Зэрлэг туулай хэрхэн зөв хоол

Чийгийг анчид үүрд шинэ мах амт, үнэр санаж байна. Дараа нь, тэднийг давтан сургах худалдан авах бүтээгдэхүүний янз бүрийн юм, учир нь хэцүү байдаг. Тэгээд ямар ч хамаагүй амьтад олон хамгаалагчид гарч ойн тоглолтын хамгаалах хоосон оролдлого, харин шинэ туулай жагсаал цуглаан хийх юм биш, уруу татагдсан gourmets туулай хэрхэн.

ойн зочин

Энэ нь ховор этгээд туулай гоол өөрийгөө авчрах болно гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Амьтны үүрэг биш, харин нэгэн баярын хоол удаан тохиромжтой урт үслэг чихээрээ өхөөрдөм бяцхан амьтан. Тэгээд дэлгүүр туулайн баасаар нь маш их сонирхол татахуйц харж байна. Хэн ч гэсэн, учир нь түүний урт хөлтэй муур нь туулай osvezhovannogo харьцуулдаг. Гэхдээ амт нь бүрэн махны гадаад сул талуудыг барагдуулсан. Энэ нь гэрэл ойн ан сонирхогчдын, ур чадвараа харуулах янз бүрийн зэвсэг ашиглан орчуулсан биш. нь туулай нь гулууз бүрэн, хүмүүний тусын тулд явдаг мах идэж байна, үслэг дараа түүнд хувцас болгохын тулд гоо сайхны өртөж байна. Туулайн арьс дээл, хүрэм бусдаас ялгаатай дэгжин, хөнгөхөн, зөөлөн туулай. Дашрамд хэлэхэд, зэрлэг туулай, нягт, хүчтэй үс байдаг нь тэдний арьс дээр үстэй дулаан байх бөгөөд удаан үргэлжлэх болох юм.

Энгийн, амттай

жор нь бүхэл бүтэн туулай хөгжилд маш их хүртээмжтэй, залуу эзэгтэй нь шинж байж болно. Халуун ногоотой махны амтлагч, ялангуяа зөөлөн, хоолны дэглэм юм шиг санагддаг.

зэрлэг туулай хэрхэн хоол вэ? Zagotovte хүүр угаах болон дотор нь энэ нь цэвэр. Бүх гулууз мах, marinate Marinade хоол хүнсний амт, түүний хоол тэжээлийн үнэ цэнэ хамаарна хамт байх ёстой. мах зөөлөн, амттаны нь Kefir дээр суурилсан Marinade бэлтгэсэн байж болно, гэхдээ амтлагч газрын тос, цагаан цуу нь Marinade, үрж жижиглэсэн цагаан гаа,, чинжүү нь өөр өөр төрлийн хольц өгөх болно. Nafarshiruyte гулууз мах сармис, сонгино, лууван жижиглэсэн, дараа нь зүслэг уях. дундаж нь 30-40 минутын турш зууханд Пут температурын үед. Гэхдээ энэ нь агуу биш юм шиг хоол амтлагч зэрлэг туулай? нэг дуугаар жор өөх дутагдалтай нөхөн төлөх, амтлагч тендер мах зөвлөж байна. Энэ нь бага илчлэг дэмжих нь зүйтэй вэ? Дараа нь бага өөх тараг, гич, ургамал, амтлагчаар жан бэлтгэнэ. Эдгээр найрлага эхлэн гар хийцийн майонез, тэр ч байтугай гоё худалдааны аналог хангасан.

dieters нь

бүхэл бүтэн хүүрийн жор нь дунд зэргийн илчлэг гэж үздэг хэдий ч, хүмүүс, Жин Ли үргэлж таны хүнсний бүр ч илүү эрүүл болгох хүсэлтэй байна. Тэгвэл тодорхой мөс чанар нь идэж төлж зэрлэг туулай хоол вэ? Мэдээж хэрэг, мах тавьж! Эхлээд бид дараа нь гулуузыг бэлтгэх зөөлөн, сэрүүн хүртэл буцалгаад, хэсэг нь Ла хоолны хуваасан байх хэрэгтэй. Сонгино давс, чинжүү, Cumin нь амт нь шарах хайруулын тавган дээр жижиг шоо, газар хуваасан байх ёстой. мах, ус хэд хэдэн хоолны халбагын нэмэх, бага дулаан дээр 5 минут Simmer.

