Тараг, жимс тусламжтайгаар жингээ хасах вэ

Зүй бус, тэнцвэргүй хоолны дэглэм, суурин амьдралын хэв маяг, муу зуршил үл хамааран хүний нас, байдал, илүүдэл жингийн асуудал нь хүргэж байна. илүүд хоол хүнсэнд шинээр олж авсан фунт Үндсэндээ ажиллаж байхад тэд илүү хүртээмжтэй байдаг бөгөөд ийм усан сан, эсвэл биеийн тамирын заал их хүчин чармайлт шаарддаг байна. Жин алдах хамгийн түгээмэл арга зам нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүн юм. Ихэнх хүмүүс, жишээ нь, хэрхэн жин тараг тусламжтайгаар алдаж мэднэ.

турах нь хэрэгсэл болгон Тараг

мацаг барих өдөр, олон хоногийн хоолны дэглэм, биеийн хэсэгчлэн буулгах: жин тараг алдах тулд хэд хэдэн янзаар ашиглаж байна. Эхний турах, мөн хийх нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай таргалалт урьдчилан сэргийлэх. Тэд долоо хоногт нэг удаа зөвлөж байна. Үүний тулд өдрийн цагаар та ямар ч өөх агуулга тараг, 1,5-2 литр уух, тэнцүү хэсэгт болгон хувааж хэрэгтэй. Та кофе аяга өглөө эхлэх болно, үдээс хойш зарим жимс идэж, элсэн чихэр ямар цай уух. Ашиглах Kefir буулгах хоногийн аажмаар болох , жин алдах гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, биеэс хорт бодис татгалзах. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр өдрүүдэд зуршил орж ирж, бие талархал, амархан нарийн бэлхүүс нь хариу өгөх болно. биеийн хэсэгчлэн буулгах үүнийг ашиглан тараг тусламжтайгаар жингээ хэрхэн алдах вэ? Энэ шаардлага өглөөний өмнө өглөө бүтээгдэхүүний 150-200 мл, шөнө ижил уух нь. хивэг, овъёос нь зүйтэй нэг халбага уух нэмсэн бол энэ нь та 2-3 кг алдах болно нэгдүгээр сард аль хэдийн байна. уураг эсвэл нарийн төвөгтэй нэг калори багатай хоолны дэглэм (-5 кг хүртэл) үр дүн нь таалагдах вэ, дээд түвшин. Хэрхэн үндсэн хоолны дэглэм болгон ашиглаж, тараг тусламжтайгаар жингээ хасах вэ? Энэ нь хоолны дэглэм сайхан, хүнд ярвигтай, тэнцвэргүй байна. Харин түүний үр нөлөө маш өндөр байна. 10-аас дээш хоног Хэрэв бүхий зөөгч, учир нь уураг огцом буурсан, хориглосон болон бие ашиг авчрах илүү хор хохирол вэ нүүрс ус байх ёстой. Энэ хоолны дэглэм исгэлэн сүү бүтээгдэхүүний боловч юу ч биш үед хэрэглэж болохгүй. Агуулга энэ шаардлагыг тулд та нарын эргэн 8-9 нэмэлт кг алдах болно. Бид Kefir хоолны дэглэм зэрэг нь туйл руу явах өмнө, таны хоолны дэглэм лавлана уу. Магадгүй илүүдэл жинтэй шалтгаан нь түүн дотор байна. Зөвхөн хамгийн хортой бүтээгдэхүүний болон 200 мл-ийн өдөр тутмын хоол тараг нэвтрүүлэх зарим устгах нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан анхны хэлбэр буцаж болно.

үр жимсийг ашиглан жингээ хэрхэн

Жимс хооллолт - энэ нь амттай, эрүүл байна. Зун нь тэдний сонголт, боломж нь ялангуяа таатай. Бараг эмэгтэй хүн бүр Киви, алим, усан үзэм, эсвэл хан боргоцой нь жингээ хэрхэн алдах мэддэг. Дахин хэлэхэд, жимс ашиглан өдөр эсвэл олон өдрийн хоолны дэглэм үеэр хоног, хөнгөн зууш мацаг хийж болно. Яагаад ийм жимс жимсгэнэ алдагдлыг жин хувь нэмэр оруулж байна вэ? Нэгдүгээрт, тэд бага илчлэг байна. Тийм учраас, тэр ч байтугай хязгааргүй хэмжээгээр тэдгээрийг ашиглах, тэнд жин олж авах ямар ч эрсдэл юм. Хоёрдугаарт, олон жимс, ялангуяа амтат бүтцэд өөх шатаах амин хүчлийг агуулдаг. Мөн, гуравдугаарт, энэ нь арьсны өнгийг сайжруулах, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх витамин юм.

токсины гэдэсний цэвэрлэх

Ихэнхдээ шалтгаан нь илүүдэл жин Шаар таглаа нь ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагааг урьдчилан сэргийлэх, архаг өвчин, дотоод үрэвслийн шалтгаан нь гэдэсний байна. биеийг цэвэрлэх хамгийн түгээмэл арга нь бургуй юм. Тэгэхээр хэрхэн бургуй тусламжтайгаар жингээ хасах, ижил цагт, гэртээ эрүүл авах? Нэгдүгээрт, гэдэсний цэвэрлэгээний тусламжтайгаар хийсэн байх ёстой : а Оффис Esmarch их өсөлт, илүү их шингэн нь байх ёстой. Хоёрдугаарт, шийдэл журмын нимбэгний шүүс, давс (мөн зөгийн бал нэмж болно гадна нь буцалсан ус орчны температур дээр тулгуурлан бэлтгэсэн байгаа манжингийн шүүс эсвэл ургамлын сэлбэхийг). Гуравдугаарт, бүрэн хувьд гэдэс цэвэрлэх өглөө эрт явагдана 10-аас доошгүй журмын курс хэрэгтэй. Гэхдээ хамгийн гол нь таны хоолны дэглэм, чи яаж (тусламжтайгаар жингээ хасах талаар тохируулгуудын хувьд битгий хараарай ажиглах идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хадгалах, муу зуршил бууж өгөх тараг, жимс , эсвэл enemas).