Хулуу хоол гэж юу вэ? Ямар multivarka хоол хүнсэндээ, зууханд хулуу болгосон байж чадах вэ? Ямар хулуу хүүхдээ хийж болох вэ?

Хулуу - хоол, хүнсний ногоо, хүүхэд, эрүүл хооллоход нь зориулан агуу нь зайлшгүй юм. Энэ зүйлд та хулуу хоол юу, мөн Appetizers, гол хоол сонирхолтой жор унших боломжтой болно сурах болно.

Үхрийн махны бургер болон хулуу

Та юу courgettes хийж чадах вэ, та хэд хэдэн нэмэлт кг алдах, эсвэл зүгээр л хэлбэртэй байлгах шийдвэр бол яах вэ? Бид та мах patties, янз бүрийн зөөлөн, сайхан амт байдаг нь гайхалтай жор санал болгож байна:

• Дотоодын давс, чинжүү татсан мах 300 грамм амсах нь.
• Хулуу хальс болон үрийг (150 гр), дараа нь нарийн grater дээр цэвэрлэнэ.
• , Бэлэн найрлага холбоно тэдэнд нэг өндөг, талх үйрмэгтэй 15 грамм нэмж, дараа нь сайтар үр дүнд чөмөг зуурах.
• , Зууван patties маягт аль аль талд нь нэг тавган болгосон хүртэл гурил, шарсан мах тэдгээрийг өнхрүүлэн.

Энэ жор нь бид талх, эсвэл semolina хэрэглэх нь биш, учир өөх болон нүүрс ус хольж байхгүй бол анхаарна уу. Хэрэв та хоол бүр ч илүү ашигтай болгохын тулд хүсэж байгаа бол, хивэг талх үйрмэгтэй болон жигнэх бялуу зууханд газрын тос ямар нэг хайруулын тавган дээр хуурч бус, солих хэрэгтэй.

хулуу нь Cottage бяслаг Casserole

хулуу хүүхэд биш, бас хайраар дүүрэн хүнсний ногоо ямар хоол вэ? Мэдээж хэрэг, бяслаг нь! Таны хүүхэд шиг амттай Casserole гэсэн асуудал, мөн таны гэр бүлийн бусад гишүүд. Доорх жор уншина уу:

• хальсалж хулуу нь 150-200 грамм нь нарийн grater дээр хүмүүжлээс болсон ялагдал буюу холигч нь эрхлэдэг байна.
• бяслаг 300 гр, тахианы өндөг гурван semolina таван spoonfuls нь үр дүнд масс холбоно. Дахин хэлэхэд, хутгагч бүтээгдэхүүн хумсны.
• зуурсан гурил, элсэн чихэр, улбар шар хальс болон ванилийн сахар дөрвөн хоолны халбагын нэмнэ.
• Сайтар бүтээгдэхүүн хольж, хэсэг зуур тэднийг үлдээж байна.
• хангалттай semolina чийг дэвтээсэн ба жигд таваг зуслангийн байшин бяслаг зуурсан гурил шилжих, өсөж үед (нэг Бялуу, эсвэл талхны түүний газар хөгц авч болно), хагас цагийн турш доороос халаасан зууханд илгээнэ.

Бэлэн хоол цөцгий, вазелин эсвэл ямар нэгэн жимс соустай хамт үйлчилдэг. Та хулуу сургуулийн өмнөх буюу хөлд орж болгосон болно юу мэдэхгүй байгаа бол манай дараагийн жор шалгаж байх нь чухал.

Зөөлөн ногооны нухаш

Ямар болгосон болно хулуу хүүхэд (1 жил)? Бид түүний төлөө жимс, хүнсний ногоо нь амттай, сэтгэл хангалуун нухаш хийх санал болгож байна. жор:

• Хальс, усны ажиллаж байгаа хоёр төмс, тэн хагас нь жижиг залуу хулуу, лууван хагасыг нь сайтар угаана.
• хоол бэлтгэсэн шоо болгон хайчилж, дараа нь буцалж буй ус нь төмс, лууван тавьсан. хорин минутын турш хүнсний ногоо буцалгана.
• хоол хийх дуусахаас өмнө арван минут тавган хулуу нэмнэ.
• Үед бэлэн зайлуулах, холигч ногоо цавчих буюу шигшүүрээр тэднийг арчина.

