Далдуу модны тос эрүүл мэндэд хортой

Далдуу модны тос эрүүл мэндэд хортой юм! Энэ нь эмч нар байнга бидэнд түүний бүрэлдэхүүн үүнийг агуулсан хүнс хэрэглэх өгөөгүй гэдгийг нь зөвхөн хэрэглэгчдэд анхааруулж байна гэж хэлэх юм. Гэхдээ юу бол одоо бүтээгдэхүүний ихэнх нь газрын тос, энэ төрлийн ашиглах бэ? Энэ нь хүндэрсэн энэ бүх идэж болохгүй вэ? Эсвэл байгалийн хоол хүнс бүхэлдээ өнгөрөх? , Хортой далдуу модны тос бодит байдал дээр бол яах вэ?

Эхлэхийн тулд энэ бүгд илэрхийлж ямар олохын тулд юм. Тиймээс үүсгэхийн тулд дал модны тос Гвиней алган тусгай төрлийг ашиглаж байна. Энэ нь газрын тосны ихэвчлэн бүрддэг , ханасан тосны хүчил гэж тэр нэг байх боломжийг олгодог , ургамлын тос найрлага tallow ихээхэн ижил найрлагатай байх.

ган хайлуулах үйлдвэр нь тоног төхөөрөмжийн тосолгооны болгон Жишээ нь үйлдвэрлэл, - Үндсэн дал модны тос хэрэглэх. Гэсэн хэдий ч, зарим үед одоо дал модны тос нь манай гал тогоонд байнгын зочин болсон: Энэ нь та ямар ч дэлгүүрт олж болно бүтээгдэхүүний ихэнх нь нэг хэсэг юм. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг шоколад олон нарийн боов болон гурилан, зайрмаг, хураангуй сүү, Франц шарсан, бараг бүх түргэн хоолны нэмж байна. Үүнээс гадна, энэ нь ихэвчлэн зөвлөнө, тархалт буюу "хялбар" газрын тосны гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

дал модны тос гол (магадгүй зөвхөн) эерэг чанар нь түүнд агуулагдах ургамлын тосны хүчил бөгөөд энэ нь нэгдмэл сонирхолтой байгаа бүтээгдэхүүний тавиур амьдралыг эрс нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Мөн энэ газрын тос маш бага үнэ юм. Эдгээр хүчин зүйлс нь энэ хамгийн үйлдвэрлэгчдийн хувьд чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болгож байна. Гэсэн хэдий ч, үлдсэн хэсэг нь - Тийм ээ, та итгэлтэйгээр далдуу модны тос хортой гэж хэлж болно.

Далдуу модны тос хангалттай галд тэсвэртэй бүтээгдэхүүн, гэсгээх нь жишээ нь энэ нь хүний биед илүү, дээд бусад бүтээгдэхүүн илүү их температур шаарддаг юм. Тиймээс, ходоодонд ийм газрын тос хайлж, мөн цонх тос төстэй нь наалттай массын хэлбэрийг авч, үлдсэн байна.

Гэсэн хэдий ч, ихэнх нь магадгүй ашиглах гэж сонссон ургамлын гаралтай урт эмч нар баталсан байна. Энэ мэдээ тос, ханаагүй өөх бүрддэг нь зөвхөн хамаатайг баримт. Бусад зүйлийн дотор, ашигтай ургамлын тос далан таван хувь хүртэл агуулсан linoleic хүчил нь бараг тэгтэй тэнцүү байна дал модны тос нь агуулга. Далдуу модны тос бараг хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай ямар ч бодис агуулдаг байхад хамгийн ашигтай, чидун, эрдэнэ шишийн тос юм. Далдуу модны тос нь яагаад эрүүл мэндэд хортой гэж байна.

Ханасан өөх, энэ газрын тос эзэлдэг, цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэх хувь нэмэр оруулах, сөрөг нөлөө нь батлагдсан байна: тэр Plasticine шиг, зүрхний өвчин, атеросклерозын шалтгаан цусны судас сүвийг хааснас. тэр нь хорт хавдар үүсгэдэг, түүний тогтмол хэрэглэх үед болон хорт хавдрын өсөлтийг хүргэж болох юм тухайлбал дал модны тос нь хортой юм.

Одоо хортой далдуу модны тос нь юу тодорхой байна гэж, хоол хүнс нь өөрийн хэрэглээг хэрхэн хязгаарлах авч үзэх хэрэгтэй. бараа худалдан авах үед шошго, сав баглаа боодол анхаарлаа хандуулах нь: нэг л байдаг. Далдуу модны тос бүтээгдэхүүний нэг хэсэг нь эхний газруудын нэг юм эзэлдэг бол, нэг тавиур дээр буцааж тавих эргэлзэх хэрэггүй. Мэдээж хэрэг, дал модны тос ашиглан гаргаж авсан бүтээгдэхүүн, эргэлзээгүй хямд илүү ашигтай "ах дүү" байх болно, гэхдээ энэ нь ямар ч мөнгөөр худалдан авч чадахгүй байгаа учир, өөрийн эрүүл мэнд, тэдний хайртай хүмүүсийн эрүүл мэндэд аварч байна.