Хоол хүнс, уух шингэн,Жор

Төмс Тахианы мах нэг нь тогоо нь галоген: хамгийн шилдэг жор

Тахианы мах төмс галоген нэг нь тогоо нь - энэ нь маш их сэтгэл хангалуун болон амттай хоол юм. Таваг төгс нь бакалавр хүнсэндээ багтахгүй. Энэ нийтлэлд бид ийм хоол бэлтгэх хэд хэдэн аргаар харах болно. Бид зарим танд таалагдах болно гэж найдаж байна.

төмс Тахианы мах нэг нь тогоо нь галоген. жор анх удаа

бэлтгэх нь та хэрэгтэй болно:

  • (Таны сонгосон) амтлагч;
  • төмс (500 грамм);
  • тахианы 600 грамм
  • Дөрвөн улаан лооль,
  • ногоон.

нь амттай, анхилуун аяга таваг хоол хийх:

  1. Нэгдүгээрт, халуун ногоо холино.
  2. Дараа нь хэсэг хэсэг болгон тахиа хуваана.
  3. Дараа халуун ногоо нь үүнийг цэвэрлэнэ.
  4. Дараа нь улаан лооль, газар дээр нь бууруулсан байна.
  5. гучин минут сууж байг, холино.
  6. төмс зүсмэл.
  7. тахианы дараагийн зайлуулах шингэн.
  8. газрын тосны их хэмжээний алтан хүрэн хүртэл нь тогоо мах хуурч.
  9. Дараа нь, тахиа, шарсан мах, төмс, алтан хүрэн хүртэл устгаж болно.
  10. Дараа нь үүнийг нь тогоо дахин тахиа тавьсан.
  11. Дараа нь бэлэн болтол хоол үзье.
  12. ногоон нь үйлчил.

Талх нарийн боовны тахианы төмс нэг нь тогоо юм. жор хоёр дахь

Одоо бид яаж ч таваг хоол болно харж байна. Энэ хувилбар нь өмнөх бага зэрэг ялгаатай байдаг. Илчлэгийн Ийм махан хоол - 120 ккал / 100 грамм.

бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

  • сонгины;
  • төмс, 800 грамм,
  • бүхэлд нь тахианы;
  • Хоёр урлаг. цөцгий,
  • лаврын;
  • лууван,
  • давс,
  • сармис хоёр хумс,
  • халуун ногоо,
  • чинжүү.

төмс Тахианы мах нэг нь тогоо (хоол жор) -д галоген:

  1. Нэгдүгээрт, хуурай, тахиа угаах. хэсэг хэсэг болгон хуваах дараа.
  2. Дараа нь давс тахиа, халуун ногоо нь цэвэрлэнэ.
  3. Дараа нь, лууван, сонгины авна. Нэг удаа цэвэр, угаалга.
  4. Дараа нь, лууван хүмүүжлээс болсон ялагдал сонгины melenko бууруулсан байна.
  5. Хальс төмс, жижиг хэсэг хуваасан, угаана.
  6. Нэгэнт Тогоо гал дээр тавьж, (бага зэрэг) газрын тосны хийнэ.
  7. Тийш жижиглэсэн сонгино, жижиглэсэн лууван.
  8. Алтан хүнсний ногоо хүртэл Фрай.
  9. Дараа нь том данх тахианы илгээнэ үү. Күүк бор (алт) хүртэл.
  10. Дараа нь тогоо руу цөцгий нэмнэ. тийш төмс зэрэг дараа.
  11. Дараа нь ус нэмнэ. Энэ нь бүрэн ногоо хамрах ёстой.
  12. шингэн багасвал үед булан навч, хачир нэмнэ.
  13. Сонгон шалгаруулалтад хүртэл бага дулаан дээр 15 орчим минут (магадгүй хорин) мах, төмс Simmer.
  14. Дараа нь, сармис хальсыг ургамал үүнийг эрхлэдэг байна.
  15. хоол хийх дуусахаас өмнө хэдэн минут, таваг нь нэмнэ. Энд болон бэлэн нь тогоо нь галоген төмс тахианы. ес, арван минут орчим уусвэрийг татах нь хоол зөвшөөрөх. Lay курс аяга амт дараа.

Гүржийн

Одоо өөр нэг жор харж байна. Тэр нь өмнөх хүмүүс нь арай өөр, харин өмнөх хоёр шиг яг адилхан төвөгтэй байдаг.

бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

  • тахианы мах, төмс адил тооны кг,
  • давс,
  • лууван, манжин, байцаа, 500 гр,
  • Гурван дугаар зүйл. ямар ч өөх халбага;
  • чинжүү.

нэг нь тогоо хоол бэлтгэх үйл явц:

  1. Эхний хамгаалах давхарга сонгино жижиглэсэн дараа нь данх тахианы мах зүсмэлүүдийг байв.
  2. Цаашид хальсалж төмс байв.
  3. Дараагийн давхарга - манжин, шоо дөрвөлжин хэлбэртэйгээр.
  4. Дараа нь хэрчиж байцаа байв.
  5. Дараа нь бүх жижиглэсэн лууван хамрах болно.
  6. Давс, чинжүү хоол.
  7. бүх өөх, тос, орой дээр байв.
  8. Цаашид хагас цаг хоол. энэ үед гал бага байх ёстой. Бүх зүйл нь нь тогоо манай тахиа, төмсний шөл, бэлэн болсон байна. түүнд зогсох таван минут өг. өргөн нь аяга дээр үйлчил.

Эцэст нь хэлэхэд, жижиг

Одоо энэ нь нь тогоо нь төмс (шөл) -тай тахиа бэлтгэх хэрхэн тодорхой юм. Зураг нь хоол бий болгох гэрт бүр Эзэгтэй туслах болно жор танилцуулсан. Таны хоол хийх нь амжилт хүсье, таны хоол эдэлнэ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.