таваг нь бага зэрэг оливын тос, газар нь нухаш улиралд.

зууханд хулуу юу хоол вэ? Ratatouille

Энэ үед бид танд маш амттай, эрүүл хүнсний ногооны хачир хувьд энгийн жор санал болгож байна. хулуу, улаан лооль, хаш нь гайхалтай хослол ч гэсэн хамгийн хэцүү шүүмжлэгчид сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Ratatouille жор доор үзнэ үү:

• Хаш хальс, цагираг хуваасан, давс нэмж, ганцаараа хэдэн минут байлгана. Энэ нь хүнсний ногоо илүү гашуун явсан эсэхийг шаардлагатай байна.
• Улаан лооль, цэвэршvvлсэн чөмөг мөн бөгжийг бууруулсан байна.
• галд тэсвэртэй хэлбэр өөр хоорондоо ээлжлэн нь спираль ногоо дээр хэвтэнэ.
• Нь хутгаар сармис сармисны хумс дундаас жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, хоол цацаж.
• чидун жимсний тос, хүнсний ногоо цацаж, хэлбэрийг зууханд улирлын цаг дээр (тороор дагуу) тавьсан.
• дүүргэлт бэлтгэхийн тулд, хоёр улаан амтат чинжүү авч тэдний хөл, Хуваалтуудыг үүсгэх болон үрийг устгаж болно. Дараа нь арван минут зууханд тавив. чинжүү бэлэн болсон үед тэд гялгар уутанд руу шилжүүлсэн байх ёстой. Энэ нь сайн уурын хүнсний ногоо шаардлагатай байна. арьс нь чинжүү цэвэрлэнэ.
• Улаан лооль ховилын, дараа нь ус, мөс шоо нь аяга буцалж буй ус, хэдэн секунд бага байна. арьсыг авч, жижиг хэсэг хэсэг болгон улаан лооль бууруулсан байна.
• нь саванд нь улаан лооль, чинжүү нэмж дараа нь үүн дээр жаахан ургамлын тос, шарсан мах жижиглэсэн сонгино асгах болон. Simmer бүтээгдэхүүн хамтад нь хэд хэдэн минут, дараа нь мөн холигч үүнийг нүдэх.

, Зууханд нь хүнсний ногоо ав тэдэнд бэлтгэсэн Кетчуп асгах болон ширээн дээр хоол үйлчилдэг.

бяслаг соустай сонирхогчийн болон хулуу нь Гоймон

Оройн хоолонд хулуу гэж юу вэ? Энэ нь нарийн хоол насанд хүрэгчид ч хүүхэд нь зөвхөн дуртай байх болно. Энэ ер бусын гоймонгийн жор нь маш энгийн байдаг:

• Нэг залуу хулуу, нарийн урт, нимгэн тууз болгон бууруулах, хэдэн минутын турш тавган тэднийг хуурч.
• адил арга замаар бууруулах хиам 100 гр.
• саванд онд сүү 100 мл, 100 мл-ийн тос холбож тэднийг халаах болон тос бяслаг 200 гр нэмнэ.
• ус буцалгана, бага зэрэг халаалт бууруулна. бяслаг нь бүрэн ууссан хүртэл хүлээх хэрэгтэй, дараа нь үрж жижиглэсэн бяслаг 100 гр нэмнэ.
• , Дахин буцалгаад жан авчрах нимбэгний шүүс хоёр хоолны халбагын, амт нь задийн, давс, чинжүү хагас халбага нэмнэ. Хэрэв хүсвэл болон, жижиглэсэн ургамал байрлуулах.
• сонирхогчийн болон хулуу цуу нэмж, дараа нь дулаан.
• давсалсан ус гоймон буцалгаад, өмнө нь халбага чидун жимсний тос нэмж байсан 250 грамм.

Тэдний соустай ялтсууд дээр гоймон, улирал зохион байгуулж, үйлчилж байна.

