Хурдан, амттай 2 жилийн оройн хүүхдийн төлөө юу хоол вэ?

Хоёр жилийн гол дүрүүд нь хүүхэд цэс илүү төвөгтэй, янз бүрийн болж байна. нунтаглаж бүтээгдэхүүний оронд cutlets, бин, casseroles болон souffles ирдэг. Залуу ээж нь хүүхэд шинэ аяга таваг зохиох тэдний бүх төсөөлөл ашиглах байна. Энэ нь gastronomic дур сонирхолтой хүүхэд нь зөвхөн, бас гэр бүл болон үндэсний уламжлалаа авч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс бид таны хүүхэд оройн хоолонд бэлтгэх талаар ярихыг хүсэж байна. Энэ зүйлд цуглуулсан жор тун энгийн бөгөөд та ямар нэг хүндрэлгүйгээр амьдралд авчирна.

meatballs нь уурын хүнсний ногоо

Тиймээс оройн хүүхдийн төлөө юу хоол вэ? 2 жил - энэ нь хүүхдийн амьдралд онцгой үе юм. Энэ насандаа идэвхтэй өсөлт, сайн сайхан энэ нь зөвхөн сүү биш, харин амьтны уураг шаардлагатай. хүүхдийн хоолны дэглэм нь ходоод гэдэсний замын сайжруулах нь эслэг нь хангалттай хэмжээ байх ёстой. Тиймээс санал болгож холбоо барих таваг нь маш ашигтай байх болно, таны хүүхдийг хайрлах болно. Шимтэй meatballs ягаан, тод, хүнсний ногоо таны гэр бүлийн насанд хүрсэн гишүүн, дурласан. Тиймээс манай жор аварч - энэ нь цаашид зүгээр л танд хэрэгтэй биш юм.

найрлага:

• Байцааны - 600 грамм.
• Татсан мах - 400 грамм.
• Исгэлэн - 100 мл-ийн.
• Лууван - 300 грамм.
• Cottage бяслаг - 100 грамм.
• Ургамлын тос - хоёр хоолны халбагын.
• Тахианы мах өндөгний.
• Сонгины.
• Давс - амсах болно.
• Гурил - нэг халбага.
• Хар чинжүү - амсах болно.

жор

• гүн аяга, татсан, өндөг, жижиглэсэн сонгино, бяслаг нь холбоно.
• Давс, чинжүү бүтээгдэхүүн, дараа нь сайн тэднийг холино.
• олж авсан жижиг масс meatballs дугуй хэлбэр нь Сохор.
• нэг аяга нь бага зэрэг ус нэмж, нэг иштэй газрын тос хоосон унтраана. Нэгдүгээрт, өндөр дулаан тэднийг бэлтгэж, дараа нь дунджаар. дулаан байлгах нь тагийг нь цэвэр саванд болон бүрхэвч бэлэн meatballs шилжүүлэг.
• Лууван хальс болон зүсмэлүүд болгон бууруулсан байна. Байцааны том шоо болгон бууруулсан байна. иштэй, meatballs бэлтгэсэн хүнсний ногоо шилжүүлнэ. Тэдэнд хэдэн минут Simmer, дараа нь буцалсан ус асгаж (ойролцоогоор 125 мл ус хэрэгтэй болно).
• давс, гурил, чинжүү нь цөцгий холино. Энэ амтлагч ногоо хийнэ болон тэднийг холино.
• тодорхой хугацаанд иштэй, дулаан таваг нь meatballs буцах.

, Ширээн дээр хоол үйлчил жижиглэсэн ургамал, хар талх нь зүсмэл нэмж нь цацаж.

Төмс patties бяслаг, цацагт хяруулын хамт

Энэ насандаа эмч нар гурилан хоол эцэг, эх, тэднийг уурын болон мах, чанасан хоол санал болгож байна. Та оройн хүүхэд 2 жил хоол юу болохыг мэдэхгүй бол та манай жор ашиглаж болно.

зөв бүтээгдэхүүн:

• 150 гр хөлдөөсөн ногоон вандуй.
• бяслаг 100 гр.
• цацагт хяруул хөхний 300 грамм.
• төмс нэг килограмм.
• Тахианы мах өндөгний.
• гурил гурван халбага.
• жижиглэсэн яншуй хоёр хоолны халбагын.
• Давс, хар чинжүү.

жор:

• Peas гэсгээн, дараа нь шүүлтүүр руу шилжүүлэх, усны хуурай хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
• Сараалжтай бяслаг, хальсалж төмс.
• хутга, эсвэл татсан нь Турк мах цавчих.
• гүн аяга төмсний хэвлэл, шилжүүлэг. , Бэлэн хоол хольж түүхий өндөг болон жижиглэсэн яншуй нэмнэ.
• чөмөг халбага гараа зуурах, дараа нь. ижил хэмжээтэй сохор жижиг patties болон илгэн нэг хэсэг дээр нь байрлуулна.

