Жимс хоолны дэглэм

Магадгүй жимс дуртай байх байсан ямар ч хүн байхгүй. Мөн тэд хайртай байна вэ? ямар ч зорилго шалтгаан байдаг. Гэвч үнэхээр жимс талархах шалтгаан маш олон байдаг. Тэдний зарим нь улмаар шинж чанарыг авч шим тэжээл нь урт жагсаалтыг олж итгэлтэй байж,. Үүнээс гадна, бараг бүх жимс, жимсгэнэ, бусад нь, магадгүй, гадил болон усан үзэм, бага илчлэг байна. Тэгээд мэдээж, жимс жимсгэнэ хорт бодисыг арилгах, биеийг цэвэрлэж, туслах гэдгийг мартаж болохгүй.

Эдгээр бүх шинж нь жимс хоолны дэглэм бий болгох Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн өдөөгдсөн байдаг. хэд хэдэн төрөл байдаг хоол тэжээлд: моно-хооллолт гурван өдрийн турш, хатаасан жимс, жимсгэнэ нь хоолны дэглэм Жоан Lunden хоолны дэглэм, түүнчлэн жимс жимсгэнэ дээр хооллолт, хоол хүнсний зуршил нийт өөрчлөлтийг тооцсон. Тэдний зарим нь авч үзье.

Жимс хоолны дэглэм

газрын тос, тос багатай мах ямар усан дээр шинэхэн жимс, будаа идэх боломжийг олгосон юм. Хатуу хоолны дэглэм цэснүүд, энэ үг биш, гол нь - багц жагсаалтад зөөгч. Харин 3-аас дээш хоногийн турш ийм хоолны дэглэм суух энэ хоол хүнс ямар ч аргаар тэнцвэртэй юм шиг, боломжгүй юм. Тийм ээ, сард нэг удаа үнэ цэнэтэй биш юм илүү давтаж байна.

Жимс хоолны дэглэм Жоан Lunden

Жүжигчин, телевизийн, АНУ-д түгээмэл, Joan Lunden нь хоолны дэглэм жимс дээр үндэслэн боловсруулсан байна. Энэ нь өмнөх гурван өдрийн байдлаар зорилготой юм. хоолны дэглэм үндэс ийм алим, цитрус жимс болон киви зэрэг жимс байна. Энэ тохиолдолд бид өдөр бүр сайн будсан цэс тухай ярьж байна.

Өдөр нэг. Та дунд гуа ба өглөөний зарим тараг тэн хагас нь идэх хэрэгтэй. улбар шар, киви, мөн гүзээлзгэнэ нь салат - үдийн хоол нь. Чийгийг салат бага өөх тараг байна. Оройн хоол хагас бэрсүүт жүрж, тахианы 170 гр болгосон хүнсний ногоо, байцаа нимбэгний шүүс нь бүрдэх ёстой. амттангаар нь, та хоёр чавга идэж болно.

Хоёр өдөр. ямар ч шинэхэн жимс нь аяга болон өглөөний тарианы үрийг ижил тооны тэн хагас нь холино. хан боргоцой хэдэн зүсмэл - Үдийн хоолны үеэр. болгосон цацагт хяруул, улбар шар нь 170 гр - оройн хоёр nectarine - нь амттангаар байна.

Өдөр Гурван. тарвас 2-3 зүсмэлүүд болон боох тараг өглөөний байна. жижиг гадил, гүзээлзгэний аяга, дээр нь алимны шүүс - Үдийн хоолны үеэр. Оройн хоол: амттангаар нь flounder бага нахиалдаг 170 гр - жимс.

Энэ нь хоолны дэглэм нь буруугаар байж чадахгүй гэж таахад хэцүү биш. ямар ч сайн тулд энэ нь тийм биш юм.

Mono-хооллолт.

Энэ нь зөвхөн байдаг гурван өдрийн турш санал болгодог нь бага илчлэг, жимс жимсгэнэ , ус. Шингэн өдөрт 1.5-2 литр хэрэглэж байх ёстой. бусад хоол тэжээлд ялгаатай нь, энэ нь хэд хэдэн хоол хүнс хуваах зорилготой байна. Та зүгээр л бүрт нэг өлсгөлөнг санагддаг зарим жимс идэх хэрэгтэй.

За, өнгөрсөн жимс хооллолт, хоол хүнсэндээ жимс нь их тоо л нэвтрүүлэх санал болгож байна. Үнэн хэрэгтээ, жимс хоолны хооронд бүх зууш солих санал болгож байна. Энэ оронд нь та ямар нэг жимс идэж байх ёстой, бүр цаг нь хүн өлсгөлөн, эсвэл амттай ямар нэг юм идэх хүсэл ч тэжээллэг санагддаг юм.

ямар нэг хэлбэрээр жимс идэх эрхтэй энэ хоолны дэглэм нь: шинэ, вазелин, хатаасан жимс хэлбэрээр, лаазалсан. Энэ нь хоолны дэглэм, хамгийн тохиромжтой, ерөнхий зан идэх нь аажмаар өөрчлөлт орно. Энэ нь жимс талд янз бүрийн түргэн хоол, амттан бүрэн татгалзсан юм.

жимс хоолны дэглэм нь хэдэн ерөнхий зөвлөмж:

- нь өндөр илчлэг жимс хамгийн шилдэг өглөө идэж байна;

- Эрт хоногийн дотор жимс тоо өөрийгөө хязгаарлах биш, бага зэрэг хялбар эхлэл шилжих;

- бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэн өдрүүдэд энэ нь үйл ажиллагаа нь бага байх үед өдрүүдэд илүү үр жимсийг идэх мэдрэмжийг өгдөг.

Жимс хоолны дэглэм нь хамгийн хоргүй нэг юм. Энэ нь бараг л энэ нь нэмэлт кг унтраах хаях нь байгалийн аргаар ашиг авчирдаг ба зөвшөөрдөг, харин бие хор хөнөөлтэй биш.