Цэцэгт байцааны. Эрүүл мэндийн жор

Бүх дуртай, амттай, эрүүл цэцэгт байцааны, зууханд нь хоёр, эсвэл хайруулын тавган жор шиг сайн юм нь жор, бусад давуу талтай хэд хэдэн байцаа, ослыг төрлөөр нь.

Өөрөөр хэлбэл, цэцэгт байцааны дотноор гоё гэж, учир нь энэ нь толгой дээр нь цуглуулж, шигүү, баян цэцэгтэй олонлог юм мэддэг. Цэцэгт байцааны хамгийн тэжээллэг, бүх хүнсний ногоо нь ашигтай байдаг. Марк Твейн цэцэгт байцааны нь оносон хэлбэл "нь дээд боловсролтой байцаа" гэж нэрлэдэг.

Зөөлөн хүнсний ногоо, шилэн хүмүүсийн бүх төрлийн харуулах болно: эрүүл, хооллолт, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд суух хүмүүс.

Улмаас түүний эмчилгээний болон хоол тэжээлийн чанар, цэцэгт байцаа нь урт хоол нь, түүнчлэн ардын анагаах ухаанд хоол боловсруулах эрхтэн эмчилгээнд ашиглаж байна.

бүх байцааны - цөцгийн тос шарсан, угаасан шарсан Breadcrumbs, амттай, бас амттай бүрсэн. Ялангуяа шарж байцааны дээр яруу, алтан өнгө хайртай нэг адил Breadcrumbs нь Жор.

Тиймээс маш сайн, ашигтай цэцэгт байцааны гэж юу вэ, жор нь энгийн, цаг хэмнэх вэ? Нэгдүгээрт, энэ нь маш их агуулсан витамин U нь: энэ нь цэцэгт байцааны 2% -д багтсан байна. Энэ нь витамин,,, ходоод гэдэсний замын эдээс бэхжүүлж хүчил, фермент үйлдвэрлэлийг өдөөдөг, тэдгээрийн түвшин хэвийн дэмждэг бодисын солилцоог сайжруулж ходоод, нарийн гэдсэнд шарх эдгээдэг. Энэ витамин U ч гэсэн нэр нь - Латин «ulcus», шархлаа гарсан байдаг. цэцэгт байцаа, үүнээс жор нь бүх гэрийн эзэгтэй гэж нэрлэдэг Тэгэхээр зөвхөн маш амттай хоол биш, харин янз бүрийн өвчин эмгэг нь эмчилгээнээс болж чадна.

Үед бага хүчиллэг нь гастрит энэ ногооны шинэхэн шүүс ашиглаж байна. Цэцэгт байцааны хүний биед барилгын материал болгон оролцдог амин хүчлийн баялаг эх үүсвэр юм. Эдгээр арганин, лизин, триптофан, метионин, холин, cystine орно. Ялангуяа ач холбогдол нь цэцэгт байцааны жор нь олдоц янз бүрийн авсан, энэ нь эдгээр байгууллагуудын хувьд нь маш чухал юм метионин ба холин нь том агуулга, цөсний хүүдийн болон элэгний үйл ажиллагааг байна.

цэцэгт байцааны Хэрэв-аас загас, мах шөл нь болох их cystine болон метионин, агуулдаг учир, тэжээллэг амттай, эрүүл.

Брюссель болон цэцэгт байцаа, байцаа,-аас жор хотын The Savoy байцаа их бидний хоолны дэглэм засах, мах, загасны хоол нь гайхалтай тал нь хоол байдаг, бас тусад нь хоол болгон нийлүүлж болох юм.

Цэцэгт байцааны өвөл, ирээдүйд бэлдэж болно. Энэ зорилгоор энэ нь хэдэн минутын турш давсалсан ус буцалж байгаа зайлж болон буурсан үзүүлэлттэй florets, уруу дизассембл хийх шаардлагатай байна. Энэ нь хатуу байх болно, түүний өнгө алдах болно. а шүүлтүүр, сэрүүн үүнийг дахин. Үүний дараа хөлдөөгчинд баг, газар дээр байцаа гарч байв. , Өвөл нь та өөртөө амттай хоол, эсвэл өглөөний цай хангах болно. нь хайруулын тавган дээр гэсгээн байцаа дараа, бага зэрэг цөцгийн тос нэмж, зодуулж өндөг асгах - энэ нь 5 минут бөгөөд өгөөмөр өглөөний цай бэлэн байна!

Фосфор, кальци, магни, кали, цэцэгт байцаа агуулагдах төмөр, амархан шингээд; pectin, нимбэгийн болон малийн хүчил, байцаа дотор агуулагдаж байгаа, тэдгээрийн хэвийн жингээ хадгалахыг хүсэж хүмүүст үзүүлсэн байх; түүний бүтэц дэх tartronic хүчил өөх тос болгон саахар хувиргалтыг сэргийлдэг.

цэцэгт байцаа Хоолны шинж бие дэх бодисын солилцооны болон цус үүсгэх, kosteobrazovatelnye болон нөхөн төлжих үйл явцыг хангана. Цэцэгт байцааны Чихрийн шижинтэй хүмүүст харуулж байна: энэ нь ихэвчлэн фруктоз, глюкоз болон зөвхөн бага хэмжээний агуулдаг учир - сахароз.