Булчингийн барилгын стероид

Эртний Ром болон Грекийн ашиглаж булчингийн барилгын анаболик стероидууд. Тиймээс тамирчдын уламжлал арга нь төрөл бүрийн хүлээн авах, биеийн тусламж өгч хувь нэмэр оруулж, тэнд аль хэдийн нэг сая гаруй жил байна. Эхэндээ энэ нь хоол хүнс болгон ашиглаж байгаа хорт хавдрын амьтан байсан юм. БНХАУ-ын тамирчид яс бар, буга эвэр болон олсон холимог ханд цөс гэрчилж байна. Энэ байгууламж үед үрийн булчирхайн авсан ханд нэмдэг.

булчингийн барилга одоогийн анаболик стероидууд гурван төрөлд ангилдаг:

- дотоод хэрэгцээнд ( "Testoviron") нь;

- Тариа ( "Durabolin") нь;

- Арьс ( "Yohimbine") нь сэдэвчилсэн хэрэглэх.

булчингийн массыг нэмэгдүүлэх нь хамгийн өргөн хэрэглэгддэг, байгаа стероидууд шахмал хэлбэртэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, их хэмжээгээр хэрэглэх нь элэгний гэмтлийн шалтгаан болж болно гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Бага хортой бэлдмэлүүд арьс сэдэвчилсэн хэрэглэх зориулалттай гель хэлбэрээр байдаг.

булчингийн барилгын стероид:

- хүч тамирчин нэмэгдэх;

- хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх;

- дуу авиа бууруулна.

стероид эм бүлгийн организмд сөрөг нөлөө нь:

- цусны даралт нэмэгдэх;

- түрэмгийлэл baseless илрэл;

- эрэгтэй даавар, үргүйдэл хүргэдэг нь дарах;

- yellowness нүд, арьс уураг,

- хотгор,

- тархи болон элэгний хорт хавдар,

- бөөрний өвчин;

- бөөлжих, уналт, дотор муухайрах, суулгах шинж тэмдэг илэрч,

- Элэгний хурц шинж чанар;

- үе мөчний эмгэг үйл явц;

- биеийн дархлааны хүчний болон бусад сөрөг үр дагаврыг бууруулах.

бодибилдингийн дагалдагчдын ихэнх нь стероид бодис авч байх үед тохиолддог гаж нөлөө мэдэж байна. тамирчид сөрөг үзэгдлийг урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээ авч байна. Жишээ нь, зүрх, судасны өвчний эрсдлийг бууруулах, хуваарь дасгал гүйж, зэрэг уран сайхны гимнастик, дасгал унадаг дугуй, ямар ч төрлийн бүжиг дээр дасгал. төмсөгний үйл ажиллагаа нь дарах ашиглах замаар удирдаж болно эсрэг эстрогений эм.

Ийм эм нь адил булчин бий болгох "ариун модны" болон "Загас тос" Байгалийн ургамлын эрүүл байна. Эдгээр нь хүнсний нэмэлт тэжээлүүд, түүний гол зорилго гадна, гүйцэтгэсэн дасгал чанарыг сайжруулах шатах хэлбэр үүсэх чиглэсэн. флавоноид, sterols болон terpenes баялаг "ариун явдалтай мод" байгалийн эрэгтэй тамирчдын дахь тестостероны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлнэ. Энэ үйл явц бөгөөд тамирчдын-д хүч чадал, булчингийн массыг бий болгоход тусалдаг. загас хүлээн өөх хөөрөхийн организм тосны хүчил омега-3. Эдгээр бодисууд нь булчин тэжээлийн хөдөлгөөнийг дэмжих, эдэд байршуулах уураг чадварыг сайжруулна. Тиймээс, загасны тос авч, тамирчин түүний цэвэр жинг нэмэгдүүлдэг.

жин нь сургагч багш нэмэгдэх нь дэвшилтэт ачаалал; - Таны асуудал бол булчингийн масс хурдан бүтээх хүртэл, энэ нь санал болгож байна наймаас арван цаг хүртэл хийсэн дасгал давтлага; хоол хүнс нь их хэмжээний уураг, түүний дотор хэрэглэж; дэглэмийг ундны; Зүрх, цусны судасны дээр хэрэгцээгүй стресс арилгах; түүнчлэн хэвийн нойр болон сулруулах юм.