Селөдерей шүүс. байгаль эдгээх хүч

Селөдерей хүмүүсийн хувьд алдартай ургамал жингээ хүсвэл , дагуу, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн ба. Селөдерей шүүс организмд маш ашигтай байдаг. , Шарсан түүхий уурын, тэдэнд тус бүрт нь амин дэм, үнэ цэнэтэй бодис нь маш их хэмнэнэ - маш адилхан селөдерей ямар ч хэлбэрээр ашиглаж болно.

Гэсэн хэдий ч энэ нь илүү сайн бие махбодид шингээгдсэн байна селөдерей шүүс юм. Тэр нь бараг эсийн түвшинд биед орж, цус болон тунгалагийн болгон авч, эрчим хүч нь зөвхөн шим тэжээл нь авчирдаг, бас. Шинэхэн шахагдан шүүс селөдерей нь laxative эсрэг харшил, цус цэвэршүүлэх бодис болгон ашиглаж байна. Энэ ундаа нь нийт ая сайжруулж, оюуны болон бие махбодын үйл ажиллагааг бэхжүүлнэ. Мөн селөдерей шүүс мөн topically ашиглаж болно, энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг, шарх хурдан эдгэрэлт дэмждэг.

Селөдерей, судасны өвчин, зүрхний өвчин болж зовж шаналах нь аскорбины хүчил баялаг юм шиг хүмүүст ашигтай байдаг. Энэ нь бас хүмүүс нь тусгай ангиллын хувьд Godsend юм - татдаг. Никотин нь витамин С, дутагдалтай болон селөдерей нөхөхөд ялгаралтыг сайжруулдаг. Энэ нь витамин А, B, C, кальци, кали, фосфорыг агуулдаг. Үүний улмаас селөдерей хоолны дэглэм үндсэн дээр улсын үс, арьс, нийт эрүүл мэндийн байдал ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

селөдерей-ийн шинэхэн шахагдан шүүс эмчлэхэд хэрэглэж байна , хэцүү шээх давсаг, бөөрөнд чулуу өмнө. Энэ нь шээс хөөх эм, биеэс түүний хэрэглээний харуулдаг илүүдэл шингэн эсрэг байдаг учраас. селөдерей хамгийн чухал давуу тал нь энэ нь тийм биш зөвхөн хүлээн авах горимд нийцэж байхыг шаарддаггүй юм, гэхдээ түүний хэрэглээний хэмжээ хязгаар биш юм.

селөдерей нь шүүс хэрхэн хийх вэ? хамгийн үр дүнтэй Juicers ашиглах явдал юм, шүүс хурдан, их хүчин чармайлт ч олж авсан байна. Гэхдээ 1 удаа ууж байхгүй бол шүүс маш их тул та энгийн тохируулгуудыг ашиглаж болно - селөдерей нь grater дээр, боолт, эсвэл самбай үр дүнд шүүс нь зөөлөн эд гарч мушгин аваад дамжуулан илж. бусад жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь шүүс нь селөдерей шүүс аюулгүй нэгтгэж болно - ямар ч хязгаарлалт, энэ нь ямар ч бүтээгдэхүүн, амт нь төгс харилцаж.

Энэ нь түүнийг хэрхэн уух, түүнчлэн селөдерей шүүс гаргах цорын ганц байх нь чухал юм. Энэ нь юу Таны зорилго хамаарна. нийт ая сайжруулахын тулд цэвэр шүүс селөдерей өдөрт 1 аяга уух хангалттай юм. 3 цаг. Шүүс халбага нь хоол ундаа өмнө хагас цагийн дараа хоол үйл явцыг сайжруулах. Яг өргөдлийг ижил зарчим, хэд хэдэн нэмэлт кг алдах та хүсэж байгаа бол. Та төрөл бүрийн хоол хүнсэнд орох хэрэгтэй шүүс гадна, нэлээд жин алдах зорилго бол селөдерей нь хоол.

селөдерей шүүс бусад бүтээгдэхүүнтэй адил байдаг заалт байдаг. Энэ нь санал болгож байгаа бол шингэн их хэмжээний зайлуулах зэрэг маш сул, өндөр настан идэж болохгүй. Та бас пепсиний шархлаа, хамт гэдэсний шархлаа өвчний шүүс ашиглаж чадахгүй. Та шүүс ашиг тусаа өгөх болно, таны биеийг хохирол учруулахгүй гэдэгт эргэлзэж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх Үлэмж биш юм.

эрүүл хоолны дэглэм нь селөдерей хэд хэдэн жор:

• давсны хуримтлал 4 грамм авах шаардлагатай юм тэмцэхийн тулд селөдерей 1 литр - (буталсан), ус нэмнэ. Ямар ч 8 цаг, шүүлтүүр хүрэхгүй. хандмал хэрэгтэй 1 цаг. халбагаар 3 удаа нэг өдөр авна.
• нойргүйдэл тэмцэх - селөдерей (жижиглэсэн) 35 орчим грамм авч үүн өмнө буцалгана шаардлагатай, сэрүүн байдаг ус 1 литр, хийнэ. 8 цаг, дараа нь ачаалал хэрэгтэй шаардах. нь хандмал 1 цаг. халбагаар 3 удаа өдөрт үйлчлэх нь.
• биед хүчиллэг орчинг саармагжуулах зорилгоор алимны шүүс, селөдерей шүүс хольц уух хэрэгтэй.