Төмс хулуу нь шатаасан

Та Лент үед хулуу болгосон болно мэдэж байгаа бол, эсвэл Хачир эх хийхээр шийдсэн бол дараах жор анхаарах:

• Таван буюу зургаан дунд төмс (600 гр), хальс, угаах, зүсмэл болгон бууруулсан байна.
• Хоёр залуу хулуу (400 гр) нь бас арьс нь чөлөөтэй, цагираг болгон бууруулсан юм.
• бус мод бүрэх Дулаан тогоо, алтан бор хүртэл ургамлын тос, хүнсний ногоо, saute бэлдэцийг нь бага хэмжээгээр хийнэ.
• нь жигд таваг, ургамлын тос нь өмнөх тос, давхаргууд хулуу, төмс тавьсан юм. давс, чинжүү давхарга тус бүрт нэмж мартаж болохгүй.
• давс нэмж, цөцгий 200 гр хольж (энэ нь хэтэрхий тарган бол сүү нь шингэлнэ) болон дараа нь энэ нь хүнсний ногоо хийнэ.
• жижиг grater дээр бяслаг мөрийг нь 50 грамм ба Casserole ирээдүйд дээр цацаж.

Алтан хүрэн хүртэл доороос халаасан зууханд таваг хоол.

Ямар хулуу болгосон болох вэ? хүнсний ногооны шөл

Энэ нь хоол нь зөвхөн мах, шувуу, эсвэл загас гайхамшигтай тал нь хоол биш байх болно, гэхдээ бас бие даасан болгон ашиглаж болно. Энэ нь хурдан өдрүүдэд та нарыг туслах болно, эсвэл та гэнэт нэмэлт кг нь гэр бүлийн салахыг шийдэх бол. Тиймээс хулуу хоолны дэглэм хоол юу уншдаг:

• Нэг, эсвэл хоёр жижиг хулуу хальс болон шоо болгон бууруулсан байна.
• Нэг том лууван тууз болгон бууруулсан байна.
• Чийдэнгийн husk чөлөөтэй, хагас цагираг болгон бууруулсан байна.
• Sweet хонх чинжүү, хагас нь хасах, сүүл, ургамлын үр, таславчийг устгаж болно. Үүний дараа, тууз болгон бууруулсан байна.
• Хоёр улаан лооль жижиг зүсмэл болгон бууруулсан байна.
• зуухан дээр тогоотойг халааж (эсвэл зузаан доод хэсэгт нь тогоо), түүн уруу бага зэрэг наранцэцгийн тос асгаж, хүнсний ногоо тавьж, дунд дулаан дээр тэднийг хуурч хамрагдсан. наалдахгүй зайлсхийхийн тулд тэднийг хутгана мартаж болохгүй.
• сармис хумс нь хос болон гоньд нь баглаа (Та найрлага тоо, өөрийн амт анхаарч өөрчилж болно) нилээд хагалж, хоол хийх дуусахаас өмнө хэдэн минутын турш тавган нэмнэ.

давс, чинжүү, хутгаад нь Spice бүтээгдэхүүн, дараа нь тэр даруй үйлчилдэг.

паб-д Загас

Энэ нь анхны жор хулуу юу хийж болох шийдэж чадахгүй байгаа хүмүүст гомдол гаргаж болно. Энэ үед жимс, хүнсний ногоо нь тал нь хоол тусад нь хоол хийх байх албагүй дүрд тоглох болно:

