Ginger цай: үр ашиг, хор уршгийг, эд хөрөнгө, заалт. цагаан гаа цай уух вэ

Хэрэв та хоолны дэглэм, цагаан гаа цай орох өмнө урт Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн, эмч нотлогдсон байна ашигтай шинж чанар, шаардлагатай цагаан гаа ашигтай шинж чанар, хоол хийх маш их алдартай байдаг танилцах явдал юм.

Халуун ногоотой амт ба идэмхий үнэр

Цагаан эх - тэгээд нэг удаа Ginger гэж нэрлэдэг, газрын тос тул зарим нэг аяганд нэмэхийн тулд санал болгож байна, ер бусын халуун ногоотой амт олгодог tsingiberen чухал тос, амин дэм А-д баян C. юм. Үүнээс гадна, цагаан гаа нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлийн тооны байдаг, тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь таны хоолны дэглэм тусгах маш зүйтэй юм. Ginger урт амжилттай хоол хэрэглэж ирсэн, түүний амт алдалгүйгээр зарим нь хоол.

Ginger цай: үр ашиг, хор уршгийг

Тэр ч байтугай эрт дээр үед хүмүүс энэ нь төгс цус thins ба хүмүүс илүү эрч болгож байна гэж үзэж байсан учраас, цагаан гаа цай исгэж. Үнэн хэрэгтээ, цагаан гаа хэрэглэх нь биеийн бодисын солилцоог хурдасгадаг. Энэ үлдэгдэл арилгах эерэг нөлөө үзүүлдэг мөн хоол бүх эрхтэний үйл ажиллагааг тогтворжуулах. маш их хэрэглэдэг: - Хэрэв бид цагаан гаа цай, үр ашиг болон хор хохирол үзэх илүү юу, тэнд мэдээж энэ асуултын байх хариулт юм.

Энэ тоник :

• бодисын солилцоо, турах нь маш үр дүнтэй байдаг хурдасгаж,
• хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх;
• боловсруулалт сайжруулдаг;
• сайн элэг цэвэрлэж,
• төгс санах ойн хүчирхэгжүүлдэг;
• гэдэсний хий үүсэх бууруулж,
• эрэгтэй бэлгийн болзошгүй байдлыг сайжруулдаг;
• ходоодны ханан дээр илүүдэл салст уусгана.

Таны харж байгаагаар, цагаан гаа цай бүхэлд нь бие дээр идэвхтэй үйлдэл, тиймээс энэ нь маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй ходоод асуудал байгаа бол, цөсний өвчин, дотор нь чулуу байна. Эдгээр өвчин нь илүү дээр юм хүмүүс түүнээс цай зэрэг цагаан гаа ашиглах, болих хэрэгтэй.

Ginger цай, хангалттай үр ашиг, хор уршгийг судалсан байна, та ямар нэгэн заалт байгаа бол олохын дараа л хэрэглэнэ.

Хэн болгоомжтой байх хэрэгтэй

түүний найрлага дахь Ginger идэвхтэй тос болон цус нөжрөлийн урьдчилан сэргийлэх ул мөр элементүүдийг байна. Ginger цай, шинж чанар болон заалт нэлээд дэлгэрэнгүй тайлбарласан байгаа, энэ нь ходоодны шарх олсон хүмүүст маш болгоомжтой ашиглах шаардлагатай байдаг. Ийм цай нь олон тооны өвчин даамжруулж болох юм, тэр ч байтугай цус хүргэдэг.

Энэ нь мөн сонгон мэс засал бэлтгэж байна хүмүүст уух хүртэл өгөх нь зүйтэй юм. 3 долоо хоног, та нар гаа цай уух зогсоох хэрэгтэй. Мөн мэс заслын дараах хугацаанд үүнийг ууж болохгүй.

Цайны цөсний чулуу байгаа хүмүүст заалттай байна. уух нь тэдний үйл ажиллагааг хүргэж болох юм.

Цайны цагаан гаа invigorates хийсэн, цус хурдасгаж, тийм болохоор та халуурч байгаа бол үүнийг хэрэглэж болохгүй. Энэ нь биеийн температур улам бүр нэмэгдэх болно гэж гарч болох юм. Гэхдээ ханиад болон вирусын халдвар, температур аль хэдийн унтаж байхад, цай төгс бие тэмцэл өвчин тусалдаг.

Мөн эмч нар арьсны тууралт, шархлаа, загатнаа, харшил байх хүмүүст зориулсан цай ууж санал болгохыг хүсэхгүй байна. Dermatologists цагаан гаа арьсны асуудлыг хүндрүүлэх чадвартай байдаг гэж итгэдэг, тиймээс эмчилгээ уух бууж өгөх нь илүү дээр юм. Хэрвээ ямар нэгэн арьсны асуудлууд, цагаан гаа цай, эсрэгээр, зөвхөн үүнийг бэхжүүлэх илүү жигд, нарийн хийх боломжтой.

