Эрүүл мэндЭрүүл хоол идэх

Илжгэн чих ямар витамин? Хэрхэн ашигтай Persimmon

тод шүүслэг хоолны дуршил Persimmon - дэлгүүр лангуун дээр ойртож С өвлийн одоо эдлэл харагдаж байна. Энэ нь тодорхой бусад жимс, жимсгэний харьцуулахад өөрийгөө ялгаж салгах хэрэгтэй. Биш, зөвхөн нарны өнгөтэй байна. Энэ нь амин дэм, эрдэс, фруктоз болон глюкоз, энэ нь ямар ч гэрийн ширээн дээр нь зүйтэй болгодог нь агуулах юм.

бэлэг нь Зүүн

Хятад Persimmon олох Нүүр хуудас. Тэндээс энэ нь Зүүн Ази даяар тархаж сайн мэдээлэлтэй, Япон, дараа нь. сүүлээс 19-р зууны үед олдсон энэ жимс, хэрхэн ашигтай Persimmon, амин дэм агуулсан дэлхийн. Хятадад энэ нь бурхдын хоол хүнс гэж нэрлэдэг байсан. Энэ нь анх удаа гэж үздэг байсан шүүслэг жимс нь эртний лус савдаг амттай. баяр баясгалангийн бэлэг тэмдэг гэж байдаг үйлдсэн Persimmon. Японд энэ нь ялалт бэлгэдсэн. Энэ нь чухал нууцыг нээсэн хүртэл Европчууд яагаад илжгэн чих ийм өндөр хүндэтгэх, энэ нь хүнсний бус тэдэнд шиг ойлгож чадахгүй нь - үед бүрэн боловсорсон жимс жимсгэнэ идэж байх ёстой. Зөвхөн тэр үед л ер бусын амттан болон амт бүрэн илэрсэн бөгөөд энэ нь гайхалтай жимс идэх нь бодит таашаал өгч байгаа болно.

Persimmon мод гэр бүлийн модыг нь мөнх ногоон ургамал юм. Энэ нь халуун, дулаан бүсийн амархан хил quincentenary гаталж чадна ургадаг. Энэ ургамлын зүйлийн олон зуун байна (зарим эх сурвалж 500 орчим байдаг гэж) том жимс тод махлаг компот. төрөл зүйл цөөн тооны төлөө зөвхөн өсч байгаа боловч үнэ цэнэтэй мод, шүүслэг жимс үндсэн - одоо ч гэсэн энэ ургамлыг тарих бүх хүмүүсийн гол зорилго юм. витамин Persimmon, тэдний хялбар ойлгох нь юу мэдэх!

илжгэн чих найрлага

ургамлын үр жимс илжгэн чих төрлөөс хамааран нэг фунт хүртэл жинтэй болно. Тэдний ихэнх хүмүүс хэд хэдэн мэдэх - wren, Кавказ, Японы Persimmon (энэ бол алим нь гаталж). ямар нэгэн ургийн өвөрмөц бүрэлдэхүүн. Хэрэв онд Эслэг нь их хэмжээний, тухайлбал кали, кальци, магни, фосфор, төмөр, манган, иод, зэс, натри зэрэг ашигт малтмал. Олон жишээ нь, Persimmon wren витамин илжгэн чих нь тэдний хамгийн дуртай төрөл нь ханасан хэрхэн ч мэдэж байна. витамин Энэ нь өргөн C, P, B, витамин А Гэсэн хэдий ч, ямар ч төрлийн жимс байсан, энэ нь антиоксидант, таннин, органик хүчлүүд нь эслэг баялаг юм. Энэ нь глюкоз, фруктозоос нь агуулах юм. Ямар ч гайхах Японы Persimmon ашигтай бодис, түүний баялаг "Нарны жимс" гэж нэрлэдэг.

ашигтай шинж чанар

илжгэн чих найрлага нь хүний биед түүний ашиглалтаас эргэлзээгүй ашиг шалтгаан болж байна. Витамин А, нүдний хараа, арьсыг сайжруулж хорт хавдар үүсгэгч эсрэг маш сайн хамгаалах болж байна. Витамин P , С, дархлааны системийг сайжруулах, судасны ус нэвтрүүлэх чанар нь буурсан чөлөөт радикалуудын хэмжээг бууруулна. Тэд бас төгс, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, нойргүйдэл, сэтгэл гутрал, гэмтэл мэдээлэлтэй нь тусалдаг байна. илжгэн чих нь амин дэм агуулагдаж буйг ойлгох нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан өөрийн махан бие нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгах нөлөө үзүүлдэг, учир нь SARS-ын эмчлэх болно.