• hake (эсвэл бусад далайн загас) 800 грамм эмчлэх, тэнцүү хэсэг хэсэг болгон хувааж, ясыг нь салгаж авна. Та загас зовлонтой дуртай байгаа бол, булангийн, тэгш хэсэгт болгон бууруулах бэлэн авах болно.
• Давс, чинжүү бэлтгэсэн загас, дараа нь ургамлын тос нь аль аль талдаа л хуурч.
• Хоёр залуу хулуу жижиг хальс, урт, нимгэн зүсмэл хуваасан (тэдний зузаан нь таван мм байх ёстой).
• , Газрын тос тогоо тос бэлтгэгдсэн, хүнсний ногоо тавьж, арван минутын турш доороос халаасан зууханд тавив. хулуу хуурч байхыг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн тэднийг зөөлрүүлэх.
• Үед зөв цаг хугацаа, бэлдэцийг кетчуп тослох, татсан сармис нь цацаж болно.
• зүсмэл бүр ирмэг дээр, загас нэг хэсгийг байрлуулж, уруугаа эргэж. бүтэц тулд задарч ороогүй байна онд шүдний тэднийг аюулгүй.
• нэг жигд хуудас жигд, газар нэрийн жагсаалтыг нь тавьсан ялтас, эсвэл илгэн дээр. Grease preform кетчуп, загасны шөл давсалсан хийнэ. гар дээр хувьцаа, дараа нь энгийн давстай усаар сольж байх болно бол.
• Тавцант бяслаг, загас, хулуу нь нэрийн гаруй цацаж, дараа нь зууханд тогоо илгээнэ үү.

Хагас цагийн дараа хоол бэлэн бөгөөд та зүгээр л түүнийг, шүдний авах, шанцайны ургамал навч дээр тавих жижиглэсэн ургамал нь цацаж, үйлчлэх авах хэрэгтэй болно.

Sweet ногооны fritters

Хэрэв та өмнө - маш хурдан бэлтгэж, гэр бүлийн бүх гишүүд таалагдахын тулд болно таваг нь энгийн жор. Тэгэхээр, ямар өглөөний хулуу хийж болно:

• гурил нэг бүтэн, нэг хагас аяга том аяга руу нь шигшүүрээр шигшиж.
• залуу хулуу хальс болон үрийг 500 гр, дараа нь маш нарийн grater дээр цэвэрлэнэ.
• , Бүтээгдэхүүн холбоно нь давс, элсэн чихэр дөрвөн халбага, бага зэрэг сүү, өндөг, талх натри нь хүндрэлд нэмнэ.
• Сайтар найрлага хольж, дараа нь хайруулын тавган үр дүнд баримлын шавар нь fritters хуурч.

Бэлэн хоол, халуун цай, цөцгий, чанамал, чанамал, эсвэл marmalade нь үйлчил.

multivarka шатаасан хулуу

Залуу эзэгтэй амттай хоол хүнс хоол нь олон нууцыг мэддэг, энэ нь орчин үеийн технологийн тэдэнд тусалдаг. Тийм учраас бид та нартай хамт нэгэн сонирхолтой жор хуваалцахыг хүсэж байгаа, multivarka-д хулуу хоол ямар та нарт хэлье:

• Нэг залуу дунд хулуу хальс, үндсэн болон түүний сараалжтай устгах.
• Хоёр тахианы өндөг, хатуу (180 грамм) дээр сараалжтай бяслаг grater түүнд нэмнэ.
• бүтээгдэхүүн хольж, тэдэнд гурил гурван халбага, цөцгий болон жигд нунтаг нь пакет 150 грамм тавих (Энэ нь уусан натри нь орлуулж болно).
• Dill нилээд цавчих, бас баримлын шавар нь нэмнэ.
• газрын тос, цөцгийн тос болон "Baking" горимд төхөөрөмжийг байрлуулах нь Multivarki аяга сойз. нэг аяга зуурсан гурил хийнэ, 70 минут хоол хоол.

Casserole бэлэн болсон үед энэ нь бага зэрэг хөргөж байг, дараа нь зөөлөн үүнийг сугалж ба хэсэгт хуваасан. цөцгий амтлагч халуун ширээн дээр хоол үйлчил. Дараах жор асуултанд хариулахад туслах болно: өглөөний хулуу юу вэ?

