Пост байдаг гэж үү?

албан тушаалд нь юу вэ? Энэ асуулт тэр уулзсан ихэнх хүмүүс санаа зовниж байна. Дээгүүр Өнгөрөх баярын энэ урт бичлэгийг гүйцээнэ. Христийн амилалтын баярын энэ оны дөрөвдүгээр сарын сүүлийн ням гаригт уулзаж байна. Гэвч бүх Дээрх энэ нь хоол хүнс татгалзал, тэсвэрлэх чадвартай биш юм бүр хүний урт шаардсан, түвэгтэй үйл явц өөр өмнө байна. Зөвхөн байнгын хүмүүс эцэст бүх арга замыг алхдаг.

Ийм дутагдал гол ач холбогдол сэтгэлийг, хүний биеийг цэвэршүүлэх юм. Энэ нь 48 хоногийн шиг, энэ нь биеийн хорт бодис нь янз бүрийн цэвэршиж болно гэж үздэг ийм удаан хугацаагаар байдаг. Гэвч Лент хамгийн хүнд долоо хоногийн эхний болон сүүлийн долоо хоногт гэж үзэж байна. цэг тус бүрийн байр суурьтай байгаа вэ гэдгээ шийдэх амар хялбар биш юм. мацаг барих, талх, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, зөгийн бал, вандуй, самар нь төрөл бүрийн идэх эрхтэй байдаг байна. махны хувьд, энэ нь эдгээр өдрүүдэд зайлсхийх хэрэгтэй. долоо хоногийн амралтын өдөр, бага зэрэг улаан дарс ууж байна. Тиймээс албан тушаалд xerophagy угтан байх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, бид дулаан эмчилж чадаагүй байна хоол идэж болно. Энэ нь бид дээр дурдсан гэж байж болох юм. Халуун ундаа ч гэсэн ийм гэм хоргүй цай, кофе, жимсний шүүс зэрэг ашиглаж болохгүй. Зөвхөн ус, шүүс тавтай морилно уу.

Эхний пост гэж юу вэ? Эхний курс зөвшөөрсөн нь, шөл, загасны шөл ч гардаггүй. Бид үр тариа тухай ярьж байгаа бол, хоол хүнс нь зөвхөн Сагаган болон овъёос хэрэглэж болно. мацаг барих хувь хүн бүрийн хувьд хувийн асуудал юм. -ийн бичлэгт идэж болно Эхний таваг талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя. Энэ нь үндсэндээ нь янз бүрийн юм meatless шөл, эдгээр шөл сонгино болон лууван хуурч амт өгөх шаардлагатай байдаг. Мөн нэмэлт чинжүү амт нь зөвшөөрсөн байна. Эхний хоол илүү их сэтгэл хангалуун байсан бол, та жишээ нь цагаан будаа, эсвэл арвай тариа хангалттай нэмж болно. Дараа нь та илүү тааламжтай байх болно, бүхэл бүтэн байна Lenten хоол хүнс. Мөн хамгийн тохиромжтой буурцагтай шөл, мөөг, вандуй, sorrel шөл. Бид секундэд дээр хоол тухай ярих бол бүтээгдэхүүний зөвшөөрсөн хүрээ нь бага зэрэг өргөн хүрээтэй байх болно. Юуны өмнө, энэ нь шарсан байна төмс, маш амттай байж болно харгалзан бүх дүрэм журмыг авч, хоол мацаг барих. Лент үед төмс л гол хоол гэж үздэг. Төмс өөр өөр арга замаар, шарсан, (сүү хориглоно, харин зөвхөн усан дээр) энэ нь нухсан юм уу төмс болгосон болно төмс хийсэн бургер. төмс нэмж вандуй, шош, эсвэл эрдэнэ шиш нь амт нь. Хүнсний ногоо ragout болон solyanka мөн Лент үед идэж боломжийг олгосон юм. Түүнээс гадна ямар ч хоол, та аль хэдийн маш их ядарсан, та амттай, Hearty, самар, эсвэл хүнсний ногоо нь янз бүрийн нэмж хийж болно баримт. Хөлдөөсөн жимс, хүнсний ногоо нь бас урьж байна. Цэцэгт байцаа, Брюссель сайн шингэлнэ ямар ч хоол нахиалдаг. Бид та нар идэж, хурдан хугацаанд ууж болно амттан тухай ярих бол энэ нь янз бүрийн жимсний ундаа, шүүс болон вазелин байж болно.

Сайхан байр суурь ямар байна вэ? Хэрэв та чихэрлэг дуртай бол, та луувангийн-ийн жан, эсвэл бусдад нь төрөл бүрийн хийх боломжтой. Тиймээс өглөөний та өөрийн мюсли хийж болно мацаг барьж байна. Тэд илүү амттай гэдгийг та шүүс болгон гаргаж болно. хоол хүнс гэх мэт ажил эрхэлж жигнэмэг, хатаах, цагирган боовны, үр, хатаасан жимс, чанамал, хүнсний ногооны салад нь янз бүрийн авч болно. жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхэд, өндөр настан, өвчтэй хүмүүсийг мацаг барьж хувьд эрэлт хэрэгцээ бий зөөлөрч байна. Тэд мах, загас, сүү, сүүн хоол байдаг байж болно. мацаг барих үед хамгийн чухал зүйл бол, энэ нь та хэрхэн dieting байна, та нар энэ тухай юу гэж боддог юм. Хамгийн гол нь, Лент нь зөвхөн хоол хүнс, гэхдээ бас илүү мацаг барих болон сүнслэг юм хязгаарлагдмал байдаг Бурханы өмнө даруу төлөв хүн, өөр гэсэн үг юм. Мацаг барих нь санаа дагуу залбирал, наманчлал нь янз бүрийн хамт байх ёстой. Учир нь, энэ нь хэвийн байр суурь нь хатуу хоолны дэглэм, ямар ч ариун авч явж болохгүй вэ руу эргэж ч. Би одоо та пост байдаг ба бидний амьдрал дахь мацгийн ач холбогдол нь юу вэ гэдгийг мэдэх гэж найдаж байна.