хагас цагийн турш сайн доороос халаасан зууханд шарсан оройн хоол. Хэрэв шаардлагатай бол бэлдэцийг эсрэгээр байж болно, гэхдээ энэ нь заавал байна. Чимэн гоёг хоол уурын хүнсний ногоо , эсвэл хөнгөн салат.

Үхрийн махны элэг, цөцгий нь галоген

Бид оройн хүүхэд 2 жил хоол хийх вэ гэдэг талаар ярих нь хэвээр байна. Үхрийн махны элэг хүндрэлгүйгээр ээж бүр унтрааж болно. Энэ таваг нууц бүтээгдэхүүний зөв зохистой харьцах оршино зөв түүний хоол өгсөн бол цаг хугацаа тооцох. Та технологийг зөрчсөн бол элэгний гашуун амт, эсвэл бүтэц хатуу болж өөрчлөгдөх болно. Энэ хоол нь та хэрэгтэй болно:

• Үхрийн махны элэг - нэг килограмм.
• Цөцгий - нэг шил (хэрэв та хүнд цөцгийтэй нь хамт түүнийг сольж болно).
• Гурил - дөрвөн хоолны халбагын.
• Сармис - таван далбан.
• Ургамлын тос.

Хэрхэн элэг шөл хоол:

• Элэг гэсгээх, зайлж болон киноны үүнийг цэвэрлэнэ. цөсний суваг ав, дараа нь мах нь аль зүсмэлүүд эрхлэдэг байна.
• Хурдан сайн дулаарсан-руу тавган дээр цөцгийн тос элэг sauté. зузаан хана болон доод хэсэгт нь саванд preform шилжүүлэх. буталсан сармис, цөцгий, ус нэг аяга нэмнэ.
• давс, чинжүү нь Улирал хоол нь амт. Тагийг нь доор арван таван минут бага дулаан дээр хаагдсан элэг хоол.

Сагаган хамт ширээнд оройн зоог үйлчлэх биш, цөцгий соустай хамт хоол асгах нь мартаж.

Загас Casserole

Та юу таны хүүхдийг тэр загасны хоол дуртай бол, оройн хоолонд хийж чадах вэ? Бид танд зөвхөн биш, гэхдээ бас multivarka онд зууханд болгосон болно амттай Casserole хувьд энгийн жор санал болгож байна.

зөв бүтээгдэхүүн:

• Загасны филе - нэг килограмм (сайн загасыг нь өөх тос багатай сорт авах).
• Өндөг - тэдний дөрөв нь.
• Нэг нь сонгино.
• Райс - хагас аяга.
• Өөхний тос - 100 гр.
• Давс, чинжүү болон халуун ногоо - амсах болно.

Хоол хийх загас, цагаан будаа Casserole:

• Филе гэсгээх болон хутгагч эрхлэдэг байна.
• давс, амтлагч хамт өндөг хумсны.
• нь бэлэн бүтээгдэхүүн холбоно чанасан цагаан будаа.
• Сонгино цэвэр, цавчих, алтан хүрэн хүртэл шарсан мах.
• Тос хумсны.
• тос, шарсан сонгино нь татсан загас холино.
• Аяархан бүх найрлагыг нь хольж, аяга Multivarki байрлуулна.

45 минутын турш "Baking" горимд хоол бэлтгэнэ. цаг хугацаа өнгөрсөний дараа цаг өөр улирлын Casserole байр өгч байна. Үүний дараа та нэн даруй ширээн дээр гаргаж болно.

бяслаг нь төмс шатаасан

хүүхдэд зориулсан амттай оройн хоол гэж юу вэ? хүүхдүүд, насанд хүрэгчид шиг төмс, бяслаг зөөлөн Casserole. Өтгөн, амт болон анхилуун үнэртэй халуун ногоо, төгс бие биенээ нөхөн гүйцээдэг жинхэнэ баяр нь таны хоол эргүүлж.

найрлага:

• Төмс - 1000 грамм.
• Сармис - хоёр хумс.
• Хатуу бяслаг - 60 гр.
• Цөцгий - 200 грамм.
• Сүү - 100 мл-ийн.
• Халуун ногоо, давс - амсах болно.

Casseroles жор нь маш энгийн байдаг:

• Эхлээд төмс, дараа нь нимгэн зүсмэл хуваасан угаана. хамгийн сайн үр дүн нь, тусгай хутга, эсвэл гадаргуутай ашигладаг.
• , Газрын тос нь жигд хоол өөх тос дараа нь ээлжлэн төмс, халуун ногоо, цөцгий болон сараалжтай бяслаг байв.
• найрлага дээр байгаа үед, сүү хоол дүүргэх бяслаг, татсан сармис, халуун ногоо нь цацаж.

зууханд нь Casserole илгээх, 50 орчим минутын турш хоол. Та гол таваг, эсвэл мах, загас нь тал нь хоол болгон өгөх болно.

оройн хүүхэд 2 жилийн хугацаанд ямар хоол вэ? Soufflé цацагт хяруул

нялхсын хооллох агуу Хоолны шувууны. Булангийн уураг, хамгийн бага өөх нь маш их байдаг. Нэмж хэлэхэд, бид махны бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд хосууд энэ таваг хоол санал болгож байна.

