Цээж хэрхэн барих вэ? үр дүнтэй дасгал

Магадгүй зарим үед бүр эмэгтэй хүн түүний хөх түүний хэлбэр, ХӨН алдах гэж ойлгож эхэлдэг. Олон хуванцар мэс засалчийн нь зөвхөн лавлагаа шийдлийг үзнэ үү. Гэвч үнэн хэрэгтээ, цаг хугацаа асуудлыг анзаарч, тэр даруй нь бол үүнийг шийдвэрлэх арга хэмжээ авах эхлэх, задралын үйл явц нь биеийн уян хатан, гоо сайхны энэ хэсгийг буцаан зогсоож болно. Арга зам хэрхэн цээж, чангатгах хэдхэн.

"Unsportsmanlike" арга

Ер нь биеийн дасгал хийж Гэсэн хэдий ч, үнэндээ үр дүнгүй, харин ч хөхний өргөх, цээж туслах болно ая сайжруулах:

1. өмсөж даруулга. Тэдний үйл ажиллагааны таталцлын хүч эсэргүүцэл дээр тулгуурласан бөгөөд тэд даруулга нь хөхийг бэхжүүлж мөн сайхан хагарлыг бий. Маш нь түлхэх хүртэл өмсөх зөвлөж - Угаалгын, аяга дотор нэмэлт Сансрын зураг байна ийм ангилал, хөхийг өргөж, үүнийг хэмжээг өгч байна.

савантай халуун усаар 2. алдагдаж - тэдний хэрэглээ нь арьсыг, бас уян хатан болон даруулга бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг desiccate. Цусны эргэлтийн нарийн угаалгын бодис, сэрүүн усны хэрэглээг нэмэгдүүлэх болно.

3. Хөхний Массаж. Түүний болгоомжтой хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хөхний эдэд илүүдэл шингэнийг зайлуулах, ая сайжруулах, хөхний хэлбэр сайжруулахад тусална. журам тусгай тос, тосыг ашиглан хийх ёстой.

4. худалдан авсан эсвэл янз бүрийн гоо сайхны хэрэглээ гар хийцийн. Олон тосыг байгалийн хөхөө хөдлөхөд нь бэхжүүлэх нөлөөтэй. Тэдний байнгын хэрэглээ өнгөөр хөхийг дэмждэг.

5. Жин хяналт. Энэ нь сунгах тэмдэг гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шаардлагатай байна. өөр өөр татах хүртэл арга, хэрэгслийг ашиглан ихэнхдээ ямар ч жин өөрчлөлт үед илүү ойр ойрхон байх ёстой төвлөрсөн.

цээж нүцгэн sunbathing 6. татгалзах. Хэт ягаан туяа нь хөхний арьсан дээр нь сөрөг нөлөө байдаг - энэ нь арьсны хөгшрөлтийг, уян хатан болон даруулга алдагдлыг түргэсдэг. үрчлээс Үүнээс гадна, цээжний ойр ойрхон идээлэгч нь Halo хамрагдсан бөгөөд цээжний талбай "засах" элэгний цэгт эхэлнэ.

7. Лазер эмчилгээ. Үүний хэрэгжилт цээж нь арьсыг бэхжүүлж, дээш нь татдаг. хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дүрмийн дагуу зөвхөн нэг ийм журам үгүй биш шаарддаг.

Нүүр хуудас засварууд

Хэрхэн цээж барих гоо сайхны тусламжтайгаар Гэрийн? Энд зарим нэг жор байна:

- Өргөст хэмх Lotion. Жижиг өргөст хэмх цэвэрлэж, нарийн grater дээр үрж байна. шивх архи, согтууруулах ундаа 10 spoonfuls нэмэгдсэн байна. нь шилэн саванд ээлжийн холимог, хязгаарлана, долоо хоногийн хугацаанд харанхуй газар байрлуулна. Бэлэн дусаах цэвэр усаар 1 шингэлж tsedyat ба: 1. үр дүнд нь нойтон хөх болон Areola холбоо зайлсхийж, шүршүүрт эсвэл банн өмнө хөхний арьсыг илж.

- маск. хөхний арьс ашигтай лактоз, цагаан идээ их хэмжээгээр байдаг байна. Тиймээс хөхний арьс цагийн улиралд хэрэглэж ааруул, сүү, тос нь маск, энэ нь торгомсог, уян хатан буцаах. Хэвлэл, хөнгөнөөр хүйтэн усаар, үүнийг дахин гурван хоногийн дотор зайлж.

- Усны 2 tbsp буцалж овъёос цас тос хийнэ. овъёос цас халбага, тагийг нь хамарч, цагийн улирал шаардах. Oatmeal халбага зуурагч, сайн дүүрдэг. Энэ тос халуун усны хагас цаг нь угааж, хөхний арьс руу үрж байна.

хөхний өргөх дасгал. үндсэн аргууд

Ихэнх тохиолдолд цээж хэрхэн барих тухай асуудал, тов тодорхой хариу: а ашиглан спортын дасгал. Мөн энэ нь үнэн юм. видео хичээл ашиглан биеийн тамирын заал, эсвэл гэртээ тогтмол сургалт Дээрх аргуудыг бодвол хэлбэртэй хөхний авчрах баталгаатай байна. хөхний өргөлтөөр (түлхэх өгөв, вандан дарахыг, хэлхээтэй дүүжин) нь дасгал булчинг бэхжүүлэх. цогцолбор өөрсдийн чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.

цээж хэрхэн чангатгах дасгал нь интернэтээс олж болно, гэхдээ бид ажил эрхлэх үргэлж, спорт нь хөхний даруулга өмсөж сунгах тэмдэг төрхийг урьдчилан сэргийлэх болно ямар байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.