Хүүхдийг хоол хийх гэж юу вэ оройн хоолонд юм: Хоёр амттай, хөнгөн хоол

хүүхдийг хоол хийх гэж юу вэ оройн хоолонд юм бэ? Энэ асуулт анхааралтай хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндийг хянадаг хүмүүс эцэг, эх нь үргэлж сонирхолтой байдаг. оройн хоолны дараа, хүний эрүүл мэндэд ямар ч нөлөө юм. Мөн энэ өдөр ядарсан хүүхдийн биеийн эцэст нь хүнд хоол муу боловсруулахаа ихэвчлэн ходоод нь бөөн суурших нь эхэлж байгаатай холбоотой юм. яагаад хүнд орой найр дараа олон хүүхэд хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах, ухаан балартах шинж илрэх нь гомдоллож байгаа юм.

Тиймээс оройн хүүхдийн төлөө юу хоол вэ? Мэргэжилтнүүд Энэ асуултын хариулт нь тодорхой юм: Хүүхдүүд гэрэл орой хоол, шим тэжээл, эслэг, амин дэм ихтэй байх хэрэгтэй.

курс Таны хүүхдийн хоолны дэглэм-д танилцуулсан байх ёстой юу яг ойлгохын тулд, илүү дэлгэрэнгүй хэд хэдэн жор гэж үздэг.

Ямар өсвөр-agers бэлтгэх оройн хоолонд юм: цагаан будаа patties

Шаардлагатай найрлага:

• Дугуй тариа будаа - 1 аяга,
• том өндөг - 2 ширхэг,.
• давс - үзэмжээр;
• элсэн чихэр - 20 гр,.
• Улаан буудайн гурил - хагас аяга,
• шинэ газрын тосны 60 в slivochnoe-.

Бэлтгэл:

Би таны хүүхдэд оройн хоол юу жор санаж байх хэрэгтэй гэж бодож байна. Эцсийн эцэст, энэ нь маш энгийн, хялбар байдаг.

Тиймээс энэ нь ангилахын тулд, дугуй цагаан будаа тарианы угаах, дараа нь 26 минутын турш буцалгаад шаардлагатай байдаг. бүтээгдэхүүн шингэн нэмэлт элсэн чихэр, давс, 2 том түүхий өндөг гачигдуулах, зайлах шаардлагатай. Бүх найрлага хольж байх ёстой, бага зэрэг цөцгийн тос улаан буудайн гурил, шарсан мах нь patties, нэрийн болгон бий.

Эдгээр бургер, ялангуяа чихэрлэг цай, жимсний тараг нь, хүүхдүүд нь маш их алдартай байдаг.

Ямар оройн хоол нь хүүхдийг бэлтгэх: Cottage бяслаг Casserole

Шаардлагатай найрлага:

• өндөг дунджаар - 2 ширхэг,.
• бэлчээрийн мал аж ахуйн исгэлэн зуслангийн байшин бяслаг - 2-р бүрэн аяга;
• semolina - хэд хэдэн spoonfuls;
• давс - амсах байх;
• Элсэн чихэр - 20-30 гр,.
• цэвэр сүү - халбага хэд хэдэн;
• хүсэлтээр - ямар ч хатаасан жимс, жимсгэнэ.

Бэлтгэл:

Та мэдэхгүй байгаа бол ямар оройн хоол хямд, дараа нь энэ жор та маш их ашиг тусаа өгөх болно. Эцсийн эцэст, ийм ашигтай хоол нь зөвхөн энгийн, хямд бүтээгдэхүүн хэрэгтэй хялбар ямар ч дэлгүүрээс худалдан авах боломжтой юм.

оройн хүүхдийн зуслангийн байшин бяслаг Casserole болгохын тулд гарч бүдүүн сүү бүтээгдэхүүн нь аяга, дараа нь ямар нэг шинэ сүү, түүхий өндөг хоёр нэмж тавих ёстой. Бүх бүтээгдэхүүн аажмаар тэдэнд элсэн чихэр, semolina болон хоолны давс vsyp, холигч тусламжтайгаар хүртэл сэгсрэх хэрэгтэй. Энэ ааруул хоол илүү бүрэн биетэй амтыг авсан, энэ нь ямар ч хуурай жимс жимсгэнэ (гүйлс, үзэм, гэх мэт.), эсвэл жимс (үхрийн нүд, цангис, гүзээлзгэнэ гэх мэт) нэмнэ санал болгож байна. Тэд хэлбэрээр, эсвэл ердийн хайруулын тавган дээр тавьж байх хэрэгтэй найрлага хутгаж, дараа нь 17-24 duhovochny минут зууханд тавьсан юм. Энэ Casserole хүйтэн агаарыг хөргөх шаардлагатай дараа хэдэн хэсэг хуваасан, халуун цай, цэвэр шингэн зөгийн бал хүүхдүүдийг танилцуулж байна.