хоол найрлага:

• Турк хөхний - 50 грамм.
• Лууван - 30 грамм.
• Сүү - 25 мл.
• Бөднө шувууны өндөг.
• Munk - хагас халбага.
• Цөцгийн тос - хагас цайны халбаган дээр.
• Давс - амсах болно.

амттай хоол хоолны жор, доор уншсан:

• жижиг хэсэг хэсэг болгон мах бууруулах, холигч нь аяга руу илгээнэ үү.
• мөн цэвэрлэж чанасан лууван, өндөг, газрын тос ч тавьсан юм.
• Бүх орц хумсны болон амт нь давс нэмнэ.

силикон хөгц үр дүнд масс шилжүүлэх болон усан онгоц хийнэ. Күүк 25 минут soufflé, дараа нь хүнсний ногоо, шөл, эсвэл жимс, хүнсний ногоо нь салат нь ширээн дээр үйлчилдэг.

Энэ нь удахгүй оройн хоолонд хүүхдүүдийг бэлтгэх? multivarka нь Meatballs

Би гэрийн ажил маш их байгаа бөгөөд та зуух, хоёр цагийн үед зогсож төлж чадахгүй бол яах вэ? Энэ тохиолдолд та о-multivarka олж болно! Бидний хоол нь та хэрэгтэй болно:

• Татсан тахианы - 500 грамм.
• Чанасан цагаан будаа - 200 грамм.
• Өндөг.
• Улаан буудайн гурил - хоёр халбага.
• Улаан лоолийн оо - гурван Solovykh халбага.
• Цөцгий - хоёр хоолны халбагын.
• Усны - нэг шил.
• ямар ч халуун ногоо.

жор:

• Күүк холигч тусламжтайгаар татсан тахиа. Түүнээс хойш хольж өндөг, цагаан будаа , халуун ногоо.
• meatballs сонгон шалгаруулалт болж хувирсан тулд дахин үр дүнд масс хутгагч хумсны.
• төхөөрөмжийн аяга хоосон тавих, ус нь бага хэмжээний хоол.
• гурил, улаан лоолийн нухаш, ус, халуун ногоо хийсэн нь жан бэлтгэнэ. meatballs болон тогтоосон "бөхөөх" горим руу хийнэ.

хийх хүртэл нь хоол авчирч, ямар ч тал нь таваг нь ширээн дээр үйлчилдэг.

түгалын мах нь Goulash

Тэр махан хоол хайртай бол, 2 настай оройн хүүхдийн төлөө юу хоол вэ? үхрийн мах, эсвэл түгалын мах нь Goulash - энэ нь маш их сонголт байна. түүний бэлтгэх жор нь маш энгийн бөгөөд ямар ч арвич хямгач эхчүүдийн хөргөгчинд хүссэн бүтээгдэхүүн нь тогтоосон байна.

найрлага:

• Мах - 500 грамм.
• Сонгины.
• Улаан лоолийн оо - нэг халбага.
• Гурил - нь халбага.
• Bay навч.
• Хар чинжүү - нь чимх.
• Ургамлын тос - хоёр буюу гурван хоолны халбагын.

шөл хоол хэрхэн:

• өөхгүй мах, нэг хэсгийг нь сонгож, шоо болгон бууруулсан байна.
• хагас цагираг руу сонгины хальс болон тайрах. Үүний дараа нь хайруулын тавган дээр дулаацуулж, эцэст нь түгалын мах тавьсан.
• мах түлэгдсэн үед усны шилэн таваг түүнд асгаж, бэлэн хүртэл бага дулаан гаруй Simmer.
• ус, улаан лоолийн нухаш, гурил 100 мл-жан бэлтгэнэ. Энэ тавган руу, дараа нь амт нь давс, халуун ногоо нэмж хийнэ. амт нь булан навч тавьж мартаж болохгүй.

шөл хэдэн минут хоол. амтлагч зузааран үед энэ дулааны хоол устгах, үйлчлэх боломжтой юм.

дүгнэлт

Таны харж байгаагаар, хүүхдийн бүх хоол, бид энэ хуудсанд тайлбарласан байгаа насанд хүрсэн цэс тохиромжтой байдаг. Хоёр жилийн хүүхдийн эх, үүрэг хэрхэн аль болох хурдан хугацаанд нийт гэр бүлийн ширээн үйрмэгтэй орчуулах явдал юм. Энэ тохиолдолд энэ нь оройн хүүхэд 2 жил хоол юу гэсэн асуулт дээр эндүүрэл болно. оюун ухаанд ямагт хүүхэддээ таалагдахын тулд янз бүрийн жор нь тоо байх болно. залуу эмэгтэй чөлөөт цаг тэр хүү, эсвэл охин нь тоглоом, үйл ажиллагаанд зарцуулах боломжтой юм. Тэгэхээр өөрийн дуртай жор болон raduyte хүүхдүүд шинэ, амттай хоол сонгох хэрэгтэй.