хулуу нь шарсан

Энэ өглөө хоол амархан бэлтгэж, өдөр амжилттай эхлэхийн тулд хүч чадал өгдөг байна. Туршлагаас харахад scrumptious omelets баяртайгаар бүр энэ хүнсний ногоо, ялангуяа дуртай биш юм хүмүүст эргэцүүлэн байгааг харуулж байна. хайртай хүмүүсээ гайхах, баясгахын тулд, өглөөний хулуу юу уншина уу:

• бөгжийг - хоёр жижиг хулуу зүсмэлүүд болон хальсалж нэг болон боловсруулсан улаан чинжүү бууруулсан байна.
• бэлтгэсэн хүнсний ногоо түүний давхаргууд нь цөцгийн тос болон газар нь жигд хоол өөх тос. podsolit дуртай халуун ногоо санаж, давхарга тус бүр суулгаарай.
• цөцгий дөрвөн халбага, тараг, давс, чихэрлэг амтат чинжүү гурван халбага нь долоон хумсны өндөг. жижиглэсэн ногоон ба хослолын үр дүнд масс нэмнэ. Хумсны өндөг шаардлага байхгүй, эсвэл мэрийцгээж өндөг суурьшиж, өтгөн байх болно болно.
• хүнсний ногоо өндөгний холимог хийнэ, мөн тэдний дээр жижиглэсэн улаан лооль цагираг болон цөцгийн тос нимгэн хэсэг задарч.

40 минутын турш доороос халаасан зууханд хэлбэрийг тавь. хоол бэлэн болсон үед хэсэгт болгон бууруулах, үйлчилдэг.

meatballs нь Pie

Та хулуу хоол юу ч үгүй, том ургац цуглуулсан бөгөөд түүний орон гэрт мэдэхгүй байсан бол, дараах жор ашиглана:

• Хоёр залуу хулуу, угаах хальс устгах, жижиг grater дээр цэвэрлэнэ.
• хүнсний ногоо нь нэг өндөг, давс, жигд нунтаг Sachet нэмнэ.
• бүтээгдэхүүн хольж, аажмаар тэдэнд гурил 200 гр оруулна. Та шингэн, гэхдээ маш нягт зуурсан байх ёстой.
• мах 150 грамм болон цэвэршүүлсэн уутанцраас гүйлгэх махыг.
• meatballs бэлтгэхийн тулд, татсан давс, халуун ногоо, дараа нь түүний жижиг бөмбөлөг хэлбэртэй холбогдож болно.
• Газрын тос нь жигд хоол тос, Breadcrumbs нь цацаж. Дараа нь түүн уруу batter, бие биенээсээ орших meatballs үүнийг дүрнэ хийнэ.
• Хатуу бяслаг сараалжтай болон Casserole дээр цацаж.

40 минутын турш доороос халаасан зууханд хэлбэрээр байрлуулна. Хагас цагийн дараа, тугалган цаас нь хоол хаах, тиймээс энэ нь шатааж биш юм. Бэлэн хоол, сэрүүн, зууханд нь устгах хэсэгт хуваасан бөгөөд цөцгий, улаан лоолийн соустай үйлчилдэг.

амтат зууш

хүнсний ногоо анхны зууш, хүчтэй ундаа төгс төгөлдөр юм бэлтгэнэ. Ямар хоол хулуу шарсан? Энэ асуултын хариулт нь доор үзнэ үү:

• Хоёр жижиг залуу хулуу, сайтар угаах, цагираг болгон бууруулсан байна.
• тогоо халааж үүн рүү бага зэрэг тос асгаж, энэ нь алтан хүрэн хүртэл хүнсний ногоо бэлтгэсэн хуурч.
• сармис, кориандр хоёр хумс husk тодорхой нилээд эрхлэдэг байна.
• , Таваг дээр хулуу тавих бүрт тойрог майонез, сармис нь premixed тослох.
• Дараа нь цэвэр ургамал нь БНСУ-ын лууван, үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс тавих нь зүсмэл бүр орой дээр.

хүснэгт ханиадтай зууш үйлчил.

дүгнэлт

Бид энэ зүйлд та асуултын хариултыг олж мэдэх болно, одоо өглөөний цай, өдрийн ба оройн хоолондоо хулуу хоол юу мэддэг гэж найдаж байна. Тиймээс бид энэ зүйлд цуглуулсан байна жор уншиж ямар нэгэн сонгож, хоол авах. Хамаатан садан, найз нөхөд нь таны хичээл зүтгэлийг үнэлж болно, илүү нэг бус удаа хоол хийх нь үргэлж асуух болно.