Хоолны таваг нь зөвхөн амттай, бас маш их ашигтай байдаг

, Бол толинд өөрийгөө авч, та аажмаар нэмж нэмэлт жин zamechete, гэхдээ заавал болон амьдралын хэв маяг нь нэн даруй өөрчлөх ямар нэг зүйл байх ёстой гэж байгаа юм биш яв. толгойд орж ирдэг хамгийн эхний зүйл бол - өдөр тутмын оруулах цэс, хоол хоол.

Гэвч эрс идэх зуршил өөрчилж чадахгүй байна. Үгүй бол, таны бие хүнд стресс мэдрэх болно, мөн та нар энэ эрх мэдлийг сэтгэл татах увидасаараа ойлгохгүй байна. Гэхдээ хоолны дэглэм хоол амттай байна , хоол хүнсний жинхэнэ амтыг нь дамжуулдаг. Эргэлзээгүй? хүн бүрийн дуртай сана шинэ салат. Энэ нь хийх хялбар бөгөөд маш бага илчлэг юм.

Хангалттай нилээд байцаа, лууван, сонгино, ногоон хэрчиж. Үүний дараа, хүнсний ногоо prominayutsya шүүс үйлдсэн өмнө сайн, өөрийн дуртай амтлагч болон нимбэгний шүүс цэнэглэх. Энэ салат, та гэр бүлийн бүх жилийн турш өөгшүүлж болно, тэр уйтгартай авч чадахгүй байсан юм. Үүнээс гадна, энэ нь чухал амин дэм, эслэг нь биеийг нь нийлүүлж байна. Тэгээд жор нь маш их дуртай.

хоолны дэглэм хоол хэрхэн бэлтгэх вэ? Энэ нь таны хоол бага илчлэг агуулагдаж болгохын тулд хэд хэдэн энгийн дүрэм журмыг баримтлах хэрэгтэй байна, баян, олон төрлийн байна. multivarka уурын үзээрэй, эсвэл наад зах нь хуурч байх нь, тогооч, тогооч. өндөр температурт гүн өөх, урт халаалтын газрын тосны болгосон хоол орхих ёстой танд хорт хавдар үүсгэгч нь өндөр тунг баталгаажуулдаг.

хоол хийх сав суулга, орчин үеийн хэрэгсэл ашиглана. Хэрэв та Teflon бүрхүүл бүхий багцыг худалдан авах бол, энэ нь аврах хэрэггүй байж болох юм. ашиглах нь богино хугацааны дараа унтраах хальсыг, хоол хүнс нь тэнд авч, таны биед шийдвэрлэх тогоо эхлэхээс муу чанарыг хамарсан.

Та Multivarki байхгүй бол, дараа нь анхааралтай энэ гал тогооны цахилгаан хэрэгсэл байгааг хараарай. Энэ нь бараг л юу ч хоол хийх боломжтой юм. Шөл ч toasting ч тодорхой шөл, маш амттай нь авсан байна. Casseroles болон бялуу хана, шалан зөөгч байна. Тэгээд meatballs болон загас, уурын, тендер, шүүслэг авсан байна. Та multivarka бэлтгэсэн ямар ч байлаа гэсэн, энэ нь хоолны дэглэм хоол хүнс байх болно.

Бид хоол хүнс бодит амтыг мартсан байна гэж, хүнсний нэмэлт нь төрөл бүрийн болон давс нь олон тооны маш дассан байдаг. Гэхдээ энэ нь өөрөө болон bouillon шоо ямар сайхан юм. хоол бэлтгэх үзээрэй саванд хоол. Юу ч хялбар байж болох юм. мах шатаасан төмс болон байцаа нь Stewed таны гэр бүлд өөрийн дуртай хоол болно.

төмс хальс, тэднийг дур зоргоор нь хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Гахайн эсвэл үхрийн сүрэл болон хувирсан. Сонгино, сармис, лууван хальс болон цавчих. Шинэ ургамал жижиглэж. , Саванд бүх найрлагыг хослуулах амтлагчаа Армений буюу Turmeric, зарим нь ус нэмж, хүйтэн зууханд тавих, урьдчилан хаалтын таг. нэг цагийн турш 180 орчим градусын температурт тогооч. Бэлэн хоол илтгэх дараа, та ийм эв нэгдэлтэй амт, үнэр байх болно давс, газрын тос ч гэж боддог байх болно.

Та сэндвич дуртай, нэг зууш ч миний амьдралыг төсөөлж чадахгүй байгаа бол авч талх, хивэг. Үүний оронд ашиглах хиамны мах чанасан. Энэ нь адил үнэ цэнэтэй бөгөөд шим тэжээл нь илүү байдаг. цөцгий нь майонез солих хэрэгтэй. Зүсмэл чанасан мах нимгэн зүсмэл дотор, талх. Шинэ ургамал жижиглэж. , Тос багатай цөцгий фракц нь талх нь зүсмэл Spread дээд ургамал нь цацаж, мах зүсмэлүүд нь хамрах болно. Сэндвич амттай, эрүүл хувирна.

жимсний салад тухай мартаж болохгүй. Энэ бол хамгийн сайн хоол хүнс юм. grapefruits, жүрж, ногоон алим, лийр болон селөдерей сүрэл нь цаас хоол хийх ашиглаарай. Улирал нимбэгний шүүс, эсвэл өөх тос багатай тараг нь салат. Та маш сайн салат шатаах өөх авах болно. усан үзэм агуулсан ямар ч хоол, ижил нөлөө үзүүлдэг байна. махны амтлагч нэмж, болон ер бусын амт авах болно. Хоолны аяга таваг нь энгийн, бас амттай байдаг. Байгалийн бүтээгдэхүүний амтыг үзээрэй, та нар тэдэнд бууж өгч болохгүй.