Хүмүүс яагаад унтаж байх үед хурхирах байна вэ? Хэрэв хэрхэн шийдэх вэ?

хүмүүс яагаад унтаж байх үед хурхирах байна вэ?

Маш ихэвчлэн дунд эргэм насны хүмүүс энэ өвчин олдлоо. Зарим нь айх зүйл байхгүй гэж үзэж, бусад нь энэ combated байх өвчин юм гэж бодож байна. Энэ нийтлэлд бид гэдгийг шийдэх болно хүн яагаад snores унтаж байх үед би энэ талаар санаа зовж байх ёстой. Энэ өвчин гэж юу ойлгож эхлэх хэрэгтэй. агаарын улмаас залгиур нь эд чичиргээ нь амьсгалын замын хажуугаар урсах үед тохиолддог нь дуу - унтаж байх үед Хурхирах.

Яагаад унтаж байх үед хүмүүс хурхирах - шалтгаан

яагаад хүн хурхирах байдаг олон шалтгаан байдаг ч хамгийн түгээмэл хүмүүс - nasopharynx гэмтэл, бие бялдрын гэмтэл согог, мэдрэлийн системийн ажиллагаа доголдох. Хурхиралт хэл, тагнай, хоолой тайван, дотоод эд ХӨН зөөлөн эдүүд, амьсгалын замын уруу живж байхад гүн нойронд тохиолддог. нойрны апноэ - Та маш удаан хугацаагаар Хурхирах байгаа бол энэ нь аюултай нөхцөл байдал нь дохио байж болох юм. Хэрэв та өвчин ажиллуулж байгаа бол энэ нь тун удахгүй бүрэн гарч болох цэгийн амьсгал. Өөр нэг маш ноцтой өвчин, хурхирахад доргих орон хүргэдэг - хүчилтөрөгчийн хасах, эсвэл гипокси. өвчин унтах болон ядрах дутагдалтай хамт байна. Жишээ нь, хүн явж, тээврийн хэрэгсэл болон машин жолоодох унтаж болно.

унтаж байх үед Хурхирах - суурь

1. Биеийн жин нэмэгдсэн
таргалалттай байдаг хүмүүс унтаж байх үед хурхирах магадлал их байдаг. ямар ч жингээ хасах хэрэгтэй гэсэн үг хурхирахад доргих орон тулд, алга болсон. , Тусгай хоолны дэглэм боловсруулах нь биеийн тамирын нэгдэх нь өглөө болон орой гүйж явна. Мөн бүрэн ходоод диафрагм нь эргээд хэвийн амьсгалахад саад нь муруйлт шалтгаан, учир нь орондоо орохоос өмнө идэж болохгүй.

согтууруулах ундаа 2. тогтмол хүлээн авах

Согтууруулах ундаа хүлээн хоолойн булчин, эргээд хоолой, тагнай тайвшруулж нь ая ихээхэн бууруулдаг. та одоо ч гэсэн бага зэрэг архи уух гэж байгаа бол, унтахын өмнө гурав, дөрвөн цагийн дотор үүнийг хийх болно.

3. тамхи татах

Тамхи татах - мөн олон өвчин, хурхирахад доргих орон шалтгаан. Тамхины утаа, хамар, хоолойн салст мембран загатнаа үүсгэдэг энэ, Эйрвэйз компани нь багасч байгаа учраас, хоолой архаг хавдар байдаг. Энэ шалтгааны улмаас амьсгалын замын баривчлах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг юм. Бид энэ тамхи орхих хангалттай шалтгаан болж байна гэж бодож байна.

буруу байрлалд 4. Унтлагын

Өөрийн талд хэвтэж Хурхирах үүсгэдэг нуруун дээр унтаж шиг унтаж хичээ. Та одоо ч гэсэн таны нуруун дээр унтаж чадахгүй байгаа бол, дараа нь дэр устгаж болно. Энэ нь умайн хүзүүний сээр нурууны нь нугарлын хүргэдэг ба Хурхирах нэмэгдүүлдэг явдал.

"Хэрхэн Хурхирах ялах вэ?" Эцэст Би асуултыг хэлэлцэх хүсч байна. Таны өдөр тутмын шинэчлэн эхлэх хэрэгтэй. хангалттай нойр авах хэрэгтэй, цэвэр агаарт спорт, илүү алхаж тоглож байна. бүрэн архи, согтууруулах ундаа хэрэглээг арилгах үзээрэй, тамхи татахаа больсон. Хурхиралт нь архаг хэлбэрээр баталсан бол эмчид үзнэ үү. Өнөө үед, туслах болно эмнэлэг, мэргэжлийн төвүүдийн ажил асар их тоо, таны өвчин даван туулах.

Бид энэ нийтлэл танд асуултын хариуг өгсөн гэж найдаж байна: "Яагаад хүмүүс унтаж байх үед хурхирах байна".