Өөрөө тариалалтСтресс менежмент

Хэрэв ойр хүн нас барсан байна, юу хийх вэ?

Энэ уй гашууг амьд тулд юу хийх - Та харьцангуй нас барсан? Тэд хайртай нэгийг алдах үед энэ асуулт олон хүнийг bothers. Эцсийн эцэст, энэ дэлхийд бараг хүн бүр нэг удаа эрхэм хүмүүсийн алдагдалтай тулгарсан юм. үргэлж гэнэтийн үйл явдал - Учир нь алдагдал нэг буюу хайрт харьцангуй хайртай ийм алдагдал тогтнол нь маш хэцүү байдаг. хүн хүнд өвчтэй байгаа ч гэсэн, тэр явж байна гэж итгэх нь хэцүү байдаг.

Та үхсэн хайртай - юу хийх вэ?

Улмаас хайртай нэг нь нас барсан, та сэтгэл санааны хэлхээ холбоо алдагдах, гэм буруугийн мэдрэмж, эсвэл түүнд тогтворгүй өрийн мэдрэмжийг мэдрэх болно. Эдгээр нь бүгд бодол лааз шалтгаан нь асар их стресс. Та ойлгож байгаа би гэж хэзээ ч үзэхгүй Энэ хүн, живж байгаа цөхрөл, уй гашуу. Хэзээ хүн мэдэрдгийг The уйтгар гуниг, энэ нь болно гэдгийг үргэлжлүүлэн амьд хэвийн амьдрал, тэр мэдэрдэг мэдрэмж нь отряд болон Falls руу цөхрөл. Хэрэв та хайртай нэг нь үнэхээр байгалийн юм алдсан үед стресс мэдэр. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь дамжуулах болно зүгээр л амьдрал дээр явдаг гэж санаж байна. Та явах нь сум, ярих хайртай хүмүүсээ тухай мэдрэмж нь алхах дамжуулан The нам гүм газар - энэ бүх хүсэл туслах та гомдоох.

Гэвч тэдний алдагдал даван туулах хүнд дамжин явах ёстой хэд хэдэн алхмууд байдаг:

Хүн нас барсны дараа эхний ээлжинд юу хийх, нас барсан?

The эхний үе шат - The анх удаа ес хоногийн дараа The үхэл нь The хүн. Энэ үед та шоконд мэдэрч, болон гөлөрч руу унаж. Энэ хугацаанд та өөрийн бүх нулимс уйлах ёстой нулимс, учир нь - дотоод мэдрэмж, стресс салахыг тусалдаг эм юм.

Хүн нас барсан, юу хийх нь олон тоо хоёр дахь үе шат нь дараа нас барсан?

Хоёр дахь шат нь 40 хоног хүртэл үргэлжилнэ. Энэ нь илэрхийлсэн нь олон тоо баримт гэдгийг та хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байгаа The алдагдал хайртай нэг юм. Хэрэв та энэ хүнтэй мөрөөдлийг байна уу, энэ нь түүний ойролцоо хаа нэгтээ байгаа юм шиг санагдаж болох юм. , Дараа нь та зүгээр л та байнга зүүдээ харж, нас барсан тухай бодож байгаа бол энэ алдагдал даван туулах чадахгүй. Тайзан дээр, та энэ дэлхий бий болсон гэж, хүний үхлийг ойлгох хэрэгтэй - энэ нь байгалийн хууль юм.

Хүн нас барсны дараа гурав дахь үе шатанд юу хийх, нас барсан?

The гурав дахь алхам нь лааз өнгөрсөн хүртэл зургаан сар. Энэ үед та нар түүний алдагдалтай хувьд ирэх гэж байна. Хэдэн сарын Хэрэв та хайртай нэг нь алдсан дараа, та нарыг улам хүчирхэгжүүлэх гамшгийг болон мэдэрч чадна зүрх шимшрэм. Хүн гэм буруугийн мэдрэмж байж болох амьдрал дээр байдаг гэж боддог. Энэ нь зүгээр л юм - энэ үед та үхсэн хүн холбоотойгоор яг одоо тулгарч байгаа бүх мэдрэмж гэдгийг ойлгох хэрэгтэй өөрөө харамсалтай. Do та мэдрэх харамсалтай нь өөрөө учир нь та байсан ядуу нь ямар нэг эрхэм, үнэ цэнэтэй амьдрал. Тэгэхээр та өөртөө харамсаж мэдэрч зогсоож, бусад хүмүүстэй таних чадвартай эхлэх хэрэгтэй. бусдад өөрийн нь анхаарал шилжүүлэх, тэдгээрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ойлгох гэж оролддог.

Хүн нас барсны дараа дөрөв дэх үе шат юу хийх, нас барсан?

The Дөрөв дэх үе шат - энэ удаад нэг жилийн дараа нэг хүн нас барсны. Энэ үе шатанд та уйлж зогсоож, дэлхийд үхсэн ямар ч байдаг амьдарч сурах, хайртай нэгнээ алдсан гэж авч байна. Энэ нь авдаг мэдрэмж уур хилэн дээр The бүх дэлхий, та хүсэл сурах хяналтын түүний уй гашуу. Та сүүлийн амьд нь санаж, хайртай нэг нь амьдралын тод мартагдашгүй мөчүүдийн тухай ярих хэрэггүй.

Энэ үе шатанд, хүний өөрчлөлт, амьдралын түүний төлөв нь олон бүх өнгөрөх дараа. Нэгэнт ард түмэн ойлгож, түүний уй гашуу бүх үе шатанд явж, тэр нь ихэвчлэн түүний амьдралд юу ч өөрчилдөг.

хайртай нэг нь алдагдал амьд үлдэх хэцүү байдаг, гэхдээ цаг хугацаа - энэ нь хамгийн сайн эмч юм. Нас барсан хайртай нэг нь үргэлж таны зүрх сэтгэлд байх болно. сонсож, та нар уй гашуу даван туулах туслах болно, таны найз нөхөд тань таныг үргэлж дэмждэг гэдгийг санаарай. Мөн та нар амьдралын төлөө гэсэн дээр явдаг мартаж болохгүй. Энэ нь шинэ зорилго тавьж, итгэл урагш шилжих тул шаардлагатай байдаг.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.