Хүнсний ногоо, амттай хоол: хулуу fritters meatless

хулуу нь Fritters мацаг барих - Хүнсний зарим төрлийн шашны тэвчих үед бэлдэж болно таваг (энэ нь мацаг барих мах, өндөг, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, зарим нь бусдыг идэж зөвшөөрөхгүй байна гэж мэдэгдэж байгаа), эсвэл өндөг харшилтай хүмүүст. Эдгээр бин бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд маш сайн өглөөний цай, эмэгтэй хүн зөвхөн 20-30 минут томоохон хэсгийг хийх хүч чадал юм.

хулуу meatless амттай fritters хийх вэ

Хоол нь та хэрэгтэй болно:

• хулуу Сквош , эсвэл ердийн - 1 кг;
• улаан буудайн гурил - 6-7 халбага, гэхдээ та хоол нь арай илүү ашигтай болгохыг хүсэж байгаа бол, та нэмж болно улаан буудайн хивэг - 3-4 хоолны халбагын, хөх тариа болон вандуй гурил ,
• халуун ногоо амт байх;
• цэвэр ургамал ямар ч цөөхөн.

Хулуу, цэвэр, угаах, хэрэв шаардлагатай бол үрийг устгаж болно. целлюлозын хүмүүжлээс болсон ялагдал буюу хутгагч нь цавчих болно. Бэлэн масс гурил, халуун ногоо болон нэмэлт жижиглэсэн шинэхэн ургамал нэмнэ - Хэрэв та цөцгий нь төлөв зуурсан гурил авах ёстой. хулуу нь Fritters тос хүчтэй халаасан хайруулын тавган дээр түшиглэ хэрэгтэй - хоёр минут нь аль аль талдаа түлэгдсэн 3-4 ширхэг ширхэг хангалттай юм.

шингэдэг өөх тос оноос хойш - хүнсний ногоо, цаасан алчуур, эсвэл даавуугаар хамрагдсан тавган дээр бин тавих Хайруулын дараа газрын тосны их хэмжээний шингээдэг учраас. бөхийх үйлчил нь fritters халуун сайхан цай хулуу. Таны гэр бүлийн өглөөний цай амсах болно.

Хулууны бин мацаг барих: алим жор

Та хүүхдэд зориулсан сайхан шүд, эсвэл бэлэн хоол байгаа бол, алим, элсэн чихэр нэмж, улаавтар бин оролдох хэрэгтэй. авах:

• хулуу дунд хэмжээ;
• 2 амтат алим,
• бүрэн аяга гурил,
• 2 халбага элсэн чихэр, овъёос,
• ус хагас аяга,
• Хайруулын нь давс, тос бага зэрэг.

Эхний Oatmeal бэлтгэнэ. Тэд халуун ус асгаж, сэрүүн нь үлдээх хэрэгтэй. Хулуу, алим, цэвэр, ургамлын үр, сараалжтай устгах эсвэл хутгагч эрхлэдэг байна. алим маш хурдан харанхуй авч эхэлж байна санаарай, тийм болохоор та нар жимс нь маш их хэрэгтэй, эсвэл нимбэгний шүүс нь цацаж, эсвэл нэн даруй баахан хурган гуа нэмэх болон зуурсан хоол эхэлнэ.

Энэ үүднээс нь хольцыг нэмж гурил, овъёос , аль нь илүүдэл ус, элсэн чихэр, давс зайлуулах ширхэгтэй, хүссэн бол жаахан шанцай цацаж. хэт шингэн болсон бол - хэтэрхий зузаан бол бага зэрэг илүү гурил цацаж - усны цөөн хэдэн хоолны халбагын хийнэ. хамгийн тохиромжтой цөцгий нь зуурмагийн уялдаа гэж үздэг. Одоо бид хулуу нь fritters хайруулын тавган дээр ихээхэн түшиглэ хуурч байна. Урт үйлчлэх бүр дээр хоёр минут шаржигнуур худалдан roundels хангалттай хоол байгаа биш, харин дотор тендер, зөөлөн хэвээр байна. Бүх бин махыг урьдчилан шараад, та 15-20 минут хангалттай байх болно.

Дашрамд хэлэхэд, оронд нь алим, та шинэ сараалжтай лууван, гурил, улаан буудай хэрэглэж байгаа бөгөөд хөх тариа нэмж болно - тийм биш зөвхөн амттай, бас ашигтай байх болно. Сами бин тавган, халуун, шинэ үйлчил - Таны хүүхдүүд, ахмад тэжээвэр мэдээж ийм туранхай, амттай хоол сэтгэл хангалуун байх болно.