Тос соустай тахианы зүрх сэтгэлийг хэрхэн хоол вэ?

Дотор эрхтэн нь төсвийн үнээр сайн амтыг ялгаатай боловч. элэг нь бин , эсвэл тахианы зүрх сэтгэлд, хоолны дуршил амтлагч галоген, илүү үнэтэй мах нь сайн сонголт байж болох юм. Үүнээс гадна, тэднийг дарсан, эсвэл татсан мах cutlet адил хялбар юм бэлтгэх. тэр ч байтугай хүүхдийн хоолны дэглэм нь энгийн жор тослог, эсвэл халуун ногоотой найрлага ямар тохирсон болно. үг онд цуу байх хэрэгтэй тахианы зүрх сэтгэлийг хэрхэн хийхийг мэдэх нь. Бүх дараа тэд өөр өөр аргаар, таны өдөр тутмын цэс бүр ч илүү сонирхолтой байх болно гэсэн үг бэлтгэсэн болно.

тахианы зүрх сэтгэл тос жан мөөг нь

Та зүрх сэтгэлийн есөн грамм, шинэ мөөг гурван зуун грамм, 10% нь өөх тос буюу цөцгий, хоёр сонгино, давс, ургамлын тос, чинжүү тос хоёр зуун мл хэрэгтэй болно. Юуны өмнө, угаах, дотор эрхтэн, цэвэрлэхэд. дөрөвний нэг нь цаг тухай тогоо болон шарсан мах зүрхэнд газрын тосны дулаан. Тэд хальс шарсан бөгөөд сайхан хөгийг нь цавчих сонгино, мөөг, бүх угааж байна. тахиа, давс, чинжүү нь тавган нэмнэ. Хэдэн минутын дараа, цөцгий, эсвэл цөцгий дүүргэж хорин минут Simmer. lavrushku нэмж, эцэст нь бэлэн зүрх сэтгэлд нь таван минут үлдээх хэрэгтэй. , Цэвэр ургамал нь үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс үйлчлэх өмнө, өөрийн дуртай тарианы эсвэл нухсан төмс нь чимэн гоёг босгыг болгон ашигладаг.

улаан лоолийн нухаш нь тос соустай тахианы зүрх сэтгэл

дотор эрхтэн, сонгино таван зуун грамм, цөцгий гурван халбага, улаан лоолийн нухаш нь халбага, буцалж буй ус хоёр зуун мл, гурил, давс, чинжүү нэг халбага авна. Угаах болон шүүлтүүр зүрх сэтгэлд дахин, илүүдэл өөх болон цухуйсан цусны судас тасарч. хурц тал нь хонхорхой загалмай нь "цэцэг" гэсэн төрлийг олж болно. Нилээд ил тод хүртэл сонгино болон saute цавчих тавган зүрх сэтгэлээ тавьж, юу ч үүсгэлгүйгээр талаар арван таван минутын турш хоол. Үүний зэрэгцээ, нэг жан эдэлнэ. , Ус, цөцгий, гоймонгийн уусгана гурил нэмж, сайтар бүх байхад зайлсхийж ээдрээ холино. тогоо ба хутгаад руу хийнэ. -ий арван таван минут хоол болон үйлчилдэг. Энэ хоол нь бус харин бага зэргийн амттай байдаг тул хүүхдэд тохиромжтой. тэр нь та нарын амт дагуу сонгоно чимэн гоёг.

хүнсний ногоо тос соустай тахианы зүрх сэтгэл

Та ус, сонгино, лууван нь том хагас, тос, давс, чинжүү, халуун ногоо, нимбэг, цэвэр ургамлын, цөцгийн тос хос халбага литр, дайвар бүтээгдэхүүн фунт хэрэгтэй болно. Podsolite ус, энэ нь хальсалж буцалгаж, тахианы зүрх сэтгэлийг угаасан. Энэ нь нэг цагийн дөрөвний нэг илүү нь байхгүй болно. Хальс ба сонгино цавчих, лууван хүмүүжлээс болсон ялагдал. нь пааландсан саванд ёроолыг тос болон газрын тосны тогоо, үүнийг зүрх сэтгэлдээ тавьж, хоол үлдсэн шөл хагас аяга асгах, бэлтгэсэн хүнсний ногоо нэмж, зуух руу илгээнэ үү. Буцалж буй үед, тос нэмж халууныг бууруулж, хорин минут Simmer. тос соустай тахианы зүрх сэтгэлд болгосон таван минут хүртэл та нар, мөн цэвэр ногоон болон нимбэгний нимгэн зүсмэлүүд нь тэдний зогсож засах үйлчлэх өмнө халуун ногоо, чинжүү нэмж болно.