Хэдэн илчлэг нь зефир-д болон энэ нь хэрхэн ач холбогдолтой юм

ямар нэг тусгай дүрэм, тэжээл санахгүй байна, илүү сайн авах айлгүйгээр зөвхөн тавиур дээр зарагдаж байгаа бүх дээр найрлах болно тэд азтай хүмүүс ерөөлтэй еэ! байна. Харин бусдын төлөө биш, харин маш гайхалтай Үндсэн хуулийг баталж, шингээх чадвартай авьяастай л амттай биш, тоо хэмжээ нэмэгдэж, зарим нь чихэр, зураг айлгүйгээр боломжийн хэмжээгээр идэж болно байдаг. Эдгээр нүүрс усны Treats нэг нь - зефир.

Хэдэн илчлэг нь зефир нь - энгийн эсвэл нэмэлт? бүтээгдэхүүний нэг зуун грамм 300 гаруй калори агуулдаг. Гэсэн хэдий ч, зефир, 100 грамм - энэ нь маш их, маш том хэмжээний илчлэг нөхөхөд болохоор байна. Энэ талаар илүү шоколад zefirki. Мэдээж хэрэг, тэд бүх цаг идэж, харин заримдаа хэсэг нь хос бүр боломжтой юм төлж шаардлагатай биш гэдгийг, чихэрлэг юм.

амттан найрлага нь зефир шинж хичнээн калори шууд нөлөө үзүүлж байна. үйлдвэрлэлийн үйл явц, зарчмын хувьд, маш энгийн юм. Нэгдүгээрт, энэ нь тусгай амтлагч, жимс, жимсгэнэ болгодог. Дараагийн үе шат - элсэн чихэр, өндөгний цагаан нь тодорхой хэмжээний нухсан төмс, холимог. Хамгийн сүүлийн алхам - желатин, pectin эсвэл агар нэмэлт. Үүнээс гадна, эдгээр желатин бодис тус бүрийн ашигтай шинж чанар нь янз бүрийн онцлог болон зефир нь хичнээн илчлэг нөлөөлдөг байна. органик хүчил, төмөр баялаг Илүү зефир.

Pectin алим, болсон тарвас, амттай-аас гаргаж байгаа чихрийн манжин. Энэ нь маш их ашигтай бодис байдаг, хортой металл, хоргүйжүүлэх, цусан дахь сахарын бууруулах холестерин, биеийг цэвэрлэдэг. pectin нэмж бэлтгэсэн хөөсөн чихэр, дараа нь энэ нь замаг олборлож байгаа нь агаар, хөнгөн бүтэцтэй, нарийн sourness агар хувьд байдаг бөгөөд энэ нь төмөр, иод болон кали маш их агуулж байна. түүнд хатуу биш, агаар Zephyr болон хүчиллэг биш юм. мал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн мөгөөрсний болон шөрмөс нь тусгаарлагдсан байна - Желатин адил байна. Энэ ан цав болон ан цав нь эдгээх, яс хэврэг ашигтай юм байгаа юм. Ийм нарийн үнэтэй, удаан идэх нь нэг зефир байгаа хэдэн илчлэг бодож байна. Гэсэн хэдий ч, ийм нэгэн зефир мах бага зэрэг амтыг мэдрэх болно.

zefirok гол давуу тал нь: Энэ гайхамшигтай амттан ийм шоколад, түүний дериватив гэж ямар ч өөх тос. Ийм зефир, цэлцэгнүүр болон pastilles зэрэг Амттан зөвхөн зарим нүүрс усны бүрдсэн байна. Гэвч зефир байгаа хичнээн илчлэг бид санаж байх ёстой: аль нэг шоколад нэмж дараа нь ашигтай амттан зөвхөн калори нэмдэг. Хэдийгээр энэ нь мэдээж маш амттай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, энгийн зефир мөн ямар ч хязгаарлалтгүйгээр хэрэглэж болохгүй.

Энэ нь зефир нь зөвхөн хэдэн калори санаж байх хэрэгтэй, бас түүний амтыг нь ялгахад. Vanilla болон цэвэр цагаан зефир ашигтай хоргүй юм. Харин зефир ягаан, улаалзганы нь хүүхэд харшил, энэ нь хөхүүл ээж ашигладаг бол хүргэж болох юм. Тиймээс бид ямар нэгэн амттан шиг, зефир нь маш болгоомжтой байх ёстой. Гэвч бүх талаар түүний бага зэргийн алдаа нь эргэлзээгүй хамгийн ашигтай үздэг нэг юм. Зефир, бараг ямар ч хоолны дэглэм нийлүүлж зүгээр л хэтрүүлэн шаардлага байхгүй.