Хэд хэдэн өөрчлөлт нь lentil шөл нь энгийн жор

Lentil шөл өөр өөр аргаар болгосон болно. Энэ нь мах, хоолтон нь хурц, хоол хийсэн байна. шош болон бусад үр тариа нэмэхийн тулд, энэ нь нухаш болгон гадаргуугийн байна, ер нь, энэ таваг хувилбарууд бэлтгэх, тэнд олон байдаг. Ихэнх тохиолдолд, lentil шөл бөгөөд хэд хэдэн хувилбарууд хожим тайлбарласан байдаг бөгөөд энэ нь зураг бүхий жор нь тун энгийн бэлтгэж байгаа бөгөөд үр дүн нь бүх хүлээлтийг давсан байна. Тиймээс уламжлалт borscht залхаж байгаа хүмүүст, даршилсан ногоо kharcho болон хүчтэй энэ таваг нь турших санал болгож болох юм.

зориулсан жор lentil шөл croutons нь

Энэ нь цагаан хоолтон хоол ямар нэг тусгай хоолны ур чадвар шаарддаггүй. энэ нь маш бага ур чадвар, хамгийн энгийн бүтээгдэхүүн гаргах. Энэ нь амттай, эрүүл, тэжээллэг хоол өгнө. -Нд шөл 1-р хэсэг Хайруулын нь сэвэг зарам, жижиг сонгино, оливын тос, хагас аяга хэрэгтэй болно, сармис, амт нь давс, чинжүү холимог, ½ чанасан өндөг, гурил нь халбага, хар талх нэг хэсэг.

Эхлээд та багц зааврын дагуу, угаах, сэвэг зарам хоол хийх хэрэгтэй. Дараа нь, энэ нь хэвлэлээр дамжин нилээд жижиглэсэн сонгино, сармис нэмж байна. Күүк хүнсний ногоо тендер нь хүртэл бага зэрэг хөргөж (а хутгагч нухсан төмс, найрлага, хэсэг таваг мэдэрсэн байх хэрэгтэй массыг эргэж биш, ашиглаж байх нь илүү дээр юм) нь шигшүүрээр илж. Тус тусад нь, газрын тос нь шарсан нь хайруулын тавган дээр алт өнгө гурил болон шөл хольж байна. Дараа нь шөл буцалж, давс, чинжүү, цацаж ХНС жижиглэсэн өндөг нэмж нь халсан юм. хоол сэтгэл хангалуун илүү байсан, энэ нь цөцгийн тос, эсвэл чидун жимсний тос, хар талх нь зүсмэл хуурч болох юм.

lentil шөл "Dal" (Энэтхэгийн хувилбар) нь жор

Энэ нь маш халуун ногоотой юм, халуун ногоотой хоол цагаан хоолтон хоол нэлээд түгээмэл байдаг. Энэ нь хэд хэдэн-аас хийж байгаа , үр тариа, төрөл , улмаар маш их тэжээллэг, маш амттай хангах. 200 гр. улаан сэвэг зарам 100 грамм хэрэгтэй болно. цагаан будаа, том сонгино, chives, уур шар тос (100 гр.). ашигтай карри, халуун ногоо, улаан чинжүү, нь газрын цагаан гаа болон Cumin, хатаасан лаврын, давс. Бүх амтлагч, амт нь анхны хагас халбага нэмж байна, гэхдээ энэ нь тунг багасгах боломжтой юм.

Энэ lentil шөл жор урьдчилан бэлтгэл шаарддаг. Тиймийн тул, энэ нь урьдчилан бэлтгэж эхлэх хэрэгтэй. Тухайлбал, сэвэг зарам хамгийн багадаа 4 цаг хүйтэн ус асгаж байна. Дараа нь тэр анхааралтай угааж, 40 минут давсалсан ус 2 литр цэвэр цагаан будаа чанасан. ямар ч жин хэрцгийгээр эзэрхэж байв тэр үед галын хамгийн бага байх ёстой. тогоо ба хайлсан цөцгийн тос нилээд жижиглэсэн сонгино, сармис, халуун ногоо эцэст нэмж тэдгээрийн шарсан тархсан. Түүнээс хойш хоёр масс хольж, нэг буцалгаад авчирч, дулааны устгаж байна. гаргах үед тус үйлчлэх та сараалжтай хатуу бяслаг нь цацаж болно.

Туркийн онд lentil шөл нь жор

Мөн хоол цагаан хоолтон хоол холбоотой юм. Энэ нь (анхны үйлдэл дээр нь тэр талын) холигч замаар нь шөл, элэгдсэн масс болж байсан болно, мөн та нар хийж чадахгүй. Аль ч тохиолдолд, энэ нь амттай болж байна. аяга Нэг улаан сэвэг зарам ус хагас литр, жижиг сонгино, улаан лоолийн нухаш халбага нь хоёр шаарддаг. Мөн давс, хэрэгтэй гаа, нимбэгний шүүс, газрын тос, чинжүү. Бүх халуун ногоо амт нэмж байна.

Сэвэг зарам өмнөх угааж, наад зах нь цагийн усаар бүрхэгдсэн ч энэ нь боломжтой, илүү байдаг. Нилээд жижиглэсэн сонгино, шарсан, улаан лооль нэмнэ. Дараа нь ус, 2 литр цутгаж, бага дулаан, давс, чинжүү дээр чанасан байцаа хүртэл чанасан.

тогооч lentil бол шөл жор адил юм, гэхдээ triturated холигч энэ шатанд масс. Цаашилбал, эцсийн таваг, гаа нэмж нимбэгний шүүс асгаж, мөн тортилла нь үйлчилж байсан.