Хүүхдүүд заалттай биш юм

Олон эцэг, эх, өөрөө та хүүхдэд зориулсан цагаан гаа цай ууж болно эсэх талаар гайхаж дээр цагаан гаа ашигтай шинж чанарыг судалсан учир, ямар ч хязгаарлалт байдаг уу.

Зарчмын хувьд, цагаан гааны үндэс цай, эмч чанадаг болон Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн зэрэг санал болгож болон хүүхдийн цэс. Гэсэн хэдий ч, илүү сайн турших хоёр жил хүртэл хүүхэдтэй, тэд маш идэвхтэй, байгалийн найрлагыг бүрдүүлэгч дуудаж байна.

Гэвч kiddies хоёр-аас дээш насны, цагаан гаа цай хийх нь маш боломжтой юм байна. Тэр нь зөвхөн тэдний давуу тал явах болно. Хоолны дуршил алдагдах болж зовж шаналах хүүхдэд хоолны өмнө хагас цагийн турш санал болгох, ялангуяа сайн. Эцсийн эцэст, энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгадаг болон хоолны дуршилыг шалтгаан болж байна. Энэ нь цай дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч чөлөөлөхгүй. Тэр маш сайн нян ундаа юм. Амьсгалын дээд замын ханиад болон үрэвслийн ашигтай бяцхан хүүгийн цайны.

хоол хийх вэ

1. шууд буцалж буй усан халуун болгон шинэ цагаан гаа (эх 2 см) бага хэмжээний бөглөнө үү. Хамгийн сайн гагнуурын үндэс нь тууз, эсвэл шоо болгон бууруулсан байна. өдрийн турш Энэ нь цай уудаг. Та энэ нимбэг, зөгийн бал, элсэн чихэр нэмж болно.
2. хэрчсэн буюу julienned бол илүү төвлөрсөн цай гаргаж авсан байна гааны үндэс нь 15 минут буцалгаж.
3. турах нь Ginger цай. нь шинэ буюу хатаасан цагаан гаа (100 грамм), сармис ижил хэмжээний авч, халуун усаар (2 литр) дүүргэж. Энэ нь хамгийн сайн нь халуун болон 2-3 цагийн турш нэрэх уух хийж байна. Дараа нь та илүү сайн, ихэвчлэн арай л өдөр ууж болно, харин тэр өдрийг энэ хэмжээг уух гэж оролдож. Сармис, мэдээж, уух тодорхой үнэр өгч, харин дараа нь үр нөлөө нь гайхалтай байх болно.
4. Бид дээрх жор, тэр ч байтугай өвс эх Senna болон чацарганы, зөгийн бал, бага зэрэг нимбэгний нэмэх бол агуу харуулалтыг биеэс бүх хорыг уудаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь илүү сайн амралтын өдрүүдэд гэртээ ууж, энэ ундаа нь laxative нөлөө үзүүлдэг, учир нь юм.
5. ердийн хар буюу ногоон цай чанадаг, энэ нь бага зэрэг цагаан гаа нэмнэ. Энэ ундаа нь ердийн цай илүү ашигтай байх болно энэ нь invigorates болон сэтгэл санааг сайжруулдаг.

цагаан гаа цай, үр ашиг, хор уршгийг Та ямар зорилгоор ашиглах болно хамаарна ууна.

үүнийг бүү хэтрүүлэн

Энэ ундаа нь зөвхөн ашигтай, бас хэрхэн цагаан гаа цай уух мэдэх нь чухал юм. шалгаарай. Хэрэв та ашиг тусыг таны хоолны дэглэм, цагаан гаа цай орох сонгож, гутаана бол хэрэглэсэн архи, согтууруулах ундаа хэмжээнээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Мэргэжилтнүүд хоолны дэглэм дээр сууж хүмүүс тухайн үед өдөрт ундаа, шилэн, эсвэл хагас аяга хамгийн багадаа 2 литр уух зөвлөж байна. Маш хоолны өмнө хагас цаг цай нэг аяга уух нь жингээ хасах хүсэлтэй санал болгосон байна. Энэ нь төгс, боловсруулалт хурдасгахад тусалдаг таны хоолны дуршил хэвийн байна.

Чухал мэдээлэл: цагаан гаа цай нь зөвхөн шээс хөөх үүрэг гүйцэтгэж байдаг, гэхдээ бас маш идэвхтэй биед өөх доош эвдсэн. Энэ нь турах нь маш чухал юм.

Харин унтахынхаа өмнө цаг ундны цай зогсоох хамгийн сайн арга юм. Эцсийн эцэст, энэ нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, унтахын юу ч хийх нь мэдээж юм.

Ginger цай ч бас маш сайн хөөрөхийн хүчилтөрөгчтэй цус юм. Энэ нь үс, хумсны байдал сайн байгаа бөгөөд санах ойг бэхжүүлэх тусалдаг. Энэ ундаа нь бүр толгой авч, сунах бага хүчтэй өвдөлт болгож байна.

Тиймээс зоригтойгоор гайхамшиг цай ууж, эрүүл болох!