Хэр их охин жинтэй байх ёстой

Хэр их охин жинтэй ёстой вэ? Энэ асуулт нь маш элбэг байдаг залуучууд өөрийгөө "нарийн тэн хагас нь" гэж асууна. Тэгээд тэр нь тэдний гадаад төрх байдал болон өөрийн жин хэрхэн нь байнга сэтгэл хангалуун бус байсан гэж бодож залуухан охин байгаа. Үнэн хэрэгтээ, судалгаа эдгээр хоёр үзүүлэлтийн хамт аз жаргалтай байх байсан нь охиныг олох гэж харуулж байна, энэ нь маш хэцүү байдаг.

Энэ нь охин, юу эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн тохиромжтой жин, энэ зүйлд зориулах болно хэр их жинтэй байх ёстой асуудлыг шийдвэрлэсэн.

Эхлээд ээж Байгаль ханддаг. Тодорхой жин, өндөр, үсний өнгө, нүдний: Эцсийн эцэст, энэ нь хувь "хөөх" нь түүний амь нас, тухайлбал, өөр охин өгдөг. Магадгүй энэ нь харгалзан үнэ цэнэтэй бөгөөд та өөрийн гадаад байдал юу ч өөрчилж өмнө нь та хэрэгтэй бол?

Гэсэн хэдий ч, охин ямар их жинтэй байх ёстой талаар байнга бодож байгаа хэн бэ, мөн үндэс гэдгийг хүмүүст хамгийн тохиромжтой зураг бус, байгалийн жин, харин тодорхой хэмжээг авч байна, тэнд чухам хамгийн тохиромжтой жин тооцох болно янз бүрийн томъёонд танилцуулга нь хэрэгтэй юм.

1-р арга. Нийтлэг тооцоо томъёо: бага тогтмол Энэ томъёонд тоо 110 нь охины өсөлт, нэг сул тал байдаг - Хэрвээ дансанд тухайн хүний нас авсан. залруулга ч дээш томъёо нь 40-аас 50 жилийн насны хязгаарт хүн төрөлхтний эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч, заавал ялгааг үр дүнд эмэгтэйчүүдийн хувьд 10% -иар засаж болно. Жишээ нь, эмэгтэйчүүдийг 1.63 нэмэгдэж м-ийн хамгийн тохиромжтой жин (163-110) * 0,9 = 48 кг-тэй тэнцүү.

2-р арга. томъёо нь АНУ-ын эрдэмтэд хамгийн тохиромжтой жин гэж тооцож үзэхэд: 150 үр дүн 0.75 үржүүлж, үр өсөлт авсан өгөгдөлд 50 нэмж хасч.

Жишээ нь, охин хамгийн тохиромжтой жин дээр 1.63 м-ийн өсөлтийн үед юм - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 кг.

Гурав дахь арга. Энэ тооцоо томъёог хэрэглэсэн Лоренцын нэр юм. хамгийн тохиромжтой жин өсөлтийн хоорондын ялгаа, 100-бууруулж, болон өсөлт, тогтмол үнэ нь 150-д 0.25 зөрүүг үржүүлэх хүчин тэнцүү байна.

Жишээ нь. охин өсөлт нь 1.63 м, хамгийн тохиромжтой жин бол - (163-100) - 0,25 * (163-150) 60 кг =.

4 у арга юм. хамгийн тохиромжтой жин тодорхойлох энэ аргын хувьд индекс квадрат өндрийг кг-д биеийн жинг тооцохдоо ямар дагуу томъёо Catley тээврээр байна. Хэвийн жин индекс 18-аас 25 мужид бол гэж үздэг 25-аас дээш бол - илүүдэл жинтэй, мөн доор 18 - охины хангалттай бага биеийн жин.

Жишээ нь, 1.63 м, жин нь 60 кг BMI 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58 тэнцүү эмэгтэйчүүдийг нэмэгдүүлэх. индексийн утга мужид байдаг тул энэ нь хэвийн охины жин гэж дүгнэж болно.

Бид индекс ашиглах нь ямар ч охиныг хил жин хэм хэмжээг тооцоолж болно. өндрийг 18 үржүүлж доод хязгаарыг тогтоох метрээр тооцож, квадрат, 25 дээд хязгаарыг тооцох өндөр квадрат болгон үржүүлж байна.

18 * 1.63 * 1.63 = 48 кг, дээд хязгаар - - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 кг-Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийг 1.63 м-ийн жингийн доод хязгаар нэмэгдүүлж байна.

5 у арга юм. Цээжний хэмжээ - хамгийн тохиромжтой жин нь энэ томъёогоор тооцсон нэг нэмэлт параметрийг хэрэглэж байна. Жишээ нь. охин өсөлт нь 1.63 м, цээжний хэмжээ бол - 90 см, хамгийн тохиромжтой жин параметр нь 163 * 90/240 = 61 кг байх ёстой.

охин ямар их жинтэй бөгөөд нэлээн энгийн томъёо байдаг ёстой харуулах 6-р арга нь удаан жилийн өмнө Франц Паул Bock нь эмч санал болгосон. см-ээр илэрхийлэгдсэн өсөлтийн, 100 хасах ба хамгийн тохиромжтой биеийн жин авч байна. Энэ томъёоны сул талуудтай нэг урт хөл, спортын бүтээх буюу охидын хувь хүний ялгааг харгалзан дутагдалтай байдаг өргөн хүрээтэй яс. BMI энэ сул талыг арилгахын тулд байгуулагдсан. Энэ индекс талбайд өндөр жин хувааж тооцно. Жишээ нь, нэмэгдүүлэх нь эмэгтэйчүүд 1.63 м, жин нь 60 кг, индекс 23.58 тэнцүү байна. хамгийн тохиромжтой хязгаарт байна: 19-24.

загвар хэр их жинтэй байх нь хэцүү асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд хамгийн тохиромжтой параметрийн хичээдэг охин бүр нь өөрөө тооцоо тохиромжтой аргыг сонгох нь тогтоосон байна.