Хоол хүнс, уух шингэн,, Жор
Будаа буцалгаад вэ - дэлгэрэнгүй зааварчилгаа
Райс - Дэлхийн хамгийн хэрэглэсэн тарианы нэг юм. Энэ нь хоол загас, мах, далайн, хүнсний ногоо шиг, маш их алдартай байдаг. Түүнчлэн, цагаан будаа тал аяга, шөл, суши, будаа, илүү болгосон болно. Цагаан будаа нь хоол хоол байдаг, тиймээс энэ нь ихэвчлэн dieting байгаа эмэгтэйчүүд хэрэглэж байна.
Та хоол хүсэж байгаа цагаан будаа хэмжээг хэмжих зорилгоор ашиглах нь хэмжих аяга. Та цагаан будаа 100 мг буцалгана хүсэж байгаа бол, Хэрэв та ус 200 мл-ийг л шаардлагатай тарианы бүр аяга, хоёр дахин их шингэн шаардлагатай байна.
Усны багасвал дараа тавган эсвэл саванд будаа нэмнэ. шаардлагатай будаа угаах эсэх талаар олон санал байдаг. Би одоо ч гэсэн шаардлагатай ууц дээр оноос хойш тоос, шороон байж болно, энэ нь сайтар ажлын байран дахь угааж байна гэсэн ч болно гэж бодож байна. будаа хутгана нь үе үе унтаж унаж дараа үр тариа, газрын тос бүрсэн болох хүртэл. Энэ нь хүнсний ногооны ачаар юм тос, цагаан будаа slipnetsya crumbly биш байх юм байна.
Бид бараг будаа хэрхэн буцалгана тухай хэлэлцүүлэг төгсгөнө. Одоо та тогоо хамгаалах, доод тал нь гал гаргах ба таймер тавих хэрэгтэй. Та цагаан будаа хоол бол, 15 минут зөөхөд бор бол - 40 минут. Ямар ч тохиолдолд, тагийг өргөж, уур нь унтраах бүү зөвшөөр.
Үед хонх таймер, цагаан будаа бэлэн шалгах хэрэгтэй. Тэр бэлэн бол, тавган нь тагийг устгах ууц 5-10 минутын дээр алчуураар дулаан, тагийг унтраа. Уур, илүүдэл чийг алчуур нь шингэсэн байдаг, цагаан будаа crumbly, хуурай байх болно. Үйлчилж өмнө, сэрээ, эсвэл халбагаар хамт хутгана хэрэгтэй.
Хэрэв та хүсэж байгаа бол суши будаа хоол, дараа нь тавган тос нэмж байна. суши Бүтээгдэхүүний наалттай байх ёстой! Энэ crumbly бол нэрийн жагсаалтыг хэсэг ажиллах боломжгүй байна болгон өнхрүүлэн.
хоол гадна, бусад аргууд байдаг : хоол цагаан будаа жишээ нь, богино долгионы зууханд эсвэл зууханд хоол хийх.
Би энэ нийтлэл танд асуултын хариуг өгсөн гэж найдаж байна "будаа хэрхэн буцалгана?".
Similar articles
Trending Now