нь бөхөөх байдаг боловч энэ нь жан хийх цаг хугацаа байж болох юм. мөөг, сармис, халуун ногоо, шар буурцагны жан, цөцгий нэмж хутгагч шаардлагатай Үүнийг хийхийн тулд, дараа нь гөлгөр хүртэл бүгдийг холино. Бэлэн хольц бага зэрэг нь саванд нь дулаарсан ба халуунаас болж авахаасаа өмнө гурил нэмж болно. Энд бэлэн bechamel жан өөрчлөлт. Дашрамд хэлэхэд, та цөцгийн тос нэмэх бол, эцсийн жан амт зөөлөн, илүү сонирхолтой байх болно. бөмбөг туулай зориулсан жор найрлага, халуун ногоо зарим өөрчлөлтийг зөвшөөрөх. Бэлэн хоол нь маш хурдан, гэрийн эзэгтэй ч туслах боломжтой, гэнэт зочдын дээр бууж байна.

яаравчлан

Орчин үеийн дэлхийн хоол хоол хийх хурд нь гэр бүлийн хоол гол онцлог юм. Хүн бүр амттай ямар нэг юм идэх хүсэлтэй тэр үед ажлаасаа гэртээ ирэхэд, мах - хамгийн тохиромжтой юм. Тэгээд ширээний тоглоом дээр файл бол та амттай өдрийн хоол болон хөндийрч үнэлгээ айл баталгаатай байна. зэрлэг туулайн хоол өмнө гулуузны туулай хатуу оноос хойш нэвт норгох, тодорхой үнэр байдаг ёстой. Энэ нь энгийн steeping ус, цагаан цуу боломжтой юм. Одоо та туулай хоол хийх вэ гэдэг талаар бодох хэрэгтэй вэ? Эрэгтэй компани нь ямар ч эргэлзээгүй, шарж мах үнэлж, эмэгтэйчүүд шөл илүүд үздэг.

гэр бүлийн оройн хоолны та туулай нь хурдан шөл бэлтгэж чадна. туулай хэрхэн хоол оройн хоолонд зэрлэг? Та сонгино, сармис нь хэдэн минутын турш мах, шарсан мах нь тодорхой байх ёстой. дулаарсан ус жижиглэсэн төмс, лууван, яншуй нэмж байна. Сүүлийн зүйл нь мах тавьж байна. төмс зөөлрүүлэх үед шөл бэлэн болно. Шөл нь заримдаа жигнэмэг байсан. Бүх зүйл ямар ч 20 гаруй минут явж болно.

нөхөрсөг намын төлөө Зууш

хайртай хүмүүстэйгээ оройн цуглаан илүү зүйл гэж юу байх билээ. Ийм шөнө та нийгэмчлэх болон амттан идэх дуртай төлж болно. Урт хугацааны туршид та гэж нэрлэдэг цуглуулах нь зөвхөн өчүүхэн хэсэг нь мэддэг шиг "Харе болон туулай жор". 104 жор Энгийн болон анхны аяга - маш их олон Хоолны жорын ном болон вэб сайтын төлөөлөл. дугаар зүйлийн хүрээнд, бид бүх сонголтуудыг хамарч чадахгүй байна. Бид зөвхөн хамгийн сонирхолтой танилцуулж байна.

тансаг намын төлөө цагаан дарс нь өтгөн мөөг амтлагч зэрлэг туулай хандаж болно. зугаалгаар тусламжтай та мөөг, сармис, ургамал бүхий туулай нь нэрийн жагсаалтыг авч болно. Харин хамгийн хурдан арга бол нум туулай нь ragout болгох. Эрэгтэй компанийн хувьд хамгийн энгийн, шүүслэг хоол юм. зэрлэг туулай гулууз мах усанд уксус нь буцалгана болон portioned хэсэг хэсэг болгон хувааж хөнгөн, нэвт норгох хоол өмнө. Тусдаа саванд давс, чинжүү, сонгино "дэр" хийх. мах шүүс өгөх, энэ нь хүнсний ногоо, дарс халбагаар simmered байх ёстой. чанасан шөл хүртэл наад зах нь 15 минут Simmer хэрэгтэй.

хүүхдэд зориулсан

хүүхэд хооллох үргэлж насанд хүрэгчдэд илүү хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь хангалттай л амттай хоол биш, харин илүү зугаа цэнгэл, хөгжилтэй хүсч байна. Таны хүүхэд туулай зэрлэг хэрхэн хоол, хүнсний амттай, тэжээллэг байсан, нэг хэсэг нь цэвэрлэж иддэг юм бэ? Бид сайхан, төсөөлөл бэлтгэх хэрэгтэй болно, мөн энэ нь Хоолны жорын ном харах шаардлагатай болдог. угаагдал үүсгэсэн дараа туулайн мах тендер болж, үүнийг болон өөх тос багатай хоолны дэглэм амттай. Хүүхдүүд ихэвчлэн хүнсний ногоо идэх нь хог хаягдал, тиймээс энэ нь таваг тэдгээрийг нэмээрэй нь сайн юм. Магадгүй, хүнсний ногоо дэр дээр дарсан cutlets болгох? Тэд маш хурдан бэлтгэж, жижиг, маш амттай харагдах болно. Нэг порц хүүхэд зүгээр л зөв юм.