илжгэн чих агуулагдах кальци, магни, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, биеийн хог хаягдал, хорт бодис устгах үйл явцыг идэвхжүүлнэ. Калийн давс нь сайн зүрх судасны системийн дэмждэг байна. Глюкоз зүрхний булчин ах эгч нар аа.

Танин Persimmon тэр бухимдсан юм бол, гэдэс "нэгтгэх". Энэ жимс нь өндөр иодын агууламж бамбай булчирхай дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг. А pectin боловсруулалт хурдасгах.

бусад зүйлсээс Persimmon, шээс бэлэгсийн тогтолцооны ажлыг сайжруулах нь тусалдаг цусны даралт ихсэх, хөгжилд саад үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энд хэмжээ жимс нь маш бага ашигтай бодисын агуулгын талаар бодит аварга юм.

astringency хэрхэн устгах

мөн - Тэгэхээр, ямар витамин Persimmon, бид хэр ашигтай сурсан. Одоо дутагдал маш цөөхөн, харин зарим нь нэр төр юм шиг санагдаж болох юм. А онцлог Persimmon astringency юм. Өөр өөр төрлийн Энэ нь их, бага илэрхийлнэ. Цаашилбал - ураг маш болсон биш юм уу. Гэвч үүнийг арилгахын тулд хувь нэмрээ оруулах боломжтой зарим нэгэн заль мэх байдаг. Хамгийн түгээмэл арга зам - хөлдөөгчинд жимс хөлдөхгүй, болон удахгүй хэрэглэхийн өмнө авч, unfreeze тулд. 40 градус хүртэл, усанд тавьж халааж, мөн арван хоёр цагийн турш тэнд байх үед ч бас astringency Persimmon орхидог. Өөр нэг арга зам - улаан лооль, алим хамт багц жимс тавьж, нягт тэнцэх юм. Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо гаргасан хийн, илжгэн чих нь боловсрох нь туслах болно.

Энэ Persimmon заалттай байна

витамин Persimmon ямар хэрэгтэй юм, ямар үр жимс мэдэх зарим хүн одоо ч гэсэн энэ амттаны өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Persimmon танин өндөр агууламж байдаг, тиймээс энэ нь хэвлийн хөндийн эрхтэн дээр мэс заслын дараа сэргээх хугацаанд ашиглах нь зүйтэй байна. Энэ нь мөн ийм үйл ажиллагааны үр дүнд гэдсэнд наалдаж үүссэн хүмүүсийн эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь сайн засваруудыг гэдэс Persimmon гэж мэдэгдэж байгаа тул цоож энэ нь бас жимс хамгийн их боловсорч гүйцээд хүрсэн ч, маш болгоомжтой хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь илжгэн чих өндөр чихрийн агуулга, чихрийн шижин өвчнөөр зовж шаналж Хүмүүс таны хоолны дэглэм энэ тэжээллэг жимс дүүргэж байх нь илүү дээр юм.

Persimmon орон хэрхэн өсөх

Олон гэр цэцэрлэгчид энэ станцын хувь сорт, халамжтай, мэдэх, жишээ нь, Шарон Persimmon зарим амин дэм, таны сайт дээр ургадаг байна. үүнийг хийх ОХУ-ын өмнөд хэсэгт хэцүү биш - Persimmon дулаан уур амьсгалыг дуртай. Та таатай орчин, сайн бууруулах бий бол, жимсний мод 15 метр хүрч болно. Гэвч эрс тэс уур амьсгалтай амьдардаг хүмүүс биш, цөхрөл хийх - илжгэн чих гэртээ өссөн болно. Үүнийг хийхийн тулд чулуу саванд ойролцоогоор 2 см гүн, 2 долоо хоног хүртэл дулаацуулж байрлуулна тугалган цаас нь хамарч, зай илгээнэ үү. rostochku үс засалт үзэгдэж, агааржуулах зуны бут тагтан дээр зогсож өссөн. зохих халамж нь, таны ширээн дээр нь 5 жилийн дараа өөрийн гэр цэцэрлэг нь хоолны дуршил илжгэн гарч ирэх болно. Тэгээд цантсан үед өвлийн тогшиж, витамин илжгэн чих нь юу вэ, хэрхэн үнэ цэнэтэй юм ойлгох, та энэ гайхалтай жимсийг идэж баяртай байх болно үед. Илжгэн чих, энэ нь эргээд, блюз, ханиад болон Тамирчдын даван туулах туслах болно!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.