Хүнсний ногоо амтлагч: хэрэглээ, хор ашиглах

хоол нь халуун ногоо хүссэн амт, амт, тууштай хоол хийх үед хоол хүнс өгөх бодис нь төрөл бүрийн гэж нэрлэдэг. Тэдний зарим нь бид өдөр бүр ашиглаж, төрийн бус ургамлын гаралтай :. Давс, жигд сод, цуу, элсэн чихэр, цардуул болон бусад арга замууд байдаг ба энэ нь хоол хүнс Эдгээр "сайжралт" ямар хоол байх ямар төсөөлөхөд аль хэдийн боломжгүй юм. ургамлын гаралтай болон амтлагч бас байдаг. жагсаалт нь олон ургамал, жимс жимсгэнэ, үр (тухайлбал, гоньд, кориандр, чинжүү, гич гэх мэт), навч, мөчир (булан навч, базилик, розмарин, яншуй, Ганга), үндэс, булцуу (сармис, цагаан гаа) тусгай үнэрт ургамал орно. Бид товчхон тэдний хэрэглээ, хор хохирол, практик хэрэглээг тайлбарлах болно.

анхилуун үнэртэй халуун ногоо хэрэглэх нь

төрөл бүрийн хүнсний ногоо, амтлагч түгээмэл хоол хэрэглэдэг. бусад их бага байнга хэрэглэдэг байхад, сайн л мэдэх зарим нэг нэр. Энд хамгийн түгээмэл зарим нэг чухал шинж чанар нь:

- нян, чинжүү, задийн, хумс болон Гүргэм нөлөө шинж бэхжүүлэх;

- хорт хавдар tarragon, Ганга, мэргэн, хөгжиж буй эрсдлийг бууруулах цагаан гаа, гоньд, кориандрын;

- өвчин чихрийн шижин энгийн шанцай, санал болгогдсон, энэ нь цусан дахь сахар болон холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг байна.

Юу хортой зарим нэг ургамлын гаралтай амтлагч байж болно

Эхний хувь хүний үл тэвчих талаар бодох явдал юм. Эцсийн эцэст, олон хүн, харшлын төрөл бүрийн зовж ч мэдэлгүйгээр хийх болно. Тиймээс анх удаа амтлагч үйлдвэр идэж, болгоомжтой байж, маш бага хэмжээний эхэлнэ. Мөн зарим хачир онцлогийг харгалзан:

- сармис, Turmeric зарим нэг эмийн үр дүнг сулруулж болно;

- хар, улаан чинжүү, ходоод нь асуудал гарсан тохиолдолд хоол нэмэгдсэн байх нь зүйтэй байх;

- тогтмол хэрэглэх үед халуун ногоо асар их даралтыг бууруулж, судасны ая бууруулах замаар толгойны өвчин үүсгэж болно;

- улаан лиш хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, цусны даралт ихсэх болж зовж шаналж хүүхэд ашиглаж чадах нь үгүй;

- задийн хэт их толгой эргэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах шалтгаан болж байна.

хэмжиж ургамлын гаралтай амтлагч гэх мэт

Энэ нь бүх жор ихэвчлэн шинэ халуун ногоо тунг заасан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Тиймээс энэ хоол хийх үед авч үзье. Жишээ нь, Allspice болон сармисны хумс нь үндсэндээ жин өргөтгөсөн хадгалсны дараа, алдах хэдий ч бага зэрэг хоол хүнсний амт нь муудахаас сэргийлэхийн тулд жингээ бууруулах зорилгоор хүссэн болно. Мөн цаг хугацааны туршид, амтлагч үнэр өөр өөр байж болно ширгэсэн байна, үүнээс гадна, тэдний хүчин төгөлдөр эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Ойролцоогоор нэг гр халуун ногоо дараах хэмжээг агуулж байдаг:

- улаан лиш - 15 нахиа;

- Хар чинжүү - 28-30 вандуй,

- булан орхидог - дундаж 8-10 орхидог;

- задийн - хагас;

- кориандрын - 125 тариа.

ургамлын гаралтай амтлагч хоёр гурван грамм дээд газар нь нэг халбага.

ургамлын гаралтай амтлагч хэрхэн ашиглах шаардлагатай харьцаа, зөвлөмжийг байнга ажиглана. Мөн таны биед сонсож, бүх арга хэмжээ байх ёстой гэж санаж байна.