Нь уурын усан онгоц нь төмс амттай, анхилуун хийх вэ

нь хоёр зуухны төмс уламжлалт аргаар чанаж илүү тустай байдаг. Улмаас ийм боловсруулах, энэ нь их хэмжээний хадгалж эрдэс давс , витамин С нь хоёр хоол хийх маш их алдартай болж, илүү, илүү дэмжигчдийг болж байна яагаад юм.

Хэрэв та хоёр зуухны байхгүй бол ч та саванд-д төмс хоол болно. Энэ зорилгоор, энэ нь ус руу цутган, дээд торон, эсвэл шүүлтүүрээр, тавьсан байгаа дээр тавьж байна төмс. Күүк тендерийн хүртэл. саванд усыг буцалган хадгалж байх ёстой, төмс хүрч чадахгүй байсан.

Харин өнөөдөр уурын усан онгоц дутагдалтай биш, тиймийн тул, жигнэх хүнсний хялбар болж байна.

нь уурын усан онгоц нь төмс хоол тулд та хүчин чармайлт хамгийн багадаа хийх хэрэгтэй. эхлэхийн тулд, төмс цэвэрлэж, энэ нь том бол, дараа нь хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Дараа нь уурын усан онгоц үүнийг тархаж, бага зэрэг давс цацаж. хүссэн горимд эргэж, хоол хийх эцэст нь хүлээх хэрэгтэй. цаг төмс хэмжээнээс хамаарна. дунд булцууны хувьд энэ нь 30 орчим минут байна. Эндээс та амттай төмс нухаш хоол, эсвэл чанасан хэлбэрээр гаргаж болно.

Та хоол илүү анхилуун хийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд, төмс хальс болон хоёр зуухны үүнийг тархсан. Хэрэв шаардлагатай бол хэдэн хэсэг болгон бууруулсан байна. бэлтгэж, 20 минут тохируулахын тулд давс нэмэх нь. Энэ хугацааны дараа та татсан сармис нэмэх хэрэгтэй. Хэзээ уурын усан онгоц-д төмс бэлэн байна, түүнийг олж авах, чидун жимсний тос хийнэ. Мөн ногоон жижиглэсэн цацаж. төгс гоньд залуу төмс.

Хоол хийх үеэр, төмс хэрэглэж, бусад түвшин орчин үеийн хоёр зуухны тоноглогдсон байна, болно. Хос ямар ч хүнсний ногоо хоол, сайн цагаан хоолтон оройн хоол авч болно.

Дашрамд хэлэхэд, нэг усан онгоц шинэ төмс тэдний арьс нь шатаасан байж болно. Тэгэхээр энэ нь илүү ач холбогдолтой байх болно. Үүнийг хийхийн тулд маш сайн угаана. хальс гэмтээж болохгvй гэж Та сойз ашиглаж болно, гэхдээ үүнийг анхааралтай байна. Цаашилбал, доод шатны онгоц дээр тархсан. Шинэ төмс цөцгий эсвэл тос суурилсан соустай хамт байсан байж болно.

бусад хүнсний ногоо нь усан онгоц нь төмс хэрхэн хоол вэ? Үүнийг хийхийн тулд урьдын адил төмс бэлтгэнэ. Мөөг (мөөг авах) хавтан болгон бууруулсан байна. Лууван, цэвэр, зүсмэл хуваасан байна. Бүх хүнсний ногоо давс, нэмэлт амтлагч, эсвэл халуун ногоо нь цацаж байх ёстой. Бид 30 минутын турш усан онгоц нь тэднийг илгээж болно. эцэст бид усан онгоц хүнсний ногоо авч, чидун жимсний тос нь тэднийг услах болон жижиглэсэн ургамал нь цацаж.

одоо ч гэсэн шарсан хоол хүнс танд танил амт бол, та жигнэх явцад нь энэ алхмыг хослуулж болно. төмс авч, түүний дунд куб бууруулсан байна. Дараа нь, ургамлын буюу чидун жимсний тос нь илүү дээр юм нь бага хэмжээний үүнийг хуурч. төмс алтан бор үед нь хоёр зуухны үүнийг байв. Дараа нь бага зэрэг давс, ямар ч халуун ногоо Хэрэв нэмнэ. Та жижиглэсэн сармис нэмнэ бол хоол илүү анхилуун байх болно.

Та хоёр зуухны чанасан төмс нэмэлт боломжтой байж болно. Жор нь үндсэндээ тийм их ялгаатай өөр хоорондоо. Харин дараа дараагийн арга хэмжээ нь амттай хүлээн авах болно шатаасан төмс ашигтай амин дэм жинтэй. Үүнийг хийхийн тулд, нэгэн усан онгоц нь бэлэн төмс гарч тавьж, бараг л бүрэн бэлэн үүнийг буцалгана. Дараа нь жигд таваг үүнийг хэвтэж, халуун ногоо, давс нэмнэ. Та бас бага зэрэг цөцгийн тос тавьж, цөцгий нь хоол гаруй асгах хэрэгтэй. Бид 5-10 минутын турш зууханд хэлбэрээр тавьсан юм. Та бас үрж жижиглэсэн бяслаг нь төмс цацаж болно. Энэ тохиолдолд, сайхан царцдас бий болсон байх ёстой.

уурын усан онгоц төмс амттай, эрүүл болж байна. Харин та нар халуун ногоо, ургамал хэлбэрээр найрлага нь үүнийг нэмэлт, эсвэл бага зэрэг хоол хийх технологийг өөрчлөх бол, тэнд илүү анхилуун, хоолны дуршил байх болно.