шилдэг чимэн гоёг

Энэ нь үргэлж зөвхөн мах идэж байна. шаардлагатай бүх амин дэм, микро бүрэн бодисын солилцоо болон хүлээн авсан үр тариа, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ идэх хэрэгтэй байна. Энэ тал аяга таваг төрөлжүүлэх нь илүү дээр юм. Жишээ нь, нэг өдөр мах дарсан шарсан хоол байна; дээр нухсан төмс meatballs хийж, гаралт нь гэр бүлийн хүнсний ногоо, салат, таалагдахын тулд махны шөл болон туулай бяслаг. Rabbit , туулай, сайн будаа, Сагаган, гоймонгийн хамт явдаг. мах нь маш тендер бөгөөд түүний амт муудах болно шиг туулай жан нь өөхийг хоол хийх шаардлагагүй юм.

сонгох нь чухал алхам

тоглоом ан дамжуулан авдаг бол, Нарийн сонгох ямар ч боломж байхгүй, харин дэлгүүр туулай туулайн хоорондын үндсэн ялгааг олж, мах өнгө бодох үүнийг үнэр, тэр ч байтугай болно. , улаан, улаан дарс - туулайн мах нь нарийхан ягаан өнгө, харин туулай байна. Мах хатуу байж болно, тийм болохоор энэ нь цагаан цуу дусал усанд дэвтээсэн болно. огтлох мах хасагдсан үед байх ёстой энэ нь plyonochku болон шөл нь голч нуруу бууруулсан. Тоглолтын байгалийн үнэр нь маш өвөрмөц, зузаан юм. Энэ байлгана гэхэд цуу бус, устгах юм бол нимбэгний шүүс мах зайлж чадна. илүү амттай - Дашрамд хэлэхэд, бид нимбэгний шохой солих бол Marinade үнэртэй, мах юм. Хайруулын буюу жигнэх явцад, та шүүслэг хийх цөцгийн тос мах зүсмэлүүдийг тавьж болно. Хэрэв та туулай хоол бол ямар ч нэмэлт өөх хоол dryish болно. Мөн та чинжүү зурвас нэмэх бол, дараа нь ан цом утгагүй сайхан байх болно. Дашрамд хэлэхэд, мах хэсэг нь цаасан алчуураар хуурай сайн байх болно. мах зөөлөн, яснаас нь салгаж болох үед хоол бэлэн хүссэн түвшинд хүрдэг. Үйлчилж өмнө, ургамал хоол хэрэгтэй нь цацаж.

шинэ зэрлэг тоглоом хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хэрэв та зэрлэг туулай бэлтгэх өмнө, энэ нь цом, түүний үнэ цэнийг тодорхойлох шаардлагатай. Тэр ан үйлдвэрлэсэн бэ? Та арьсыг хэрэгтэй болов уу? Эсвэл та мануухай хийж байна уу? Үүнээс гадна, энэ нь та цусаар мах дуртай эсэхийг шийдэх нь сайн байх вэ? ахмад анчин бол, энэ нь арьсны тусламж авч, маш их гулуузыг муудах болно. Хувилбарын цусны хүзүүнд нь зүслэг хийж, дээрээс нь доош нь туулай зүүх нь маш хялбар байх болно, цусны газар dripped. Та бас ан нохой хоол нь аяга цус цуглуулж болно. Илүү цус бэлтгэхэд ашиглаж болно цусан хиам.

Бариул туулай арын legroom эхлэх flaying нь түр зогсоосон байх ёстой. Дашрамд хэлэхэд эвгүй, гэхдээ заавал журмыг биелүүлэх эмчилгээ шаардлагатай өмнө - амьтан, ходоод хэд хэдэн удаа барьж тухай гэдэс хоосон байна. ан агнуурын хэд хэдэн шувуу олборлож байгаа бол, тэд тал тал, бялуу хуваах арьс шиг тавьж чадахгүй байна. Энэ нь дэгээ тэдгээрийг тээвэрлэх хамгийн сайн арга юм.

Олон хүмүүс, ялангуяа тоглолтын дотор талархаж байна. Бүх хүүрийн эхлэн үнэн зөв энэ нь элэг, зүрх сэтгэл, уушиг авах хэрэгтэй. дотроос сайтар цусаар угааж байх ёстой. цөсний хүүдий эсвэл цөсний дотор асгах болно, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай устгаж байна. Дашрамд туулай дайвар цагаан будаа нь амттай шарсан эсвэл цусны хиам хийх боломжтой. Энэ нь сэтэрхий даавуугаар үл тоомсорлодог нь ухаалаг бус юм - энэ нь давсны уусмал, эсвэл хавчуурга дахь давс зурж аврагдах болно. Дараа нь зай баригчтай дээр арьсыг барих эмчилж байгаа - чи үстэй дээл хийж болно!