Үр тарианы эрдэнэшиштэй өөр өөр, өөр өөр амттай жорууд - энэ бол гоо сайхан, эрүүл мэнд, сайхан амт!

Амралтын өдөр бүр өөрийн гэсэн онцлогтой бөгөөд өвөрмөц юм. Гэхдээ тэд бүгдээрээ нэг л зүйлтэй байдаг. Үүнд: олон тооны саладаар тусгай газар байршдаг зочломтгой баярын ширээн дээр элбэг дэлбэг байдаг. Хэрэв ОХУ-д баярын зуушны дунд голчлон "оливер" гэж тооцогдож байсан бол өнөөдөр энэ нь далдуу модны дээд амжилтыг алдаж байна.

Өнөөдөр давуу тал нь эрдэнэ шишийн давс, жор, амттай, хямд, бага илчлэг байдаг жорууд юм. Тийм ээ, маш энгийн, хурдан хооллоорой. Жишээлбэл, "Замын гэрэл" гэж нэрлэгддэг дуртай зууш нь зураглалыг гэмтээж чадахгүй.

Замын гэрэл

Энд найрлага нь байцаа, улаан лооль, ногоон сонгино, лаазалсан чихэрлэг эрдэнэ шиш юм. Хувцаслалт нь ямар ч ургамлын тосыг бүрэн үйлчилнэ. Энэ салат нь хамгийн бага илчлэгийг агуулдаг, гэхдээ маш их хэмжээний витамины агууламжтай гэж хэлж болохгүй. Тиймээ, энэ нь гоёмсог элементүүдээс бүрдэнэ.

Ихэнх эрдэнэ шишийн эрдэнэ шишийн жор нь тэдгээрийг засах арга юм. Эцсийн эцэст, эрдэнэ шиш өөрөө амттай шүүслэг өнгөтэй байдаг бөгөөд энэ нь хоолны гоо үзэмжийг санал болгодог. Тиймээс бидний тавагны анхны нэрийг тодотгохын тулд зуушны дээд захтай салат саванд зууш хийж, улаан, шар, ногоон өнгөтэй найрлагатай байдаг.

"Kaleidoscope"

Энэ салат нь залуу хосын цуглуулганд сүүлчийн хуудсыг авах эрхгүй бөгөөд тэр эрдэнэ шишийн давстай жор ордог. Энэхүү амтлагч нь бүр ч илүү гоёмсог, салат өөрөө хальсалж Болгарын чинжүү хуваасан хэсэгт хуваагдана.

Энэхүү аяганд хэрчсэн наймалжтай мод болон чанасан далайн амьтдын махыг найруулна. Лаазалсан эрдэнэ шишийг нэмж, хольцыг хольж хутгаж, шүүсээр шингээж өгнө.

Салатыг хувцаслахдаа бага хэмжээний шар буурцагны жан (6: 1 харьцаатай) наран цэцгийн тосоор бэлтгэх хэрэгтэй. Бензинийг хольц дээр нэмээд сайн холино. Дараа нь чинжүүгээ "хөгц" -ийг дүүргэхийн тулд нийтлэг савны ёроолоос жаахан халбагаараа "завь" гэсэн салаатай хольсон мартаж болохгүй.

Энэ зууш өмнөх өмнөхөөс илүү их илчлэг байдаг. Гэсэн хэдий ч, түүний давуу тал нь далайн хоол хүнс хэрэглэж байгаа нь харамсалтай байна. Энэ хоолонд та иодын агууламжтай далайн kale нэмнэ.

Зэрлэг нуур

Энэ салатын хувьд бид чанасан өндөг, нилээд жижиглэсэн наймалж мод, далайн цайвар , майонезаас хэрэгтэй болно. Өгүүллүүдэд эрдэнэ шишийн давс бүхий жор бэлтгэх гэж байгаа болохоор энэ бүрэлдэхүүн хэсэг бидэнд бас шаардлагатай болно.

Нэгдүгээрт, энэхүү хоолны дурсгалыг бэлтгэхэд зориулж бэлтгэсэн тавагны хамгийн доод хэсэгт өмнө нь угааж, жижиглэсэн далайн кальцыг тавьсан. Нийт дүнгийн хагасыг хадгалах хэрэгтэй. Дараа нь наймалж модны тоог хагасаар нь давхарлан ирдэг. Майонезаас энэ давхаргыг тосолсны дараа энэ нь буталсан чанасан өндөг тавих шаардлагатай байна. Зөвхөн энэ талстыг зөвхөн хагас л өндөг хэрэглэдэг гэдгийг бүү мартаарай!

Энэ давхрага бага зэрэг давсалсан, майонезаас smeared, та эрдэнэ шишийн хагас нь дахин боловсруулж болно. Дараа нь бүх дараалал өөрөө давтана. Сүүлийн давхарга нь майонезаас тосолж чадахгүй лаазалсан эрдэнэ шиш юм.

"Чиний хайртай эмэгтэйд зориулсан цэцгэн сав"

Мөн та хайртай эмэгтэйд амттай (болон маш гоё сайхан амттай) бэлдэж чаддаг лаазалсан эрдэнэ шиштэй ийм жор байдаг. Ийм жор нь хүчирхэг хүйсийн төлөөлөгчдөд ашигтай байх болно, энэ бүтээлийг бий болгох нь эрч хүчийг шаарддаггүй, үгүй! Зүгээр л энэ салат нь ухаалаг цэцэгтэй адил юм.

Энэ салатны найрлага нь "эрдэнэ шиштэй жор" гэсэн жагсаалтаас авсан байж болно. Хамгийн гол нь түүний гоёл чимэглэлийн агшин. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг эрдэнэ шиш, ногоон сонгино хэдэн өд үлдээгээрэй, fennel салбар хос, жижиг улаан лооль.

Бид "сонгино" -оос иш, навчийг хийдэг. Навчийг дүрслэн сонгохдоо сонгино, навчыг тайрч, дотор талыг салаагаар нь тавина. Мөн бид улаан лоолийг огтолж, талыг нь талаас нь таслав. Ингэснээр энэ нь талбайн аяганы хагастай төстэй. Бид тэдгээрийг ишний эхэнд сийлсэн цэгүүдтэй холбож өгсөн.

Одоо та mimosa хийж чадна. Түүний сүрэл ба навчных нь навчны дэгдэмхий мөчир байх болно, цэцэг нь эрдэнэ шишээс маш сайн олж авсан юм.