Multivarka сүү нь хоол тэжээл, тэжээлийн Сагаган будаа: хоол яаж вэ?

Сагаган будаа сүү, multivarka чанасан өглөөний төгс төгөлдөр юм нь амттай, эрүүл хоол юм. Энэ нь маш хурдан хугацаанд нь хоолны бүтээл бэлтгэх тэмдэглэх нь зүйтэй. Цаашилбал, төхөөрөмжийн аяга нэмж зарим болон бусад найрлага хамааран энэ хавтан илүү их эсвэл бага илчлэг байж болно. Өнөөдөр бид энэ замбараагүй, нэг нь тохиромжтой юм бэлтгэх хоёр өөр embodiments харах хооллолт, Hearty төлөө - болон бусад.

турах нь сүү жор Сагаган будаа

маш амархан энэ хоол бэлтгэх, энэ нь нэмэлт найрлага нь маш их шаардлага байхгүй юм. Тиймээс, будаа нь хоолны дэглэм бий болгох, бид хэрэгтэй:

• , 1 аяга - Сагаган хальсалж (та ногоон авч болно)
• давс жижиг - pinches хэд хэдэн (амт нэмнэ);
• цэвэр сүү (1.5% өөх) - 4 шил.

бэлтгэх үйл явц

Тулд Сагаган будаа multivarka сүү нь амттай, үнэхээр ашигтай, энэ нь сайтар энэ нь үр тариа хоол олж өмнө хандах ёстой болсон. Үүнийг хийхийн тулд та чулуу болон бусад үр тарианы бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэх ёстой, тохиолдлоор түүн уруу унасан, дараа нь гараа шилжүүлэх, нарийн шигшүүрээр тавьж, байна, сайн зайлж угаана.

Сагаган боловсруулсан болон шаардлагатай дараа болно шингэний бүрэн ангид, энэ аяганд төхөөрөмж тавьж, дараа нь бага өөх тос сүү асгаж, зарим нь давс, бужигнуулсан нэмнэ шаардлагатай байна. Ийм бүтэц нь ууц горим бэлтгэсэн байх ёстой цагаан идээний тарианы аудио дохио юм.

өглөөний хэрхэн хэрэглэх вэ?

сүү Dietetic Сагаган будаа, энэ зүйлд толилуулсан гэрэл зураг нь дулаан, халуун ширээн хийсэн байх ёстой. Хэрэв та энэ хоол нь хэтэрхий энхрий эелдэг ирсэн гэж бодож байгаа бол энэ нь цаашид зөгийн бал нь халбага нэмэх боломжтой юм. нүүрс усны хэт их хэмжээний жин ашиг биш, алдагдал хувь нэмэр оруулах зэрэг Гэхдээ зөгий бүтээгдэхүүний оролцож байна.

Сэтгэл хангалуун, тэжээллэг хоол хүнс: multivarka "Алтан гадас" -д Сагаган groats хоол хэрхэн

хатаасан жимс, жимсгэнэ, самар нэмж, цэнгэг, зүйтэй тод сүү нь хоол бэлтгэх хэрэгтэй. эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс Энэ хослол нь таны хайртай хүүхдүүд үдээс хойш хүртэл дахин ширээнд суух хүсэхгүй байгаа гэдэгт будаа маш Hearty болгоно.

Тиймээс, сүү нь амттай, Hearty өглөөний цай хийх, та худалдан авах доорхи бүтээгдэхүүнүүд ёстой:

• самар буюу бүйлс - жижиг цөөхөн;
• groats хальсалж Сагаган - 1.5 талт шилэн,
• 4% -ийн тослогтой үед цэвэр сүү - 5 аяга;
• элс элсэн чихэр - 2 амттан халбага (амт, хүссэн нэмсэн);
• нарийн натрийн давс - ½ жижиг халбага (амт нэмнэ);
• амтлан хутгаад үзэм хар - цөөхөн;
• шинэ цөцгийн тос - 30-45 гр (бэлтгэсэн хоол заавал нэмсэн);
• Сайхан гүйлс - хэдэн ширхэг,.
• Тавигддаг хар чавга - хэдэн ширхэг. (Заавал биш).

үр тариа бэлдмэл

multivarka сүү өмнөх жор-д тайлбарласан гэсэн адил төрлийн бэлтгэх нь Hearty Сагаган будаа. Гэсэн хэдий ч, жор хоорондын зөрүү байсаар байна. Энэ нь хог хаягдлыг авах боломжтой будааны цэвэрлэж байх ёстой, дараа нь сайн халуун, дараа нь хүйтэн усаар анхны зайлсан. Тэр Сагаган дараа хамгийн их шингэн үүнийг үгүйсгэж, шигшүүрээр сэгсрэх шаардлагатай байна.

Энэ нь зарим нэг тогооч 2-4 цагийн турш сүүнд бүтээгдэхүүн нэвт норгох гэж, ялангуяа тэмдэглэх хэрэгтэй. Энэ нь ууц өнтэй болгож, ихээхэн дулааны эмчилгээ хугацааг багасгадаг. Та аяндаа ийм замбараагүй хийх шийдсэн бол бид энэ журмын амралтын чадахгүй.

нэмэлт найрлага Боловсруулах

Сагаган тулд сүү multivarka нь будаа нь амттай, тэжээллэг авч, энэ нэмэлт, хатаасан жимс, жимсгэнэ, самар нэмэх санал болгож байна. Үүнийг хийхийн тулд хар барих том үзэм, амтат хатаасан чангаанз болон хар чавга. Тэд сайн буцалж буй ус, vzbuhaniya хүлээх нь scalded, угааж байх ёстой. Дараа нь, найрлага зайлах илүү их цаг хугацаа, нилээд цавчих хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил, хэрэгцээ болон самар буюу бүйлс орж байна.

дулааны эмчилгээ

бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь бэлтгэгдсэн дараа тэд гал тогооны төхөөрөмжийн хоол хийх шууд гүйцэтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та Multivarki аяга хоолны давс, боловсруулсан Сагаган, элсэн чихэр, өөх хэвлэн нийтлэх, цэвэр сүү асгаж байна. бэлтгэхийн тулд дээрх бүх найрлага аудио дохио сүү, сүүн тарианы горимд байх ёстой. Таны төхөөрөмж ийм хөтөлбөр бэлэг биш юм бол, энэ оронд "шөл" "гарч нийлүүлбэл" буюу ашиглаж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд цагаа 30-37 минутанд гараар тохируулах шаардлагатай.

Сагаган хоол хийх дараа, хатаасан жимс, жимсгэнэ, самар тавьж сайтар хольж, 10-14 минут, тэр ч байтугай халаалтын нэвт норгох шаардлагатай байна.

өглөөний зөв хооллох хоол

өглөөний өнөөгийн Сагаган будаа халуун байсан байх. Хэрвээ шаардлагатай бол энэ нь амт тос (тос) болон нунтаг шанцай нэг хэсэг байж болно. appetit Bon!