхарга - чанасан тахианы мах, дараа нь өндөг, эрдэнэ шиш, бяслаг, амт нь дагуу сонгосон байна. Топ салат жижиглэсэн самар давхарга цутгаж, хар чавга чимдэг.

байцаа, эрдэнэ шиш нь Салад өөрөөр хийж болно. Харин та гар аргаар нухсан хэрчиж байцаа, нэг алим, эрдэнэ шиш нь банк, сав баглаа боодол нь наймалж саваа хэрэгтэй л хоол. Бүх бүтээгдэхүүн нь гүн аяга хольж, цөцгийн тос, тараг, эсвэл майонез дүүргэж. чинжүү, нимбэгний шүүс нэмж болно салат нь амт нэмэх хэрэгтэй.

Амтат, Hearty салат , улаан байцаа, эрдэнэ шиш, авдаг нь тамхи татдаг тахианы. - Үүнийг бэлтгэхийн тулд, та нилээд татдаг тахиа, цавчих (сайн нимгэн) жижиглэсэн шаардлагагүй улаан байцаа, сайн нүдэх элсэн чихэр хамт. Байцааны шүүс нь маш их тавьж, зөөлөн байх ёстой. спаржа, гоньд, ногоон сонгино, хальсалж алим эрхлэдэг байна. бүх бүтээгдэхүүн, нимбэгний шүүс, оливын тос улирлыг холино.

ямар ч эзэмшигчийн хүчин дор боловсруулсан бүтээгдэхүүний нэг салат үүсгэнэ. Зөвхөн бэлэн байх хэрэгтэй, төсөөлөл нь modicum, турших бүү ай.