Тахианы зүрх сэтгэлийн Салад. Амттай, эрүүл

Олон гэрийн эзэгтэй дайвар тоохгүй. Гэвч тэд бүрэлдэхүүнд махны зарим төрлийн чанарын хувьд муу биш юм байна. Дотор эрхтэн нь гэр бүлийн оройн хоол, эсвэл баяр амттай хоолыг болно. Тахианы мах зүрх сэтгэл нь амин дэм, зарим нэг элементүүдийг баялаг байдаг. Түүнээс гадна, энэ хоол хүнсний бүтээгдэхүүн. Тахианы мах зүрх сэтгэл амттай салад хоол болно. Эдгээр жор, энэ зүйлд танилцуулсан юм.

тахианы нь Салад зүрх сэтгэл - энэ нь хурдан, анхны хоол юм. Үүнийг хийхийн тулд эмчилж Бүтээгдэхүүний онцлогоос 200 грамм авна. цаг бага зэрэг давсалсан усанд бага дулаан дээр буцалгана. Энэ тохиолдолд, зүрх сэтгэл нь амттай, тендерийн байх болно. Дараа нь тэднийг хөргөж, дөрвөн хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.

нь өргөст хэмх, лаазалсан хан боргоцой, 100 грамм авна. шоо хуваасан, энэ хоёр бүтээгдэхүүн нь том биш юм. сонгины дундаж дарга буталсан байх ёстой. яншуй мөн адил сайхан хөгийг нь аль болох бууруулсан байна. бүх бэлэн найрлага хольж, давс нэмнэ. ямар ч майонез Refill. Дараа нь салат бий. Бид слайд хавтан дээр дэлгэж, ирмэг нь БНСУ-ын лууван (100 грамм) тавьсан.

тахианы зүрх сэтгэлд нь хоол бэлтгэх хялбар байдаг. Хамгийн их цаг хугацаа гол орц бэлтгэхэд зарцуулсан байна. Тиймээс, та нар хөөн хэлэлцэх хугацаа шаардлагатай бол урьдчилан чанасан тахианы зүрх сэтгэлийг ёстой.

дараагийн хоол, тахиа зүрх сэтгэл дулаан салат. Бид дайвар бүтээгдэхүүн, 2 амтат чинжүү, ногоон вандуй занга нь 300 грамм, навч нь 200 грамм хэрэгтэй болно мөсөн салат, нь халуун ногоо, давс, карри тэн хагас нь жижиг халбага, бага зэрэг оливын тос.

Гэсэн хэдий ч, энэ нь Marinade бэлтгэх шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд хагас жүржийн шүүс шахаж, зөгийн бал цайны халбага болон цуу 50 мл-ийг нэмнэ. Бүх найрлага сайн холимог юм.

Тахианы мах зүрх сэтгэл нь сайтар угааж, цусны бүлэгнэл арилгах хэрэгтэй. Дараа нь бэлэн Marinade тэднийг дүүргэж, хагас цаг байлгана.

Энэ үед шош, 4-5 минутын турш хүчтэй гал гаргах, чидун жимсний тос, хурдан шарсан мах нэмж нь тавган дээр тархсан. Sweet чинжүү сүрэл болон үрнээс цэвэрлэж, тууз хуваасан байх ёстой. Энэ нь мөн 5 минутын турш өндөр дулаан гаруй хуурч болон буурцагт тархсан болно. Зүрх сэтгэл Marinade гарч авч, хайруулын тавган дээр тархсан. Бид, чидун жимсний тос нь хурдан тэднийг хуурч найрлагын бусад карри, давс, тархалт нь цацаж. нь салат аяга авч, гараа зөрчсөн, шанцайны навч нь тавив. хүнсний ногоо бэлтгэсэн зүрх сэтгэл нь дээд тавь. Эсвэл, та хар чинжүү болон бусад нэмж болно. тахианы зүрх сэтгэл Салад үйлчилдэг байх ёстой.

Дараах жор орно Даршилсан сонгино, тэгээд түүний амт эх юм. Энэ нь тахианы зүрх сэтгэлийнх нь хагас кг, сонгино нэг дундаж толгой, жижиг лууван, таван өндөг чанаж, цэнэглэх, халуун ногоо, цагаан цуу аливаа майонез авч болно.

Урьдчилсан буцлах тахианы зүрх сэтгэл. Тэд хөргөлттэй үед, зүсмэл болгон бууруулсан байна. нимгэн зүсмэлүүд нь илүү нарийн салат юм. Нарийн grater ашиглан Лууван, гурван чанасан өндөг. Сонгино хагас цагираг болгон бууруулах, буцалсан усаар scalded. Дараа нь цагаан цуу нь халбага түүнд нэмж, гурван минутын дараа энэ нь хатааж байна. амт нь чинжүү, давс нэмнэ бүх орц холино. Дараа нь ямар нэгэн зүрх сэтгэлийг тахианы салат майонез нь хувцас өмссөн.

Энэ нь хоол ямар найрлагатай ашиглан бэлтгэсэн болно. хүссэн байдлаар, ямар ч амтлагч, ургамал, хүнсний ногоо нэмнэ. туршилт та шинэ эх жор нь гарч ирэх болно. Урьдчилсан Даршилсан сонгино өгдөг салат ер бусын амт, тийм болохоор тэдний жор үүнийг ашигладаг. бэлтгэх төвөгтэй найрлага тооноос хамаарна. Хамгийн гол нь тус бүтээгдэхүүнийг буцалгаж, дараа нь баруун зүрх сэтгэл, тендер, амттай нь салат авах болно.