Төөрөгдөл буюу Бодит: биеийн өөх шатаах Foods?

Зураг гоо сайхны талаар санаа зовж байх байсан хүн бараг байхгүй. Бид бэлхүүс орчимд нэмэлт инч, өргөн хонго, жижиг хөх болон бусад сул талуудыг шийдвэрлэх гэж оролдож байна. Мөн та энэ материалыг уншиж байгаа бол, тийм болохоор турах сэдвийн талаар та анхаарал халамж тавьдаг. Slimming саяхан эрдэмтэд, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн бүх утга учиртай нэмэлт өгөгдлүүдийг устгадаг нь хий үзэгдэл болжээ.

Зар сурталчилгаа - нь залилан юм

Юуны өмнө, би quackery тухай ярилцахыг хүсэж байна. "Үр дүнтэй жин" гэсэн эм, бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх компаниудын төрөл бүрийн, таны дээр тоолох худалдагч, сэтгэл судлаачид, маркетингийн мэргэжилтнүүд итгэлтэй, дутагдалтай credulity, мөн Уучлаарай, хэтэрхий залхуу. За, хэн болохыг бид тэр даруй сэтгүүл "Playboy" -ийн зураг авалтын явж болно ор, ямар ч эм нь орохоос өмнө, орой нь авч, сайхан зураг нь өглөө сэрээд хүсэхгүй байна вэ?

байгууллагын үйл ажиллагаа

хүний биеийн өөрийн эрүүл мэндийн талаар санаа тавьдаг, түүний зарим хязгаарлагдмал байхад дуртай биш юм нь маш нарийн, ухаалаг систем юм. хамгийн түгээмэл алдаа алдаж жин нь харгалзан асар их биеийн өөрийгөө хамгаалах чадвартай авсан байна. Та шийдвэр: "Би гэж бодож болно өөх шатаах хоол хүнс нь витамин С их хэмжээгээр байдаг тул ийм хан боргоцой шиг бие, энэ нь дэмждэг. Өөх шатаж буй." Тэгээд таны бие, гэж боддог "... За, дахиад энэ тэнэг намайг өлсгөлөн ч аль хэдийн байгаа бөгөөд зөвхөн энэ тохиолдолд ч хойшлуулсан байх болно Би кг-ийн дэлгүүр Zhirkov хоёр нь бага зэрэг байна өлсөх болно" Та харж байна уу? Жин алдах тулд та эрүүл хоолны дэглэм зарчмуудыг байнга дагаж биш, найдах хэрэгтэй өөх шатаах хоол хүнс биед.

Эрүүл хоол идэх

dieting ч жингээ хасах - энэ нь уураг, өөх тос, бие бүрэн эрүүл, үйл ажиллагаанд шаардагдах нүүрс усны өдөр тутмын тунг тооцох гэсэн үг юм. Харамсалтай нь, олон хүн шинэ бүтээл бүх төрлийн итгэж илүүд үздэг, тэдний зураг болон эрүүл мэндийн тухай ноцтой биш.

Домог ба бодит байдал

1. биеийн өөх шатаж Foods. Тэд оршин байна! (- Бодисын солилцоо гэгддэг) бодисын солилцооны хурдасгуураар хувь нэмэр бүтээгдэхүүн байдаг. Зүгээр л тэр энд явж бэрсүүт жүрж хэд хэдэн кг, цагаан гаа цай уун, бие засах газар руу явж zapet идэх болно гэж бодохгүй байна - мөн нэмэлт фунт явсан байна. Энэ хэсэг ажиллах боломжгүй байна!
2. Ус өөх шатаадаг. Энэ бол үнэн биш юм. Манай байгууллага нь өдөр тутмын шингэн наад зах нь 1.5 литр шаарддаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь илүү аврахын тулд эхлэх болон биеийн шингэн хуримтлал байдаг - энэ нь Үлэмж см ба кг байна. жингийн 1 кг тутамд 30 мл: шаардлагатай биеийн шингэн зөв тооцоо нь дараах байдалтай байна. та шаардлагатай хэмжээний ууж эхлэх үед "хооллох" -ийн үйл явц нь идэвхжүүлсэн, биеийн бүх хортой, хорт бодис шингэн хуримтлагдахаас өгч эхэлдэг, энэ нь.
3. Зөгийн бал өөх шатаадаг. Үгүй бүтэц үйл явцыг бага зэрэг zhirorasschepleniya хурдасгах туслах болно онцлог байдаг. Мөн хамгийн сайн зөгийн бал нь байгалийн антиоксидант, өөрөөр хэлбэл хувь нэмэр биеийг цэвэрлэж, хорт, бусад аюултай бодис.

дүгнэхэд

Би чамайг итгүүлж чадсан гэж бодож байна, та нар биеийн өөх шатаж хоол гэдгийг ойлгох - энэ нь ташаа ойлголт юм. Таны өдөр тутмын хоолны дэглэм тэнцвэржүүлж, илүү ихэвчлэн хэрэгжүүлэх шаардлагатай Slimming.